Léto je skvělý čas, abyste byli venku a užívali si si počasí. Ale letní aktivity přinášejí další rizika pro vaše zdraví. Ujistěte se, že jste v letošním roce v bezpečí seznámit s těmito 10 nejlepších zdravotních rizik. Trochu prevence může udržet vaše léto v bezpečí.
1 -
Rakovina kůžeRakovina kůže je nejčastější formou rakoviny. Více než milion lidí je každoročně diagnostikováno rakovinou kůže. Pokud se chystáte včas, rakovina kůže se obvykle snadno léčí. Rakovina kůže je častější u lidí, kteří:
- strávili spoustu času na slunci nebo byli opáleni.
- mít spravedlivou pleť, vlasy a oči.
- mít člena rodiny, který měl rakovinu kůže.
- jsou starší 50 let.
Každý měsíc se můžete zkontrolovat na rakovinu kůže , získat bezplatný screening rakoviny kůže , nosit spoustu opalovacích přípravků a pokud je to možné, vyhnout se slunci.
2 -
ÚpalHeat Stroke je vážný zdravotní stav, který může být život ohrožující. Při tepelném zdvihu stoupá teplota těla v těle. Stejně jako horečka mohou extrémně vysoké teploty těla způsobit trvalé poškození. Některé známky tepelného mozku zahrnují:
- zmatek
- krátké, rychlé dýchání
- zastavit pocení
- rychlý puls
Pokud někdo má tyto známky, zavolejte 911 okamžitě.
Více
3 -
Otrava jídlemCDC odhaduje, že 76 milionů lidí trpí otravou potravinami. Letní čas je plný pikniků a pikniky přinášejí jídlo venku, kde může zůstat teplý příliš dlouho. Vyhněte se vypuknutí otravy jídlem v létě, a to podle jednoduchých pokynů týkajících se bezpečnosti potravin a manipulace s potravinami. Zdravý rozum zabrání vám a vašim přátelům a rodinám, aby přišli s chorobou přenášenou potravou.
4 -
Poškození očíUV záření na slunci může poškodit oči. Pokud jste v létě na slunci, nezapomeňte nosit sluneční brýle, které filtrují UV záření. Jinak vaše sluneční brýle otevírají žáky tím, že dělají věci tmavší, což ve skutečnosti umožňuje více UV paprsků, ne méně. Ujistěte se, že vaše sluneční brýle odfiltrují 100 procent UV záření a nezapomeňte je nosit, zejména kolem vody, což může odrážet obrovské světlo očí.
5 -
Řidičské nehody (únava řidiče, obranná jízda atd.)Hnací úrazy jsou pro mladé lidi nejčastějším vrahem. Vyhněte se leteckým nehodám způsobeným:
- nikdy nepijte a nejezděte
- udržovat letní silniční výlety na rozumnou délku
- nikdy po půlnoci
6 -
Topit seKaždý z více než 3 000 lidí se utopil v nehodách souvisejících s bazénem. Více než 650 se utopilo při nehodách při plavbě lodí. Pro každé dítě mladší 14 let, které se utopí, dalších pět trpí téměř utopením. Zabraňte letním tragédiím prostřednictvím dohledu, správné bezpečnosti bazénu a prosazování pravidel kolem vody.
7 -
DehydrataceDehydratace může nastat v letním období. Ujistěte se, že máte vodu vždy, když budete dlouho v teple. Nezapomeňte také na děti - nemusí požádat o vodu. Během dětských letních aktivit zajistěte časté vodní přestávky.
8 -
Bug BitesBug kousnutí může být nepříjemné a svědící. Mohou být také závažné, pokud přinášejí infekční onemocnění jako je západní Nil nebo Lyme nemoc. Zabraňte vadám a infekcím v letošním létě tím, že se vyvarujete chybových situací, používáte dobrý odpuzovač hmyzu a nosíte dlouhé kalhoty a rukávy, když se nacházejí v kočárkových oblastech.
9 -
Nebezpečný sexLetní přináší myšlenky na romantiku a nové milostné zájmy. Zatímco spontánnost letní romantiky je vzrušující, rizika sexuálně přenosné infekce, včetně HIV, jsou velmi reálná. Předtím, než se zapojíte do nějakého letu, víte, jak se budete chránit.
10 -
Ohňostroj zraněníKaždý rok je téměř 10 000 lidí zraněno ohňostrojem tak hrozně, že musí jít do pohotovosti. Vyhněte se těmto vážným zraněním a nechte ohňostroj profesionálům. Pokud trváte na tom, že děláte ohňostroj ve vlastním dvorku, používejte zdravý rozum, pochopte, co dělá každá ohňostroj, a udržujte děti v bezpečné vzdálenosti.