Mezi časté poruchy spánku může dojít k nahromadění plynu v krvi
Oxid uhličitý je bezbarvý plyn bez zápachu, který zůstává zachován v krvi při poruchách spánku. Jeho chemická sloučenina se skládá z jednoho atomu uhlíku kovalentně vázaného na dva atomy kyslíku. Oxid uhličitý představuje chemický vzorec CO2 a je obecně označován jako takový namísto jeho úplného názvu.
Jak se tvoří oxid uhličitý?
Může se tvořit spalováním uhlíku nebo organických materiálů a někdy se označuje jako skleníkový plyn s rolí v globálním oteplování.
Přirozeně tvoří asi 0,03% vzduchu. To je absorbováno rostlinami během fotosyntézy.
Oxid uhličitý je také vytvořen metabolizmem v lidském těle a je hlavně odstraněn exspirací z plic. Proto se může v krvi vybudovat, když se dech přeruší. Vysoké množství oxidu uhličitého může způsobit ospalost a - v nejkrajnějších úrovních - bezvědomí, kóma a smrt.
Uchovávání oxidu uhličitého jako vedlejšího produktu poruch spánku
Zachování oxidu uhličitého v krvi je důležitým důsledkem hrstky poruch spánku, které ovlivňují dýchání, zejména spánková apnoe , centrální hypoventilační syndrom a syndrom hypoventilace obezity.
Spánek apnoe, údajně druhá nejčastější porucha spánku , může způsobit, že lidé náhle přestanou dýchat, zatímco spí. Když k tomu dojde, kysličník uhličitý se hromadí v krvi, což způsobí, že spící osoba se probudí, aby zalapala po dechu.
Jak dlouho člověk přestane dýchat v důsledku spánkové apnoe, může se pohybovat v rozmezí několika sekund, které je příliš dlouhé, že kůže jednotlivce se stává modrou jako důsledek nedostatku kyslíku.
Mnoho z odhadovaných 20 milionů Američanů, kteří mají spánkovou apnoe, nemusí si uvědomit, že trpí touto poruchou.
Rutinní probuzení s ranními bolesti hlavy však může být známkou spánkové apnoe. Ranní bolesti hlavy pocházejí z potíží s dechem při spánku. Existuje mnoho dalších příčin ranních bolesti hlavy. Patří k nim svalové napětí, narkóza nebo alergie.
Ospalost a otravy oxidem uhličitým
Intoxikace oxidu uhličitého nebo otravy oxidem uhličitým, známé jako hyperkapnie nebo hyperkarbie, se vyskytuje, když osoba má příliš mnoho plynu v těle. To se obvykle stává, když je někdo vystaven zvýšené hladině oxidu uhličitého po dlouhou dobu. Jak je spánek přispívá k hyperkapnií nebo hyperkarbím?
Rizikové faktory pro tuto otravu zahrnují bezvědomí a účinek kyslíku, který je podáván osobě, která trpí spánkovou apnoe. Rebreathing vydechovaného vzduchu také vystavuje člověku riziku otravy oxidem uhličitým nebo intoxikace. To se může stát, když někdo spí v utěsněném stanu nebo s přikrývkou nad hlavou.
Mnoho lidí nemá žádné příznaky hyperkapnie , ale pokud ano, pravděpodobně se budou cítit ospalí nebo je těžké si myslet rovně. Závažná hyperkapnie, na druhé straně, může způsobit zřetelné příznaky, jako je zvýšená srdeční frekvence, krevní tlak nebo svalové záškuby.
Při neošetření může dojít k selhání dýchání.
Obalování nahoru
Pokud máte obavy, že máte spánkovou apnoe nebo jinou poruchu spánku, poraďte své příznaky s lékařem. Informujte svého lékaře, že máte obavy ohledně možnosti tvorby oxidu uhličitého ve vašem těle.