N-acetylglukosamin (také známý jako N-acetylglukosamin) je typ cukru dostupný ve formě stravy. Chemicky podobný glukosaminu se N-acetylglukosamin vyskytuje přirozeně ve vnějších skořápkách určitého hmyzu a měkkýšů. Zástupci tvrdí, že užívání N-acetylglukosaminu v doplňkové formě může pomoci řadě zdravotních podmínek.
Použití
N-acetylglukosamin je označován jako lék na osteoartritidu, Crohnovou chorobu , roztroušenou sklerózu, úzkost, intersticiální cystitidu a ulcerativní kolitidu .
Navíc se předpokládá, že N-acetylglukosamin má účinek zesvětlení nebo bělení při aplikaci přímo na kůži. Existují určité důkazy, že N-acetylglukosamin může pomoci zablokovat produkci melaninu, což je přírodní sloučenina, která dodává pleti barvě.
Výhody
Dosud velmi málo vědeckých studií zkoumalo účinky na zdraví, které obsahují doplňky obsahující N-acetylglukosamin. Zatímco klinické studie v současné době chybí, některé předběžné výzkumy naznačují, že N-acetylglukosamin může nabízet určité přínosy pro zdraví. Níže uvádíme několik klíčových zjištění dostupných studií:
- Osteoartritida: N-acetylglukosamin může pomoci snížit zánět spojený s osteoartrózou, naznačuje předběžnou studii publikovanou v Annals of Reumatic Diseases v roce 2005. V testech na králících vědci zjistili, že N-acetylglukosamin pomáhá zmírnit záněty související s artritidou a potlačují poruchu chrupavky.
- Zánětlivá onemocnění střev: N-acetylglukosamin slibuje při léčbě zánětlivého onemocnění střev (třída onemocnění, která zahrnuje Crohnovu chorobu a kolitidu) podle pilotní studie publikované v Alimentary Pharmacology and Therapeutics v roce 2000. V testu na 10 dětech s těžkým Crohnova choroba a dvě děti s těžkou ulcerózní kolitidou, vědci zjistili, že denní léčba N-acetylglukosaminem vede k významnému zlepšení symptomů a ke snížení zánětu.
- Roztroušená skleróza: studie z časopisu Journal of Biological Chemistry z roku 2011 naznačuje, že N-acetylglukosamin může potlačit destruktivní autoimunitní reakci, která se účastní roztroušené sklerózy. Při testování na myších výzkumníci prokázali, že N-acetylglukosamin může pomáhat inhibovat růst a funkci abnormálních buněk, které u pacientů s roztroušenou sklerózou způsobují, že imunitní systém naruší tkáň centrální nervové soustavy, která se podílí na izolaci nervů.
- Vylepšení pokožky: N-acetylglukosamin může přispět k podpoře osvětlení pokožky při použití jako přísada do výrobků péče o pleť, podle studie z roku 2007 zveřejněné v časopise Journal of Cosmetic Dermatology . Během osmtýdenní klinické studie autoři studie zjistili, že použití N-acetylglukosaminu pomohlo snížit abnormální ztmavnutí kůže. Studie také zjistila, že N-acetylglukosamin může být obzvláště účinný při bělení na kůži, pokud je používán v kombinaci s niacinamidem (forma vitaminu B někdy používaná v přípravcích na péči o pleť).
Možné vedlejší účinky
Vzhledem k nedostatku výzkumu je málo známo o bezpečnosti dlouhodobého používání doplňků obsahujících N-acetylglukosamin. Nicméně N-acetylglukosamin může způsobit určité nežádoucí účinky (jako je svědění, sípání a vyrážky) u osob alergických na měkkýše.
Existuje také obava, že N-acetylglukosamin může být škodlivý pro osoby s astmatem . Například spotřeba N-acetylglukosaminu může zhoršit příznaky astmatu a možná vyvolat záchvaty astmatu.
Doplňky nebyly testovány z důvodu bezpečnosti a vzhledem k tomu, že doplňky stravy jsou z velké části neregulované, obsah některých produktů se může lišit od toho, co je uvedeno na štítku produktu. Mějte také na paměti, že bezpečnost doplňků u těhotných žen, kojících matek, dětí a osob se zdravotním stavem nebo léčivých přípravků nebyla stanovena. Mějte na paměti, že samošetření stavu a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné následky.
Kde to najít
Široce dostupné na nákup on-line, doplňky obsahující N-acetylglukosamin jsou prodávány v mnoha obchodech s přírodními potravinami, drogériemi a obchody specializujícími se na doplňky stravy.
Sečteno a podtrženo
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit N-acetylglukosamin jako léčbu jakéhokoli onemocnění. Pokud uvažujete o jeho užívání, poraďte se s lékařem, abyste zvážili potenciální rizika a přínosy.
Zdroje:
Bissett DL, Robinson LR, Raleigh PS, Miyamoto K, Hakozaki T, Li J, Kelm GR. Snížení výskytu hyperpigmentace obličeje topickým N-acetylglukosaminem. J Cosmet Dermatol. 2007 Mar; 6 (1): 20-6.
Grigorian A, Araujo L, Naidu NN, Place DJ, Choudhury B, Demetriou M. N-acetylglukosamin inhibuje odpovědi T-helper 1 (Th1) / T-helper 17 (Th17) a léčí experimentální autoimunní encefalomyelitidu. J Biol Chem. 28. listopadu 2011; 286 (46): 40133-41.
Salvatore S, Heuschkel R., Tomlin S, et al. Pilotní studie N-acetylglukosaminu, nutričního substrátu pro syntézu glykosaminoglykanu v dětském chronickém zánětlivém onemocnění střev "Aliment Pharmacol Ther 2000 Dec; 14 (12): 1567-79.
Shikhman AR, Amiel D, D'Lima D a kol. Chondroprotektivní aktivita N-acetylglukosaminu u králíků s experimentální osteoartritidou. Ann Rheum Dis. 2005 Jan; 64 (1): 89-94.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.