Nejlepší způsob, jak zacházet s tmavými akné známky
Post-zánětlivá hyperpigmentace, tmavé známky nebo zbarvené skvrny, které zanechaly po vyléčení pupíku, mohou být ještě zhoršující a strašlivé než samotné pupínky. Proč se tyto temné skvrny vyvíjejí a co můžete udělat, abyste je zbavili?
Co je post-zánětlivá hyperpigmentace?
Post-zánětlivá hyperpigmentace nebo PIH je lékařský termín používaný k popisu odbarvení kůže, která následuje po zánětlivé ráně. Je to přirozená reakce pokožky na zánět.
PIH obvykle vypadá jako plochá oblast zbarvení na pokožce (tyto ploché, odbarvené oblasti se také nazývají makuly .) Může se pohybovat v barvě od růžové do červené, fialové, hnědé nebo černé, v závislosti na tónu pleti a hloubce změny barvy .
PIH se rozvíjí, když rána nebo podráždění, jako škrábanec, vyrážka nebo pupok, způsobí, že se vaše kůže zapálí. Jak pokožka léčí, produkuje příliš mnoho melaninu . Melanin je protein v kůži, který dává kůži svou barvu. Je to přebytečný melanin, který ztmavne a zčervenává kůži. Toto zbarvení zůstává i po úplném zhojení rány.
Může se rozvíjet u všech typů kůže, ale má tendenci být těžší a trvalejší pro osoby se středně až tmavými pleti. PIH ovlivňuje muže i ženy stejně.
Akné je příčina
Post-zánětlivá hyperpigmentace je velmi častá. Většina lidí s akné má určitý stupeň post-zánětlivého hyperpigmentace. A nejsou to jen velké škody způsobující tyto skvrny. Hyperpigmentace může následovat i relativně malé pupínky a papule .
Nicméně, čím víc zapálený průlom, tím větší a tmavší skvrna PIH bývá. Vybírání nebo popping pupíku zvyšuje pravděpodobnost vzniku post-zánětlivé hyperpigmentace, jednoduše proto, že zvyšujete zánět.
Akné Jizvy proti post-zánětlivému hyperpigmentaci
Byli byste ulevili, abyste zjistili, že post-zánětlivá hyperpigmentace není pravá jizva? To je často nazýváno "pseudo zjizvení", protože ačkoli to opouští značku na kůži po určitou dobu, to vlastně neškodí folikul .
Pravé jizvy po akné se vyskytují, jestliže dochází buď ke ztrátě tkáně, způsobení roztržené nebo stlačené oblasti, nebo k nadměrnému růstu tkáně, která opouští zvednutou jizvu.
Post-zánětlivá hyperpigmentace je naopak plochá. Není roztržená nebo zvednutá, prostě tmavší než okolní kůže. Toto zabarvení může být v rozmezí od růžové až červené, fialové, hnědé nebo černé.
Zůstat po čase
Dobré zprávy? PIH může časem stratit, i bez léčby. Ale čas je zde operativním slovem. Může trvat tři až 24 měsíců, než se PIH úplně ztratí, i když v některých případech může trvat déle.
Doba, po kterou se PIH potlačí, závisí na tom, jak je tmavé místo porovnáno s okolní kůží. Čím větší je kontrast mezi makulou a tvým přirozeným tónem pleti, tím déle trvá, než ustane.
Post-zánětlivá hyperpigmentace není vždy sama se ztrácí. V některých případech je to víceméně trvalé.
Tam jsou tam léčení, které pomohou, pokud ne úplně vymazat tmavé značky, alespoň je značně osvětlit. Léčba může také pomoci urychlit čas vyblednutí, pokud nejste ochotni čekat, až se skvrny přirozeně odlehčí.
Možnosti léčby
Výrobky, které jsou bez příplatku, mohou být užitečné při vyblednutí jemnějších značek. Pro hlubší známky nebo pro ty, které jsou již dlouhou dobu, je léčebný krém lepší volbou. Váš dermatolog má několik produktů, které dokáží udělat trik.
Dalším dobrým bodem, který si pamatujete - pokud porazíte akné, přestanete také rozvíjet hyperpigmentaci. To je důležitý krok při odstraňování PIH a dalším krokem, kterým může váš dermatolog pomoct.
Bez ohledu na to, jaké možnosti léčby si vyberete, pochopte, že zlepšení bude trvat déle.
Alfa hydroxykyseliny (AHA)
Alfa-hydroxykyseliny , zejména kyselina glykolová , jsou dobrým výchozím bodem pro léčbu. Alfa hydroxykyseliny (AHA) pomáhají urychlit přirozený proces odlupování pokožky, což může přispět ke zlepšení vzhledu post-zánětlivého hyperpigmentace.
Tyto přísady můžete najít v celé řadě "nadýchaných" ošetření. Nekonečné ošetření, jako jsou pleťové vody, krémy a gely, vám poskytnou lepší výsledky než mycí přípravky jako čisticí prostředky.
Jiné OTC složky, které mohou být užitečné při vyblednutí hyperpigmentace, jsou N-acetylglukosamin , niacinamid a vitamíny A a C.
Silnější léčba AHA je k dispozici na předpis. AHA se často používají i jako anti-stárnutí a zanechávají pokožku velmi měkkou a hladkou.
Hydrochinon
Hydrochinon je široce používanou léčbou pro post-zánětlivou hyperpigmentaci. Je k dispozici na volném trhu v rozsahu od 1% do 2% a ve 3% až 4% předepsaných krémů. Hydrochinon funguje tak, že blokuje enzym zodpovědný za produkci melaninu, čímž zesvětlí pokožku.
Hydrochinonové krémy často obsahují další světlejší přísady, jako je kyselina kojová, kyselina glykolová, tretinoin a další retinoidy nebo vitamín C. Tyto kombinované krémy vám mohou poskytnout lepší výsledky než samotné hydrochinon.
Hydrochinonové krémy by měly být pečlivě aplikovány pouze do tmavých oblastí, aby nedošlo k nežádoucímu zesvětlení přirozené barvy pokožky. Hydrochinon může způsobit podráždění kůže u některých lidí, takže stojí za to mluvit se svým lékařem před zahájením léčby hydrochinonem.
Topické retinoidy
Místní retinoidy jsou často předepsány pro léčbu akné. Retinoidy pomáhají vyčistit akné tím, že urychlí obrat buněk. Tato rychlá exfoliace může také pomoci vyblednout post-zánětlivou hyperpigmentaci.
Retinoidní krémy zahrnují Retin-A (tretinoin) a Retin-A Micro , Tazorac (tazarothen) a Differin (adapalen) . Skutečnost, že snižují pooperační hyperpigmentaci při léčbě akné, je přínosem.
S výjimkou přípravku Differin jsou tyto léky k dispozici pouze na lékařský předpis. Zřejmé výsledky nemusí být zřejmé po několik týdnů až několik měsíců po zahájení léčby.
Buďte v dohledu nad nadměrnou suchostí, zarudnutím a podrážděním. To může vyvolat post-zánětlivou hyperpigmentaci samotnou.
Kyselina azelaová
Kyselina azelaová je další lék používaný k léčbě akné, stejně jako post-zánětlivá hyperpigmentace. Funguje tím, že snižuje zánět a urychluje růst počtu buněk. Kyselina azelaová se někdy používá ve spojení s kyselinou glykolovou nebo tretinoinem.
Některé studie ukázaly, že kyselina azelaová je stejně účinná jako hydrochinon při léčení hyperpigmentace. Je to dobrá alternativa pro ty, kteří nemusí být schopni používat hydrochinon.
Kyselina azelaová je k dispozici pouze na lékařský předpis. Jako vždy sledujte pokožku na zčervenání a podráždění a nechte svého lékaře okamžitě vědět, pokud se u Vás objeví tyto nežádoucí účinky.
Salon a ošetření v kanceláři
Více perzistentních případů post-zánětlivé hyperpigmentace lze léčit profesionálně v kožních lázních, medi-lázních nebo v kosmetické ordinaci. Procedurální léčba zahrnuje různé chemické peelingy a / nebo mikrodermabrazi .
Ale jen jedna léčba nestačí na zmizení hyperpigmentace. Budete pravděpodobně potřebovat řadu procedur rozložených za týden nebo tak odděleně (v závislosti na postupu, který jste udělali).
Lékař vám může pomoci zjistit, která z těchto léčebných postupů by byla pro vás nejúčinnější.
Tipy pro léčbu
Než vstoupíte a začnete léčit vaše post-zánětlivé znaky hyperpigmentace, použijte tyto tipy pro nastavení fáze pro co nejlepší výsledky.
- Vaše akné by mělo být pod kontrolou nebo alespoň léčeno. V opačném případě by každý nový pupen mohl způsobit další tmavé místo a nikdy byste se nedostali před křivku (a nikdy nevidíte jasný, dokonce i tón pleti, který hledáte).
- Přípravky proti akné jsou účinné při léčbě mírného akné. Více tvrdohlavých nebo těžkých breakouts je třeba léčit léky na léčbu akné, pokud chcete vidět skutečné zlepšení.
- Používejte opalovací krém každý den. Slunce může ztmavit barvy a zvýšit čas blednutí. Navíc mnoho post-zánětlivých hyperpigmentačních ošetření (a mnoho ošetření akné) může způsobit, že vaše pokožka bude citlivější na slunce.
- Pokud se obáváte, že by opalovací krém mohl zhoršit váš výpad, nebuďte. Existuje mnoho proti slunečnímu záření, které jsou vhodné pro kožní výbuchy .
- Sledujte pokožku na podráždění . Přestože vám pomáhají vyčistit kůži, ošetření akné a ošetření po zánětu hyperpigmentace mají také potenciál způsobit podráždění.
- Bohužel, podrážděná kůže by mohla vést k ještě tmavším místům a nerovnému tónu pleti. Pokud je pro Vás zánětlivá hyperpigmentace problémem, nechte svého dermatologa vědět, zda se vaše kůže stane podrážděnou z léčby akné .
Slovo z
Když jste připraveni zahájit léčbu, máte spoustu možností.
Buďte připraveni být trpěliví. Post-zánětlivá hyperpigmentace trvá dlouhou dobu, než ustálí, bez ohledu na zvolenou možnost léčby. Přemýšlejte o měsících spíše než o týdnech. Stejná a konzistentní léčba je vaším přítelem.
Nezapomeňte, že toto není úplný seznam. Jiné léčby mohou být k dispozici. Váš dermatolog vám může pomoci vést správnou léčbu pokožky.
> Zdroje:
> Mohamed Ali BM, SF Gheida, El Mahdy NA, Sadek SN. "Vyhodnocení peelingu kyseliny salicylové v porovnání s topickým tretinoinem v léčbě post-zápalové hyperpigmentace." Časopis kosmetické dermatologie. 2017 Mar, 16 (1): 52-60.
> Sarkar R, Parmar NV, Kapoor S. "Léčba post-zánětlivého hyperpigmentace s kombinací peelingových glykolových kyselin a topického režimu u pacientů s tmavými kožemi: srovnávací studie". Dermatologická chirurgie. 2017 duben; 43 (4): 566-573.
> Shokeen D. "Post-zánětlivá hyperpigmentace u pacientů s kůží barvy." Cutis. 2016 Jan 97 (1): E9-E11.