Pro velkou většinu lidí s fibrilací síní přichází těžká část v týdnech nebo měsících po diagnóze , zatímco jste ve středu těžkých rozhodnutí o správném přístupu k léčbě a poté, co byla léčba zahájena.
Nakonec však - a velmi často po překvapivě krátkém časovém období - se většina lidí s fibrilací síní stabilizuje.
Úspěšná léčba zjistila, že obě se zbavují příznaků a jsou dobře tolerovány.
Co teď?
Stick s programem
Pokud máte fibrilaci síní a vy a Váš lékař jste přišli na terapii, která řídí vaše příznaky a snižuje riziko mrtvice, držte se programu. Užívání léků předepsaných - zejména antikoagulačních léků - je kritické.
Máte-li potíže s antikoagulačními léky, poraďte se s ním okamžitě se svým lékařem. Nečekejte. I když je kontrola vašich příznaků velmi důležitá, je obzvláště důležité předejít mrtvici. Takže vaše antikoagulační lék je něco, co musíte mít správné. A to je něco, co musíte udělat společně s lékařem.
Take Stock
Nyní, když se vaše léčba urovná, je to dobrý čas, abyste provedli inventář. Máte srdeční arytmii, která je sama o sobě problémem, ale tento problém byl řešen.
Teď byste se měli zeptat, jaké informace mám o sobě, které jsem neměl před fibrilací síní?
Pravděpodobně víte o stavu srdce a kardiovaskulárního systému mnohem víc než předtím. Vyhodnocení takových věcí je rutinní u pacientů, u kterých je diagnostikována fibrilace síní .
Tyto informace použijte.
Může se stát, že vaše fibrilace síní má některou známou základní příčinu. Ať je tato hlavní příčina reverzibilní nebo je to chronické onemocnění, musíte se ujistit, že jste se s lékařem plně seznámili s tím, že vaše léky (pokud existují) byly optimalizovány a že jste přizpůsobili svůj životní styl a zvyky, abyste minimalizovali riziko budoucích problémů.
Na druhé straně může být, že nebyla nalezena žádná základní příčina. Jak se stane, fibrilace síní je často "idiopatická", což je lékařka mluví za "nevíme, proč se to stalo."
Ale předtím, než odešlete svou atriální fibrilaci jako jednu z těchto věcí, prověřte nějakou duši. Vědci se nyní dozvěděli, že v mnoha dalších případech, než se dříve myslelo, fibrilace síní je onemocnění životního stylu , porucha, která se produkuje tím, že je sedavá a stává se nadváhou. Většina lékařů dosud tyto informace nezachytila, ale důkazy vypadají velmi silně.
Pokud vás "sedavá a nadváha" popíše, dává vám důležitou možnost nejen pro to, aby vaše fibrilace síní byla méně problémová, ale také pro zlepšení celkového zdraví a snížení rizika dalších kardiovaskulárních problémů.
Změna vaší stravy, ztráta hmotnosti a zahájení cvičebního programu může být tou nejlepší věcí, kterou kdy uděláte pro sebe, nejen pokud jde o fibrilaci síní, ale co je důležitější, pokud jde o život delšího života bez postižení.
Tento druh poradenství v oblasti životního stylu, samozřejmě, není nic nového. Víte o tom celou dobu. Ale snad skutečnost, že nyní máte atriální fibrilaci, vás probudí k realitě, že špatná volba životního stylu není jen teoretickým rizikem, ale možná už jste si vzali skutečné, hmatatelné mýtné na srdci.
S jakýmkoli onemocněním se získávají co nejlepší zpětné získání - fyzické i psychické zotavení - lidmi, kteří ve svém nejlepším možném rozsahu převezmou vlastnictví svého vlastního zdraví.
Převzít kontrolu nad svým zdravím posiluje a má skutečné, měřitelné výhody, fyzicky i duševně.
Protože není příliš pozdě, než s tím něco dělat, může se stát vhodným časem, abyste si zhodnotili priority a možnosti svého životního stylu a aby provedli změny, které povedou k lepšímu zdraví. Neexistuje lepší čas převzít kontrolu než právě teď.
Pokud má milovaná osoba síňovou fibrilaci
Pokud vám někdo blízký diagnostikoval fibrilaci síní, může mít vaše podpora velký rozdíl. Zde je několik věcí, které můžete udělat, aby byla vaše podpora zvlášť efektivní.
Zjistěte vše, co můžete o fibrilaci síní a možnostech léčby. Mít člověka s malou znalostí, s níž můžete mluvit, může být obrovskou pomocí pro někoho s fibrilací síní, zvláště když jsou v počáteční, rozhodovací fázi.
Jděte na lékařské schůzky se svým blízkým. Pomozte mu, aby připravil seznam otázek, které musí lékař řešit, pozorně naslouchejte s lékařem a pomozte svému milému strávit informace získané během návštěvy.
Ujistěte se, že chápete léky, které vaše milovaná osoba užívá, důvody jejich užívání a způsob, jakým mají být užívány. Pomozte jim, aby si vzpomínali, že berou receptury tak, jak jsou zamýšleny, a jestli je nějaký zmatek o tom, ujistěte se, že zmatek je vyřešeno u lékaře.
Mějte na paměti, že mrtvice je komplikace fibrilace síní. Buďte si vědomi možných příznaků mozkové mrtvice a pokud se stanete ještě mírně podezřelé, že se mrtvice může dělat, okamžitě přivezte své blízké do zdravotnického zařízení. Pokud jde o mrtvici, je čas kritický a minuty mohou způsobit obrovský rozdíl v pravděpodobnosti zotavení s minimálním postižením. Zapamatujte si FAST - pokud vidíte Obličej, slabost paže nebo obtíž řeči, je čas zavolat 911.
Skutečnost, že došlo k fibrilaci síní, může naznačovat, že je důležité, aby váš milovaný provedl nějaké vážné změny v životním stylu. Nekuřáky, konzumace zdravé výživy, ztráta hmotnosti a dostatek cvičení (kromě užívání potřebných léků ke kontrole cukrovky, hypertenze nebo cholesterolu) může být rozhodující nejen pro snížení fibrilace síní, ale také k prevenci jiných, nebezpečnějších kardiovaskulární choroby. A jedna věc, kterou víme o takových změnách životního stylu, je to, že je pro jednotlivce velmi obtížné tyto věci vykonávat sami.
Ale pokud se připojíte ke změnám ve stejném životním stylu - a stane se domácí snahou - šance na úspěch budou mnohem, mnohem vyšší. A každý se stává mnohem zdravějším. Na konci dne může být lepší péče o sebe sama nejlepší, co můžete udělat pro blízké s fibrilací síní - nebo s jiným typem kardiovaskulárního onemocnění.