Porozumění předmenstruačnímu syndromu

Téměř všechny ženy prožívají některé předmenstruační symptomy za týden nebo dva před obdobím.

Nevíme přesné příčiny PMS. Ale víme, že cyklické změny hormonů vaječníků estradiol a progesteron interagují s některými chemickými látkami ve vašem mozku, nazývanými neurotransmitery. Kombinace těchto hormonálních a chemických změn je zodpovědná za fyzické změny a změny nálady PMS.

Jak se tyto změny hormonů vyskytují?

Abychom vám pomohli pochopit, co se děje, je důležité pochopit dynamické změny, ke kterým dochází ve vašem těle mezi vašimi obdobími. I když máme tendenci sledovat nástup krvácení jako "konec měsíce", je to skutečně začátek nového cyklu. Nezapomeňte, že ve vaší pánvi, vaší děloze a vaječníku jsou dva hlavní hráči. V okamžiku, kdy začne vaše období, vaječníky již produkují hormony, které se připravují na další ovulaci. Technicky to je známo jako folikulární fáze menstruačního cyklu a trvá od prvního dne vašeho období, dokud nenastane ovulace, což se stane zhruba o čtrnáct dní později.

Hormonální změny vyvolané ovulací jsou považovány za zodpovědné za příznaky, které se mohou objevit během druhé fáze menstruačního cyklu. Technicky se tato druhá část menstruačního cyklu nazývá luteální fáze a trvá od ovulace až do prvního dne vašeho období.

V běžných termínech se tato část menstruačního cyklu nazývá premenstruačními a obtěžujícími příznaky vyskytujícími se během této doby, které se nazývají PMS nebo Premenstruační syndrom.

Provedení diagnózy

Diagnóza premenstruačního syndromu je založena nejen na přítomnosti příznaků, ale na tom, jak moc vás tyto příznaky obtěžují.

Ačkoli většina žen má premenstruační příznaky, diagnostikuje pouze asi 40% žen s premenstruačním syndromem / premenstruální dysphorickou poruchou.

Studie ukazují, že ženy jsou nejčastěji diagnostikovány s PMS / PMDD po ​​30. roce věku. Je důležité si uvědomit, že doba diagnózy není stejná jako nástup příznaků a odborníci se shodují, že PMS / PMDD může nastat u všech menstruačních žen bez ohledu na její věk. Nejdůležitější součástí diagnostiky je zajistit, aby příznaky nebyly způsobeny jiným základním zdravotním stavem.

Nejlepší způsob, jak zjistit, zda má lékař projít kompletní anamnézu a dokončit protokol příznaků alespoň po dobu dvou cyklů.

Sledování vašich příznaků

Tento záznam příznaků pomůže vám a vašemu lékaři shromáždit údaje potřebné pro správnou diagnózu PMS nebo PMDD. I když diagnózu lze provést pouze na základě historie, může být těžké si pamatovat přesně, kdy jste během svého cyklu měli příznaky a to je klíčem k správné diagnóze. Je-li to možné, sledujte příznaky dříve, než se uvidíte u svého poskytovatele zdravotní péče. Doporučil bych vám, abyste pomocí tohoto protokolu příznaků nebo této aplikace sledování období vám pomohli shromažďovat informace.

Můžete mít PMS, pokud máte alespoň jeden z následujících fyzických nebo náladových příznaků, které považujete za nepříjemné, které začínají týden nebo dva před obdobím a během prvních dnů krvácení zmizí. Můžete mít PMDD, velmi závažnou formu PMS, pokud vaše příznaky způsobují významné sociální nebo tělesné postižení. Například argumenty doma nebo v práci, které ovlivňují vaše vztahy nebo vaši práci.

Mít tyto příznaky jen během dvou týdnů před obdobím je klíčové. Některé běžné zdravotní stavy, které mají podobné příznaky, zahrnují:

Váš záznam příznaků pomůže předejít nesprávné diagnóze.

Johnson S. Premenstruační syndrom, premenstruální dysforická porucha a dále. Obstetrics and Gynecology 2004; 104: 845-859

Americký kongres porodníků a gynekologů Pracovní bulletin číslo 15. Premenstruační syndrom. Duben 2000

Královská akademická gynekologická a gynekologická pracoviště Zelený vrchol číslo 48. Řízení předmenstruačního syndromu. Prosinec 2007