Vaše období vám zanechalo pocit trochu horkého nepořádek? A tentokrát to nemyslíme emocionálně . Máme na mysli zbarvené spodní prádlo a krevní nátěr na stehnech. Nepořádek, v němž se mnoho lidí ptá otázky, jako: "Cítím se tak špinavá, když mám svůj čas. Co mohu udělat, abych si pomohla zůstat čistá? "
Menstruace způsobuje problém, ale není špinavá
Tam je velmi jemné, ale důležité rozlišování zde:
- Vaše období způsobuje nepořádek? Ano .
- Jste během vašeho období špinavá? Ne .
Mohlo by to způsobit velké nepořádek, ale ve vašem menstruaci není vůbec nic "špinavého". Pamatujte si, proč krvácíte každý měsíc.
Krvácíte, protože jste neotevřel. Váš normální menstruační cyklus je o vaší plodnosti. Mnoho kultur a náboženství přiložilo negativní postoje k menstruaci, což vyvolalo dojem, že žena s menstruací je špinavá.
Z medicínského hlediska to prostě není pravda. Váš menstruační tok je tvořen krví a podšívkou vaší dělohy. Tyto části těla nejsou špinavé. Váš menstruační průtok prochází z dělohy a ven po vagině.
Vaše pochvy jsou samočistící
Některé ženy mají pocit, že potřebují vyčistit menstruační krev z vagin. Dělají to pomocí sprchy. To je místo, kde může pojem pocit "špinavé" skutečně ublížit.
Duchování pochází z francouzského slova, které znamená "umýt" nebo "sprchovat". Když sprchujete stříkající vodu nebo jiné řešení do vaší vagíny, abyste ji vypláchli a "čistěli". Problém je v tom, že vaše vagina není špinavá .
Způsob, jakým vaše vagina zůstává zdravá, je zachováním určité ekologické rovnováhy nebo pH. Přemýšlejte o tom, jako byste našli optimální teplotu ve vaší sprše, ne příliš horké, ne příliš chladné. Pro vagínu musí být kyselější než základní. Vaše vagina má populaci normálních bakterií, která spolu s hormony pomáhají udržovat normální pH vyváženou zdravou vagínu.
Vaše tělo ví, jak upravit, aby zůstalo během a po menstruaci. Když se snažíte vyčistit vaši vagínu, skutečně narušujete tuto jemnou rovnováhu změnou pH. Když se změní pH, způsobí změny v typech bakterií ve vagině.
Když k tomu dojde, můžete vyvine vaginální infekce jako kvasinkové infekce nebo bakteriální vaginózu. Duchování může také zvýšit riziko závažnějších infekcí, jako je například zánětlivé onemocnění pánve, které může ovlivnit vaši plodnost. Jistě, můžete se cítit svěží a mít parfémovanou vůni po sprchování s ženským praním, ale to nebude trvat velmi dlouho a pravděpodobně způsobí významné problémy s vaší vagíny. Pokud se jedná o nepořádek vašeho období, dolní linie, nechte svou pochvu sama. Může a bude se o sebe postarat.
Váš Vulva není samočistící
Krev rozmazaná na vaši vulvu (na vnější straně vaječníku) a na vašich vnitřních stehnech je jiný příběh. To je nepořádek, který potřebujete vyčistit.
Opět můžete být v pokušení používat speciální produkt pro ženskou hygienu. Parfémované mytí nebo předbalené ubrousky slibují, že vás nechávají svěží a čisté.
Mohli byste je použít na stehnech, ale opatrně používejte parfémované výrobky na vaší vulvě.
Znovu, čerstvý a čistý pocit bude dočasný a vystavujete se riziku dráždění citlivé tkáně vaší vulvy.
Tyto vůně mohou způsobit vyrážku nebo zánět nazývaný vulvitida, která může způsobit svědění nebo pálení a dokonce i bolest se sexem. Nejlepší volbou pro čištění vulvy je čistá stará voda. Pokud máte opravdu pocit, že potřebujete přidat něco do vody, zkuste velmi jemné mýdlo.
Vedlejší škody
A co vaše spodní prádlo, oblečení a prostěradla?
Chcete-li odstranit menstruační krevní skvrny, postupujte podle stejných pokynů pro odstranění pravidelných krvavých zbarvení z oděvu.