Navzdory tomu, co jste slyšeli, ztráta hmotnosti v daném okamžiku
Ztráta hmotnosti může vypadat jako stříbrná výstelka chemoterapie , ale pravda je, že ne každý, kdo léčí, ztrácí váhu. Je to jeden z falešných dojmů, které jsme získali z televize a filmu: kde postava s rakovinou téměř vždy vypadá vyčerpaně a křehce. To neznamená, že nedochází k úbytku hmotnosti; to prostě není dáno.
Nakonec každý reaguje jinak na chemoterapii a existuje mnoho faktorů, které hrají roli v tom, jak léčba ovlivní vaši váhu.
Jistě, existují někteří, kteří ztratí váhu, ale jsou tu i ti, kteří také získají.
Pochopení vašich nutričních potřeb a možných vedlejších účinků léčby je prvním krokem k zajištění udržení vaší ideální hmotnosti v průběhu chemoterapie.
Faktory přispívající k úbytku hmotnosti
Když lidé během léčby rakoviny ztrácejí váhu, je to nejčastěji způsobeno neschopností udržet správnou výživu. Chemoterapie může někdy způsobit nevolnost a celkovou ztrátu chuti k jídlu, zatímco zvracení a průjem může značně ovlivnit vaši schopnost uchovávat živiny z potravin, které jíte.
Občas mohou potraviny v důsledku léčby rakoviny chuť a vůni velmi odlišné - dokonce i špinavé. Z tohoto důvodu si mnozí specialisté doporučují vyhýbat se vaším oblíbeným potravinám, protože se budou hlouběji vnímat jakékoliv změny chuti nebo zápachu, což jim znemožní i po dokončení léčby.
Poranění úst se může také stát vedlejším účinkem chemoterapie.
Mít je na dásněch, hrdla, jazyku nebo vnitřní tváři může způsobit, že některé potraviny jsou extrémně obtížné, což zhoršuje bolest, kterou už můžete cítit. Pikantní, slané nebo kyselé potraviny jsou obzvláště problematické.
Udržování hmotnosti během chemoterapie
Jedním z hlavních cílů v oblasti zdraví, které byste měli během chemoterapie usilovat, je udržet váhu stabilní.
Pokud máte nadváhu, teď není čas začít ztrácet. Můžete se však soustředit na zdravější stravu, kterou můžete přenést po ošetření, abyste dosáhli vaší ideální hmotnosti.
Pokud se váš lékař cítí, že jste na tom, pracujte společně a vytvořte cvičební plán, který by splňoval vaše potřeby v oblasti fitness. Chůze, jóga a další formy cvičení jsou nejen ideálními způsoby, jak se udržet v klidu, mohou pomoci zmírnit stres, zvýšit náladu a dokonce snížit únavu.
Práce s diety s zkušenostmi s léčbou rakoviny může být mimořádně přínosná. Profesionál, vyškolený v nutričních potřebách člověka s rakovinou, bude lépe formulovat, sledovat a upravovat stravu při léčbě. Většina center rakoviny má odborníka na výživu nebo se může obrátit na kvalifikovaného odborníka ve vaší oblasti.
Slovo z
Je téměř zřejmé, že při chemoterapii je nezbytná správná výživa. Pokud je váš přívod kalorií příliš nízký, může to vést ke ztrátě hmotnosti a současně snižovat schopnost fyzicky a psychicky se vyrovnat s vaší léčbou.
Špatná výživa může také vést ke snížení počtu krevních buněk, což vede k anémii , neutropenii nebo trombocytopenii. Nebudete jen cítit únavu a únavu, může to vést k přerušení léčby až do obnovení hladin.
Kromě správné výživy může být jakýkoli druh prospěšný, pokud je moudře a pod dohledem lékaře. Dokonce i malá venkovní aktivita (například zahrádkářství) může zabránit ztrátě svalové hmoty klíče k udržení síly a mobility.
Overexerce se na druhou stranu nedoporučuje, protože může nejen vyčerpat, ale způsobit zánět, který může zhoršit všechny nežádoucí účinky, které se mohou projevit.
Dobré plánování, vyvážená strava a mírný přístup k fitness jsou tři věci, které potřebujete, abyste zajistili splnění svých cílů v oblasti zdraví během chemoterapie.