Top 10 způsobů, jak zabránit uzavření STD

Pokud jste již rozhodli mít sex

Nejlepší způsob, jak se vyhnout sexuálně přenosné nemoci, není sex. Nicméně to není volba, kterou je většina lidí vždy ochotna dělat. Naštěstí, jakmile se rozhodnete mít sex , existují způsoby, jak snížit riziko uzavření STD. Jak? Nejprve musíte znát sami sebe. Za druhé, musíte znát svého partnera. A třetí? Musíte vědět o kondomů a bezpečnějším sexu .

Chcete více informací? Podívejme se na prevenci STD, 10 způsobů.

1 -

Praxe bezpečnější sex pokaždé, když máte sex
(c) 2009 Elizabeth Boskey licencoval na About.com, Inc.

Bezpečnější sex s kondomem, ženským kondomem , rukavicemi a / nebo jinými vhodnými bariérami funguje pouze tehdy, pokud jste o tom konzistentní. Vytvořte si svou mysl, abyste měli sex vždy, když máte sex. Pokud váš sexuální život zahrnuje pohlavní styk, anální nebo vaginální, rozhodněte, že nikdy nebudete mít sex bez kondomu. Pokud jste vy nebo váš partner ve vysokém riziku onemocnění pohlavních chorob, konzultujte s užíváním bariér ( dentální přehrady , kondomy ) při orálním sexu. Bariéry nejsou 100% ochranné proti všem STD, ale značně sníží vaše riziko.

2 -

Získejte pravidelné testy a povzbuzujte své partnery, aby udělali to samé
nedefinováno

Chcete se vyhnout STD a šíření pohlavních chorob vůči partnerovi? Buďte konzistentní ohledně testování a léčby. Bez ohledu na to, zda máte vysokou rizikovost pro STD, vy a váš partner byste měli důkladně zvážit testování před vstupem do nového sexuálního vztahu. Je-li jeden nebo oba z vás vystaveni vysokému riziku onemocnění , měli byste být otestováni ještě častěji. A pokud jste léčeni pro STD, počkejte, až skončíte s léčbou před obnovením sexuální aktivity. V opačném případě byste vy a váš partner skončili jen tím, že byste předávali infekci tam a zpět.

3 -

Mějte sex pouze v rámci vzájemně monogamního vztahu
Obrázky Cavan / Iconica / Getty Images

Dva lidé, kteří mají sex pouze jeden s druhým, nemají žádnou příležitost přivést nový vztah k pohlavnímu styku. Pokud jste vy a váš partner byli testováni a jste zdraví, zůstáváte věrní jednomu jinému, je velmi dobrým způsobem, jak snížit vaše šance na uzavření STD. Je však důležité si být upřímný sami o tom, zda jste vy i váš partner oba opravdu věrní. Pokud jste vždy konzistentní v používání bezpečnějšího sexu, a to i u dlouhodobého partnera, budete se cítit bezpečněji. Může také vzít problém "důvěry" z rovnice.

4 -

Znáte své limity
Stockbyte / Getty Images

Když se v hrůzách vášně může velmi těžko používat mozek. Je to špatný nápad počkat, dokud se vaše oblečení začne rozjíždět a začnete přemýšlet o tom, jak hodně chcete s vaším partnerem jet večer. Než vyrazíte na rande, promyslete si své plány na noc. Pokud vznikne příležitost, chcete sex? Jste spokojeni s troškou, ale ne s orálním sexem nebo stykem? Předtím, než opustíte svůj byt, udělejte racionální rozhodnutí. Pak budete nejen připraveni na to bezpečně jednat, máte mnohem méně pravděpodobné, že ukončíte večer a uděláte něco, co budete litovat.

5 -

Rozhovor se svým partnerem
Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Nemůžete-li s vaším partnerem o sexu mluvit, nemůžete s nimi mluvit o bezpečnějším sexu. Jasná, otevřená a čestná komunikace je důležitá ve všech aspektech vztahu, včetně sexuální. Je důležité, abyste mohli s vaším partnerem pohodlně mluvit nejen o bezpečnějším sexu a STD testování , ale o monogamii a o tom, zda váš vztah je nebo není výhradní. Ve všech případech se snažte, abyste se zaměřili na pravdu, na rozdíl od toho, co si myslíte, že váš partner chce slyšet. Zlepšením komunikačních dovedností nejenže zajistíte bezpečnější sexuální život, bude to více.

6 -

Nepijte nebo nepoužívejte léky před sexem
Adrian Samson / Stone / Getty Images

Je těžké dělat zodpovědné rozhodnutí o sexuálním životě, pokud začínáte zhoršovat drogy nebo alkohol. Když jste pod vlivem, máte větší pravděpodobnost, že budete mít sex s někým, koho byste jinak nebrali jako partnera. Kromě toho máte méně pravděpodobné, že budete schopni úspěšně vyjednávat bezpečnější sex. Pokud máte v úmyslu jít ven a pít nebo používat jiné látky, rozhodněte se předem co a kdo opravdu chcete. Pak řekněte svým přátelům, nebo je napište na ruku, abyste se drželi vašeho plánu. Také, pokud jste na kontrolu porodu a zvracíte, vaše tablety mohou ztratit určitou účinnost.

7 -

Buďte příjemně řečeno ne
Bill Ling / Photodisc / Getty Images

Nikdy nemusíte mít sex. Pokud nechcete mít vůbec sex, nebo prostě není pravda, je to v pořádku. Sex není něco, čeho jste někomu dlužili, protože ti koupili večeři. Navíc každý, kdo se s vámi rozloučí, protože s ním nebudete spát, není nikdo, na koho byste měl být první.

Je to vaše volba říci ano sexu a je to také vaše volba říct ne. Ale když řeknete ne, mysli to. Nepředstírajte ne a doufám, že se váš partner pokusí změnit názor. Podobně, pokud váš partner řekne vám ne, poslouchejte. Budou vědět, že respektujete jejich rozhodnutí, a když říkají ano, můžete tomu také uvěřit.

8 -

Buďte odpovědní za svou vlastní ochranu
Doug Menuez / Photodisc / Getty Images

Část zodpovědné sexuální volby se připravuje na jejich přijetí. Nezáleží na tom, jestli jste muž nebo žena . Pokud budete s někým mít sex, měli byste být připraveni. Není to jen otázka emoční přípravy, ale praktičnosti. Přineste si vlastní bezpečnější sexuální zásoby . Nejhorší věc, která se může stát, je, že budete mít dodatečné výhody. To je mnohem lepší než alternativy. Neexistuje nic tak frustrujícího, jako byste byli připraveni jít a museli jste všeho, abyste našli obchod, který je stále otevřený a prodává kondomy. Druhá alternativa, která bude probíhat bez nich, by neměla být ani volbou.

9 -

Vědět, jak prosím vás
Gwyn Fotografie / Photodisc / Getty Images

Někdy je nemožné, aby si z vašeho pohlazení sexu. Přemýšlíte o tom neustále; fantazie o tom; prostě to chcete. To může být lákavé, když skočíte do postele s někým, jen abyste měli sex, ne proto, že se jim líbíte, nebo dokonce i proto, že s nimi chcete mít sex. Bohužel je to dobrý způsob, jak skončit s politováním. Jedním ze způsobů, jak se tomuto vyhnout, nebo abyste se vyvarovali špatného rozhodnutí, pokud skončíte v situaci, kdy chcete mít bezpečnější sex, ale nejsou tam žádné zásoby, je vědět, jak se vám líbí. V masturbaci není nic špatného . Žádný sexuální partner není bezpečnější než vy

10 -

Pamatujte si, že váš mozek je vaším nejdůležitějším sexuálním orgánem
Joe Raedle / Getty Images Novinky / Getty Image.
Spousta lidí mluví o mozku jako o nejdůležitějším pohlavním organu, protože tam je velká většina vzrušení. Mozog je však také vaším nejdůležitějším bezpečnějším pohlavním orgánem. Můžete jej použít k informování sebe sama a být si vědom rizikových faktorů, způsobů přenosu, symptomů a metod prevence. Můžete jej použít, abyste pomohli vybírat své partnery rozumně a rozhodněte se, co děláte, a necítí se s nimi pohodlně. Rozhodnutí o bezpečnější sexuální život je prvním a nejdůležitějším krokem ke snížení rizika STD.