Pokud máte astma, může být pravděpodobnější, že budete mít kyselý reflux. Pokud odpovíte ano na některou z následujících otázek, můžete mít astma i reflux,
- Máte příznaky regurgitace? Mnoho pacientů bude popisovat pocit kyselosti a potravy, který se opírá do jícnu jako "mokrý burp". Někteří lidé mají také pocit, že jejich jídlo se vždycky vrací s pocit nevolnosti.
- Máte časté pálivé závratě nebo pyrosu? Jedná se o bolestné spálení v žaludku a ve střední části hrudníku způsobené kyselinou ze žaludku, která vystupuje a dráždí váš jícnu. Není to jenom bolest, ale může také vést ke zhoršení kontroly astmatu .
- Zaznamenáváte kyselou nebo hořkou chuť v ústech? V závislosti na závažnosti může reflux způsobit kyselou nebo hořkou chuť nebo může dojít k náhlému pocitu slané tekutiny v ústech, nazývané vodní dým. Nežádoucí účinky na vodu jsou způsobeny žaludeční kyselinou, která stimuluje slinné žlázy a produkuje sliny.
- Zažili jste za poslední měsíc kašel, sípání nebo dušnost v noci? Nezjasněné příznaky astmatu v noci mohou naznačovat, že máte také reflux. Vzhledem k tomu, že spíte, možná si neuvědomujete, že váš reflux je dost hrozný, že ve skutečnosti aspirate částice potravin do plic, což může být příčinou vašeho neklidu a příznaků astmatu.
Reflux může být jedním ze spouštěcích faktorů v patofyziologii astmatu, který vede k více příznakům astmatu nebo dokonce vyvolá astmatický záchvat .
Příznaky a symptomy
Pokud je váš astma špatně kontrolovaná a zaznamenáte některou z následujících příznaků refluxu i astmatu, můžete zvážit mluvení se svým lékařem.
- Dýchavičnost
- Těsnost hrudníku
- Dýchavičnost
- Chronický kašel
- Cítíte, jako by se potraviny uvízly v krku
- Chvění nebo hlas se mění
- Bolest krku
Váš lékař také může mít podezření, že reflux a astma se vyskytují společně, pokud:
- Příznaky astmatu se nadále vyskytují navzdory tomu, že jste vhodně užívali lék na léčbu astmatu nebo jste měli špatnou odpověď na léčbu.
- Po jídle jídla, u nichž dochází k refluxu, dochází k astmatickým příznakům, jako je např. Jídlem s vysokým obsahem tuku, alkoholem, čokoládou nebo kofeinem.
- Užíváte léky, o nichž je známo, že zvyšují kyselý reflux, například blokátory kalciového kanálu (např. Nifedipin pro hypertenzi), léky na předpis (např. Lortab) nebo léčení osteoporózy (např. Fosamax).
- Vaše symptomy astmatu začaly jako dospělé.
Co můžete dělat, pokud máte astma a reflux
Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, pokud máte jak astma, tak reflux. Zatímco můžete navštívit svého lékaře k předepisování léku nebo lékárně pro léky na pult, můžete také tyto techniky zkusit bez výletů k lékaři:
- Zhubnout. Ztráta pouhých pár liber pravděpodobně zlepší vaše příznaky refluxu.
- Stravovací návyky. To může být ovlivněno tím, co a jak jíte. Co se týče toho, co budete chtít vyhnout se potravinám, které způsobí, že jídlo bude pravděpodobně jít z vašeho žaludku zpátky do vašeho jícnu. To by zahrnovalo čokolády, cokoliv s kofeinem a alkohol. Nemusíte se jim úplně vyhnout, ale budete chtít ustoupit a vyhnout se jim pár hodin před spaním. Kromě toho jíst menší jídla, které se po jídle nejméně po dobu 3 minut nepostaví a zvednout hlavu postele, jsou příklady "jak", které by mohly snížit příznaky refluxu.
- Oblečení. Vyhněte se pevnému oblečení, které zvyšuje tlak v břichu a zpřísňuje to.
- Přestat kouřit. Ukončení kouření není jen jedním z nejlepších věcí, které můžete udělat pro váš astma a celkové zdraví, ale také snížíte zpětný tok.
Zdroje:
Národní centrum srdeční, plicní a krve. Expertní panel Zpráva č. 3 (EPR3): Pokyny pro diagnostiku a léčbu astmatu