Pokud vám byla diagnostikována makulární degenerace (AMD), pravděpodobně máte strach o vaší budoucí vizi. Život se ztrátou zraku vyžaduje přizpůsobení životního stylu. Důležité aspekty života, které jsou ovlivněny, zahrnují řízení, čtení a provádění jemných motorových úkolů, které vyžadují plný rozsah vizí, například šití a používání nástrojů.
Podpora a malé změny mohou být užitečné nejen proto, aby vám pomohly se přizpůsobit, ale také vám pomohou při každodenních úkolech.
Emocionální
Diagnóza možné ztráty zraku může být zpočátku zničující. Můžete si představit život sociální izolace a ztrátu nezávislosti. Možná se bojíte, že ztratíte schopnost zapojit se do aktivit a zálib, které si užíváte. Můžete se cítit strach a zmatení vaší budoucnosti.
Výzkumníci však dosahují rychlého pokroku v mnoha oblastech podpory vidění a prevence nemocí. Některé typy makulární degenerace mohou být léčeny určitými injekcemi do oka, fotodynamickou terapií nebo laserovou operací.
Zatímco žádná z těchto léčebných postupů nebude léčit onemocnění, je uklidňující vědět, že každý z nich může zpomalit rychlost další ztráty zraku.
Fyzický
Degenerace makuly zpravidla způsobuje pomalou, bezbolestnou ztrátu zraku. V některých případech však může být ztráta zraku náhlá.
Včasné příznaky ztráty zraku z AMD zahrnují stínové oblasti v centrální vidění nebo neobvykle fuzzy nebo deformované vidění. Váš oční lékař může mít možnost podívat se na mřížku Amsler, abyste zjistili, zda chybí nějaké zkreslení nebo linie.
Zatímco neexistuje žádná léčba pro makulární degeneraci, jsou k dispozici některé léčebné postupy, které mohou zpomalit její progresi nebo někdy dokonce zlepšit vidění.
Váš lékař může doporučit užívání multivitaminu, který může pomoci zabránit jeho postupu do mokrého a závažnějšího stavu. Některé studie také naznačují, že dieta bohatá na losos a jiné ryby studené vody může pomoci zabránit onemocnění nebo snížit riziko jeho progrese.
Sociální
Americká akademie oftalmologie rozpozná měsíc únor jako věk související s makulární degenerací měsíce povědomí. Degenerace makuly, nebo AMD, je hlavním příčinou ztráty zraku.
Každý únor Američané starší 60 let jsou vyzváni, aby se naučili varovné signály AMD a naplánovali každoroční rozšíření očního vyšetření. Oční lékaři v celé zemi se snaží navrhnout nástroje a zdroje, které mohou pomoci svým pacientům AMD žít nezávislejší život.
Praktický
Jedna věc, kterou můžete udělat, abyste se přizpůsobili ztrátě zraku, je naučit se nové způsoby, jak dělat to, co děláte každý den. Přestože ztráta zraku nemůže být obnovena, lékař vám pomůže lépe přizpůsobit a lépe fungovat se zbytkovým zrakem.
Váš oční lékař se vás zeptá na jakékoliv fyzické omezení, které prožíváte, a poté předepište optické přístroje, které vám pomohou. Příkladm užitečného zařízení je lupa, která vám umožní zvětšit velikost objektů, abyste je mohli lépe vidět.
Váš lékař vás může také obrátit na centrum vizuální rehabilitace nebo oční kliniky, abyste mohli úzce spolupracovat s terapeutem s nízkým zrakem. Lékař s nízkým zrakem vám může pomoci přizpůsobit se měnícímu se vidění a pomoci při řešení konkrétních problémů, se kterými se můžete setkat se sníženým zrakem.
Terapeut může také pomoci změnit prostředí, abyste usnadnili navigaci. Navíc vám může pomoci maximalizovat vaše smysly sluchu a dotyku, vylepšit periferní vidění a naučit se využívat pomůcky s nízkým zrakem pro pomoc při každodenních činnostech.
Vy provádíte také úpravy domova.
Vyzkoušejte tyto možnosti:
- Používejte stropní světla, světelné kontrolky, noční osvětlení a další světla na schodech
- Označte okraje kroků jasnou páskou
- Nainstalujte a zábradlí po schodech a schodech
- Označte světelné spínače a elektrické zásuvky s jasnou páskou
- Udržujte chůze otevřené a čisté
- V koupelnách používejte rohože bez příklepu a příchytky
- Použijte kontrastní barvy pro označení toaletní sedačky, podlahové rohože, vany atd
- Označte léky s velkoplošnými nálepkami nebo páskou
- Odstraňte vnitřní dveře
- Ujistěte se, že prahy jsou vyrovnané s podlahou nebo kobercem
- Označte termostat, troubu a lednici s velkoplošnými nálepkami nebo páskou
- Označte klávesy počítače se zvednutými štítky
Může trvat nějaký čas, než si zvyknete dělat věci jiným způsobem, a můžete se pochopitelně cítit frustrovaní. Porozprávaj se s někým o těchto a odvzdušněte, pokud budete muset. Nakonec zjistíte, jak pokračovat v každodenních úkolech a zálibách.
Zdroj:
Boyd, Kierstan. "Makulární degenerace a nízká vize: maximalizace nízké viditelnosti." Americká akademie oftalmologie (AAO), 13. dubna 2018.