7 tipů pro nalezení opalovacího krému, který vás nezlomí
Obáváte se, že opalovací krém způsobí, že vaše temperamentní pokožka vybuchne ještě víc. Kromě toho, kdo chce každý den nosit silný, silný krém na obličeji?
Ale opravdu potřebujete používat ochranu před slunečním zářením a na tomto pravidlu se skutečně nevztahuje žádná švihová místnost. A není to jen kvůli tomu, že budete mít spáleniny.
Rakovina kůže, předčasné stárnutí a hyperpigmentace jsou způsobeny sluncem.
Když se podíváte na použití fotosenzitivních léků na akné , opalovací krém se stává ještě nezbytnější.
Výrobky proti slunečnímu záření mají za sebou dlouhou cestu. Takže udělejte pokožku (a dermatologovi) šťastnou, když nosíte opalovací krém denně. Vyberte si ten, který máte rád, a nebude vám to jedno, že ho budete používat každý den.
1. Hledejte produkty označené jako bezolejové a nekomedogenní
První věc je první, pro každodenní použití budete chtít bezolejový produkt. Výrobky bez oleje pomáhají udržet váš pocit z pocitu ropy.
Také hledat slovo noncomedogenic. To znamená, že výrobek neobsahuje přísady, o kterých je známo, že ucpávají póry. To není zárukou, že vás výrobek udrží bez záchvatu, ale je to dobrý začátek.
Nepoužívejte opalovací krém pro vaše tělo na obličeji. Ty jsou obecně příliš silné, těžké a mastné a mohou přispět k výbuchu.
2. Tekutiny, gely a spreje jsou vhodné pro extra mastné typy pleti
Opalovací krémy a krémy jsou dobré pro normální až suchou pleť.
Ale pokud je mastná kůže problém, budete spokojenější s produktem, který se rychle vstřebává.
Přírodní lotiony a tekutiny jsou velmi lehké a dobře se hodí do účtu. Stále se cítíte těžké na vaší mastnou pleť? Opalovací krém vám udělá radost. Jedná se o vodu a plně se absorbuje do pokožky bez stopy.
Gely mohou být také použity v oblastech, kde byste nemuseli snít o použití lotionu - například pokožku hlavy. (Ano, můžete spálit na pokožce hlavy a to není příjemné! Gely chrání hlavu, aniž by vaše vlasy vypadaly mastně.)
Gely na ochranu proti slunečnímu záření se také lehce otírají do oblastí těla, které mají spoustu vlasů. Kluci, to jsou skvělé možnosti pro nohy a hruď.
Protisluneční spreje jsou také oblíbené a velmi lehké. Jedna věc, ale ujistěte se, že používáte natolik, abyste opravdu chránili kůži. Nepatrné zamlžení to nedělá. Postříkejte dostatečně, aby se pokožka leskla s produktem. A "důkaz si přečtěte" svou přihlášku, abyste zajistili, že jste nezmeškali místo.
3. Získejte širokou ochranu spektra
Pro maximální ochranu vždy používejte výrobek, který je označen jako "široké spektrum". To chrání proti UVA i UVB paprskům.
UVB paprsky nebo paprsky "popálení a opálení" představují velkou část poškození slunečního záření, ke kterému dochází na kůži. Některé opalovací krémy budou chránit pouze proti tomuto typu ultrafialového světla.
UVA paprsky také poškozují pokožku a tyto paprsky způsobují stárnutí pokožky. Nadměrná expozice může také způsobit rakovinu kůže.
Chcete-li zcela chránit pokožku před sluncem, musíte mít výrobek, který blokuje paprsky UVA i UVB.
4. Zvolte SPF 30 nebo Vyšší
SPF, také známý jako ochrana proti slunečnímu záření, je způsob, jak měřit ochranu před UVB paprsky. Čím vyšší je SFP, tím více ochrany získáte.
Americká akademie dermatologie doporučuje každý den používat opalovací krém s SPF nejméně 30 a více. To zabrání přibližně 97% UV záření.
Nezapomeňte, že opalovací krém by měl být používán každý den po celý rok pro nejlepší ochranu, i když je zakalený nebo deštivý.
5. Zůstaňte mimo Oxybenzon a PABA, pokud je vaše kůže citlivá
Máte citlivou pokožku, ekzém, psoriázu, růžovku nebo je vaše kůže podrážděna, protože používáte léky na léčbu akné ?
Držte se pryč od suspenze, která obsahuje aktivní složky oxybenzon a PABA. To pravděpodobně dráždí pokožku.
Pokud je vaše kůže velmi citlivá na výrobky, měli byste zvážit přírodní opalovací krém . Tyto produkty používají jako aktivní složku oxid titaničitý a / nebo oxid zinečnatý. Kůže jsou méně dráždivé než jiné složky proti slunečnímu záření.
6. Pro každodenní použití zvážit hydratační krém na obličej, který obsahuje opalovací krém
Ty mohou být jedním z nejlepších výrobků péče o pleť, které pocházejí z 20. století. Přidání ochrany před slunečním zářením do hydratačního prostředku znamená žádné vrstvové produkty, které jsou v reálném čase a šetří peníze.
Jeden krok a skončíte. Zkuste jeden; Budeš to milovat.
Už používáš zvlhčovač, že? Pokud jste řekli ne, možná byste měli ! Nemusí to být ani těžké ani mastné. A používání hydratační látky každý den vám pomůže zvládnout vysušení léčby akné.
A ano, tyto zvlhčovače-opalovací krémy vám mohou poskytnout tolik ochrany proti slunci jako samostatné opalovací krémy. Měli byste si stále vybrat produkt, který poskytuje alespoň ochranu SPF 30 a širokopásmovou ochranu.
Nakupovat. Pokud jeden produkt není úplně to, co hledáte, zkuste jiný.
Zatímco tyto jsou skvělé pro každodenní použití, nemají dostatek oomph, aby si zachovali svou kůži během dne na pláži nebo u bazénu. Z tohoto důvodu zvolte vodotěsný výrobek odolný proti teplu a znovu se aplikujte každé 2 hodiny nebo každých 40 minut při plavání nebo pocení.
7. Můžete použít svůj opalovací krém spolu s léčivými přípravky pro léčbu akné
Použití topické léčby akné? Můžete také (a měli byste používat) opalovací krém.
Nejprve aplikujte lék na léčbu akné a poté počkejte 20 minut nebo dokud není plně absorbován. Poté můžete aplikovat ochranu proti slunci přes horní část.
Slovo z
Opalovací krém je pro všechny typy pleti tak důležitý, i když obvykle nehoříte. Zatímco stovky možností vypadají ohromující, je to vlastně dobrá věc. Máte tolik možností, že tam je určitě opalovací krém, který je vhodný pro vaši pokožku.
Takže přemýšlejte o tom, co potřebujete od opalovacího krému. Lidé, kteří pracují v kanceláři po celý den, mají naprosto odlišné požadavky na ochranu před sluncem, než ti, kteří pracují venku. Budete potřebovat jiný produkt pro každodenní použití než pro dlouhé odpoledne venku v parku nebo na pláži.
Čím déle strávíte venku, tím lépe budete s vodou odolným, odolným proti teplu. Pokud strávíte většinu času uvnitř, zvlhčovač obsahující SPF 30 vám poskytne spoustu ochrany.
Bez ohledu na to, který produkt si vyberete, ujistěte se, že jej používáte správně a že neprovedete žádné kritické chyby ochrany před sluncem, které vás budou později zatknout . Jakmile se dostanete do zvyku, ochrana proti slunci nebude vypadat jako fuška.
A pokud budete potřebovat pomoc při výběru správného produktu proti slunci, požádejte o pomoc svého dermatologa.
> Zdroje:
> "Časté dotazy týkající se ochrany před sluncem". Americká akademie dermatologie . Americká akademie dermatologie, 2017. Web. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs
> "Jak dekódovat opalovací krém." Americká akademie dermatologie . Americká akademie dermatologie, 2017. Web. https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent/sunscreen-labels/how-to-decode-sunscreen-lingo