V Hashimotově thyroiditidě napadají protilátky štítnou žlázu a časem se mnoho lidí stává hypotyroidní. Zabránění této destrukci žlázy a v důsledku toho předcházení postupu k hypotyreóze bylo cílem výzkumu.
Řada studií hodnotí vztah mezi hladinami vitaminu D a Hashimotovou tyreoiditidou a výzkum ukázal, že lidé s Hashimotovou tyroiditidou mají vyšší pravděpodobnost nízké hladiny vitaminu D.
Nyní studie z roku 2017 publikovaná v Mezinárodním věstníku výzkumu vitamínů a výživy hodnotila účinky léčby vitamínem D na průběh a progresi Hashimotovy tyreoiditidy. Cílem bylo zhodnotit změny hladin protilátek po léčbě vitamínem D.
O vitaminu D
Vitamin D je základní vitamin, který funguje také jako hormon ve vašem těle. Vytvoříte si vitamín D, když je kůže vystavena slunci. Můžete také získat vitamín D z potravin a doplňků.
Odborníci zcela nerozumí tomu, jak vitamín D působí ve vašem těle, ale vědí, že má řadu důležitých funkcí:
- Pomáhá vytvářet a udržovat silné kosti a zuby
- Pomáhá lepší funkci imunitního systému a zůstat v rovnováze
- Pomáhá s funkcí vašich svalů
- Pomáhá regulovat hladinu inzulínu a pomáhá při léčbě diabetu
- Pomáhá se zdravím srdce a cirkulací
- Pomáhá vašemu dýchacímu systému
- Pomáhá při vývoji mozku
Nedostatek vitaminu D je definován jako hladina 25-hydroxy vitamin D nižší než 20 ng / ml. Nedostatek vitaminu D je spojen se zvýšeným rizikem různých zdravotních stavů , včetně astmatu, rakoviny, astmatu, diabetu 2. typu, vysokého krevního tlaku / hypertenze, deprese, Alzheimerovy choroby a řady autoimunitních onemocnění, včetně autoimunitní Hashimotovy tyreoiditidy a Gravesova choroba.
Podle vědců má nedostatek vitaminu D ve Spojených státech prudký nárůst, až 70 procent dospívajících a dospělých v USA považuje nedostatek vitaminu D. Část epidemie nedostatku vitaminu D je způsobena zvýšeným použitím opalovacího krému, který blokuje vlastní schopnost těla vyrábět vitamin D. Opalovací krém s faktorem slunečního záření (SPF) 15 například může snížit produkci vitaminu D až 99 procent. Tam je také málo potravinových zdrojů vitamínu D v americké stravě. Vitamin je primárně nalezen u mastných ryb, jako je losos, tuňák a makrela, av produktech, které jsou obohaceny vitaminem D, jako je mléko.
Vitamín D a Hashimotova tyreoiditida
Výzkum studoval skupinu předmětů; z nichž polovina měla zvýšené protilátky proti tyroidní peroxidázě (TPO), které jsou důkazem Hashimotovy choroby a druhá polovina měla normální hladiny protilátek proti štítné žláze. Všem členům studijní skupiny bylo podáno 50 000 jednotek vitamínu D týdně po dobu 8 týdnů. Jejich tyroidní protilátky byly znovu studovány 2 měsíce po ukončení léčby vitaminem D.
Vědci učinili řadu zajímavých poznatků:
- Ve srovnání s kontrolní skupinou, která neměla přípravek Hashimoto, měli členové studijní skupiny, kteří měli Hashimotovou tyroiditidu, signifikantně nižší hladiny vitaminu D na začátku studie.
- U pacientů s Hashimotovou chorobou byly po 8 týdnech léčby vitamínem D významně sníženy jejich hladiny protilátek proti štítné žláze.
- U pacientů s Hashimotovou chorobou se jejich hladiny HDL (cholesterol s vysokou hustotou lipoproteinů, hladina "dobrého cholesterolu") významně zlepšily po 8 týdnech léčby vitamínem D.
Vědci dospěli k závěru, že léčba pacientů s Hashimotovým vitaminem D může zpomalit proces vývoje hypotyreózy a také snížit riziko onemocnění srdce u těchto pacientů. Doporučili měření hladin vitaminu D u pacientů s Hashimotovou léčbou a léčbu vitamínem D k odstranění všech nedostatků.
Slovo z
Pokud máte přípravek Hashimoto, měl byste vzít vitamín D? Důležitým prvním krokem je, aby váš lékař provedl krevní test, aby zhodnotil vaše hladiny 25-hydroxy vitamin D. Pokud je hladina nižší než 20, měli byste určitě projednat s lékařem doplňkovou léčbu vitamínem D.
Lékařský institut doporučuje doporučené dietní dávky (RDA) 500 mezinárodních jednotek (IU) vitaminu D pro každého do věku 70 let a 800 IU pro osoby starší 70 let. Ale doplňuje RDA vitaminu D dostatečnou pro dobré zdraví ? Odpověď je kontroverzní. Mnoho integrujících lékařů a naturopathů doporučuje, aby nižší hranice pro zdravý vitamin D byla 50 ng / ml a že hladiny nad 50 jsou nezbytné pro imunitní systém a přínosy vitaminu D ve štítné žláze. Poraďte se svým lékařem nebo praktickým lékařem o nejlepší úrovni vitamínu D zaměřit se na vaše optimální zdraví.
> Zdroje:
> Holick MF. Sluneční světlo a vitamin D pro zdraví kostí a prevenci autoimunitních onemocnění, rakoviny a kardiovaskulárních onemocnění. Am J Clin Nutr . 2004 80 ( > suppl >): 1678S- 88S.
> Hu S, Rayman MP. "Mnohonásobné nutriční faktory a riziko hashimotovy thyreroiditidy. " Štítná žláza. 2017 květen, 27 (5): 597-610. dva: 10.1089 / thy2016.0635. Epub 2017 6.
> Ke > W a kol. "Úroveň hladiny 25-hydroxyvitamin D v Hashimotově thyroiditidě, ale Gravesova nemoc není poměrně nedostatečná. "Endocr J. 2017 Jun 29; 64 (6): 581-587. dva: 10.1507 / endocrj.EJ16-0547. Epub 2017 11. dubna.
> Ucan > B, et al. "Léčba vitamínem D u pacientů s Hashimotovou tyreoiditidou může snížit vývoj hypotyreózy." Int J Vitam Nutr Res. 2017 Jul 12: 1-9. dva: 10.1024 / 0300-9831 / a000269.
> Rada vitaminu D. "Co je to vitamin D." https://www.vitamindcouncil.org