STD Prevence

Přehled bezpečných sexuálních praktik

Pokud se seznamujete, obzvláště náhodně , je důležité mít sex bezpečně. To je pravda, zda máte pohlavní styk, orální sex nebo jen pomocí svých rukou . Cvičení bezpečného sexu pokaždé, když máte sex, může pomoci chránit vás před těhotenstvím a sexuálně přenosnými nemocemi .

Učinit tento závazek vám také pomůže cítit se více sebejistý ve vašem sexuálním rozhodování. Bezpečný sex nemusí být spolehlivý.

Rozhodování o tom, že je trénujete důsledně, vás přiměje k tomu, abyste vědomě rozhodli, že budete mít sex, místo aby jste to nechali. To spolu s rozhovory, které vyžaduje bezpečný sex , je skvělý způsob, jak snížit šanci, že uděláte něco, čeho litujete.

Bezpečné sexuální tipy pro sexuální styk

Vaginální sex a anální sex jsou oba typy pohlavních styků, které mohou být bezpečnější pomocí kondomu .

• Seznamování s pohlavně přenosnými nemocemi

• Jsou internetové stránky pro datování nebezpečné pro veřejné zdraví?

Zde jsou některé tipy pro bezpečnější sexuální styk:

• Pokud používáte mužský kondom k zajištění bezpečného sexu, měli byste kondom zakomponovat, jakmile se penis partnera stane vzpřímený (nebo před použitím hračky pro vložení). Zavedení kondomu na počátku sníží riziko přenosu jakýchkoli onemocnění, které se šíří z kontaktu mezi kůží a kůží, a také riziko, že si během sexuálního setkání zapomenete později.
  
  Podrobné pokyny k použití mužského kondomu
  
• Ženské kondomy mohou být vloženy ještě dříve, i když možná budete muset použít malou mazu jak na vnější, tak na vnitřní straně.
  
  Podrobné pokyny týkající se používání ženského kondomu
  

• Je důležité, aby na špičce kondomu ponechal dostatek prostoru pro osobu, která je nosí, aby se ejakulovala. Nedostatek prostoru může zvýšit riziko rozbití kondomu. Z podobných důvodů je důležité ujistit se, že v kondom kondómu není žádný vzduch, který by byl uvězněn při prvním použití kondomu.
  
• Poté, co penetrační sexuální partner vstoupil do orgasmu (tj. Osoba, která nosí kondom), měla by se ujistit, že drží kondom kondomu, když odtáhne svůj penis od těla svého partnera. To snižuje pravděpodobnost sklouznutí a snižuje pravděpodobnost selhání kondomu.
  
• Před otevřením paketu vždy zkontrolujte datum vypršení kondomu. Měli byste také ujistit, že balení kondomu je neporušené, a to tak, že zkontrolujete vzduchovou bublinu.
  
• Pro pohlavní styk je dobré použít vodu nebo silikonové mazivo . Správné mazání snižuje riziko roztržení a jiných poškození při sexu, což může snížit riziko přenosu STD. Mohli byste se ale vyvarovat maziv, které obsahují nonoxynol-9 . Mazání je důležité, i když používáte mazané kondomy . Udržování lahve oblíbené značky vedle postele není nikdy špatný nápad.
  

• Pokud začnete vytvarovat kondomy dovnitř, měli byste ho vyhodit a začít znovu s novým kondomem. Neměli byste ji odhodit a zkusit znovu.

Poznámka: Výše ​​uvedené techniky mohou být použity k tomu, aby sexuální styk byl bezpečnější bez ohledu na to, s kým se rozhodnete mít sex - ať už mají biologický penis nebo umělý.

Bezpečné sex tipy pro orální sex

Většina lidí, kteří se rozhodnou mít sex, nemá sexuální styk. A samozřejmě, sexuální styk není jediný druh sexu, který by lidé měli považovat za bezpečné. Existuje několik typů orálního sexu, včetně kontaktu ústního penisu ( pocit felace nebo foukání), ústní-vaginální kontakt ( cunnilingus ) a orální-anální kontakt ( rimming ). Všechny tyto typy ústního pohlaví nesou jisté riziko STD . To může být sníženo tím, že máte bezpečný sex. Některé tipy pro bezpečný orální sex patří:

• Používejte nemrzlé kondomy nebo ochucené kondomy, když dáte partnerovi úder. To může snížit riziko onemocnění, jako je syfilis a herpes . Tyto onemocnění pohlavní choroby se při orálním sexu rozšiřují při styku s kůží. Chráněný orální sex může rovněž snížit riziko STD, které se šíří tělesnými tekutinami, jako je kapavka . Kondom byste měli položit, jakmile se váš partner zvedne.
  

• Pokud jde o ženu nebo o ústní anál, je také dobré použít bariéru, jako je zubní přehrada . Zubní přehrady mohou být buď zakoupeny v obchodě s pohlavním zásobováním nebo zhotoveny pomocí kondomu.
  
• Zkuste umístit mazadlo na zadní straně zubní přehrady (strana směřující k vašemu partnerovi). To může znamenat, že máte bezpečný orální sex mnohem příjemnější pro oba.
  
• Některé společnosti poskytující sexuální hračky dělají zubní postroje, aby usnadnily bezpečné a bezpečné používání sexuálního stylu.

Bezpečný sex pro prstování / Fisting

Vzájemná masturbace a jiné způsoby, jakým lidé mají sex s prsty a rukama, jsou méně riskantní než způsoby sexu při výměně tělesných tekutin. Mohou však být ještě bezpečnější. Použití latexových nebo nitrilových rukavic nebo prstů může snížit přenos bakterií a jiných patogenů, které se nacházejí na kůži nebo pod hřebíky. Mohou také snížit riziko, že se lidé sami přenášejí infekce.

Některé věci, které byste měli zvážit, když používáte ruce k sexu, patří:

• Vytvoření dentální přehrady z latexové rukavice pro orální sex

• Proč kondomy bolely? Bezpečné sex tipy, když váš partner nenávidí kondomy.

• Pokud používáte ruce k proniknutí do konečníku partnera a potom do úst nebo vagíny, nebo do jejich vagíny a pak do konečníku nebo do úst, je dobré přepnout rukavice.
  
• Nyní je možné získat latexové a nitrilové rukavice v široké škále barev. Někteří lidé najdou černé nebo fialové rukavice, aby byli mnohem sexičtější než běžné bílé.
  
• Pokud máte dlouhé nehty, zabalte je bavlněním a nasaďte si rukavice, což snižuje riziko poškození partnera a vytvoření díry v rukavici. Použití rukavic může také znamenat, že je méně nutné vyříznout nehty před použitím rukou k sexu.
  
• Můžete si vyrobit vlastní ozdoby prstů odříznutím prstů z latexových nebo nitrilových rukavic.
  
• Je to dobrý nápad používat mazivo, zatímco sex s rukama. To je pravda, zda proniknete svým partnerem nebo jim uděláte ruční práci. Mazání snižuje riziko poškození a poškození kůže, a také pocity jsou kluzkější a vzrušující.

Slovo z

Základní zásady bezpečnějšího sexu jsou nezávislé na vaší sexuální orientaci nebo genderové identitě. Bezpečný sex je užitečným nástrojem v arzenálu každého.

> Zdroje:

> Francouzský PP, Latka M, Golub EL, Rogers C, Hoover DR, Stein ZA. Použití - účinnost ženského kondomu proti pohlaví v prevenci pohlavně přenosné nemoci u žen. Sex Transm Dis. 2003 May, 30 (5): 433-9.

> Giannou FK, > Tsiara > CG, Nikolopoulos GK, > Talias > M, Benetou V, Kantzanou M, Bonovas S, Hatzakis A. Účinnost kondomu při snižování heterosexuální přenosu HIV: Systematické přezkoumání a metaanalýza studií na HIV serodiscordantních párech . Expert Rev Pharmacoecon Výsledky Res. 2015 října 21: 1-11.

> Workowski KA, Bolan GA; Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Pokyny pro léčbu pohlavně přenosných onemocnění CDC, 2015. MMWR Recomm. 2015 Jun 5; 64 (RR-03): 1-137.