Většina mužů se snaží co nejdéle řešit své zdravotní problémy
Ať už se obáváte, že váš táta má nadváhu, nebo jste frustrovaní, že na rok trpěl na bolavé koleno a přesvědčil ho, aby viděl, že doktor může být tvrdý. Bez ohledu na to, jak jste starší, je obtížné, aby rodiče vzali lékařské rady od svých dětí.
Pokud se však obáváte o zdraví tátu, zahájení rozhovoru by ho mohlo povzbudit k tomu, aby změnil své zvyky, navštívil lékaře nebo se chopil lepší péče o sebe.
Je běžné pro muže, aby se vyvarovali doktorovi
Pokud máte strach, protože váš táta odmítá navštívit lékaře, nejste sami. Mnoho mužů odmítá navštěvovat roční zkoušky a oni zpožďují léčbu problémů co nejdéle.
Průzkum v roce 2014 provedený Centrami pro kontrolu a prevenci nemocí zjistil, že muži jsou ve srovnání se ženami ve srovnání s ženami na polovinu pravděpodobnost, že uvidí lékaře během dvouletého období. Muži mají více než trojnásobnou pravděpodobnost, že se lékaři nebudou vyhnout víc než pět let.
Muži mají také dvakrát větší pravděpodobnost, že nikdy neviděli zdravotnického pracovníka jako dospělé.
Je smutné, že je běžné, že muži dávají více energie, aby se vyhnuli lékařské kanceláři, než aby se starali o své zdraví.
Proč muži nechtějí vidět doktora
Zatímco váš táta může být schopen uvést několik důvodů, proč není znepokojen jeho zdravím, je tu dobrá šance, že se pokouší o své rozpaky a strach.
Celonárodní průzkum prováděný zdravotnickým systémem Orlando Health ukázal hlavní důvody, proč muži odmítli lékaře vidět:
- 22 procent uvedlo, že jsou příliš zaneprázdnění
- 21 procent uvedlo, že se bojí zjistit, co se může zdát špatně
- 8 procent uvedlo, že nechtějí podstoupit nepříjemné vyšetření (jako je prostata nebo rektální )
- 8 procent se obával, že by doktor požádal nepohodlné otázky
- 7 procent uvedlo, že se nechtějí dostat na stupnici, aby zjistili, kolik vážily
Takže na vnější straně může váš otec říkat něco jako: "Nemá smysl vidět lékaře," může se skutečně cítit docela nepříjemně, že se chystá na schůzku. Jeho tvrdohlavý přístup může být jeho způsob, jak maskovat jeho zranitelnost.
Muži jsou méně pravděpodobné, že budou mluvit o svém zdraví
Lékaři nejsou jedinou věcí, kterou muži vyhýbají. Studie ukazují, že většina mužů ani nebude mluvit o svém zdraví - ani se svými přáteli.
Průzkum v Clevelandské klinice z roku 2016 zjistil, že 53 procent mužů uvedlo, že nemluví o zdravotních otázkách.
Když se jim podaří zlepšit své zdraví, obvykle se chlubí, jak se jim zranění dostalo. Takže když jeden člověk může sdílet stehy, které obdržel, když se projekt na zlepšení domu udělal špatně, jiný by se mohl pochlubit zlomeným kotníkem, který získal na útesu.
Průzkum zjistil, že 22 procent mužů nikdy s nikým nehovoří o zdravotních tématech - včetně jejich manželů a dětí. Baby Boomers byli obzvlášť soukromí, přičemž jen 29 procent z nich říkalo, že mají více než jednu osobu, s níž mohou mluvit o osobních otázkách. Tisíceletí byli nejoblíbenější, 47% uvedlo, že mají více než jednu osobu, o které mluví o svém zdraví.
Takže o čem mluví lidé, když se shromáždí?
Průzkum zjistil, že je mnohem pravděpodobnější, že budou diskutovat o aktuálních událostech, sportu a práci.
Tipy pro mluvení s otcem o jeho zdraví
Než se ponoříte do rozhovoru s tátou, věnujte trochu času přemýšlení o tom, jak nejlépe přistupovat k tématu. Ujistěte se, že přicházíte z místa lásky a že jste vyvstával problém, protože jste znepokojeni jeho blahobytem. Zde je několik tipů, jak mluvit s tátou o jeho zdraví:
- Zeptejte se svého otce, pokud má nějaké obavy. I když je tu šance, že tvůj otec může být přesvědčen, že je nesmrtelný, je tu ještě větší šance, že se bojí starat - nebo umírá. Možná nechce řešit své zdravotní problémy, protože mu připomene, že jeho stárnoucí tělo začíná klesat. Ale zeptejte se ho, zda má obavy o jeho zdraví a zda je ochoten mluvit.
- Dodržujte fakta. Pokud jste si všimli změn ve zdraví vašeho otce, jemně poukazujte na fakta. Řekni něco jako: "Tati, tohle je podruhé, když jsi spadl tento měsíc," nebo "všiml jsem si, že už nemáš dech, když jdeš do garáže." Fakta mohou pomoci zvýšit jeho vědomí, že problém existuje. Jen se nenechte překvapit, pokud váš otec minimalizuje problém nebo se pokusí změnit předmět.
- Vyjádřete své pocity slovy "já". Řekněme: "Nikdy se o sebe nemusíte starat," pravděpodobně dá vašeho otce na obranu. Dodržujte prohlášení "já", jako například: "Jsem opravdu znepokojen tím, že jste za pár let neviděl lékaře."
- Problémy - vyřešit překážky a bariéry. Zeptejte se, co stojí před cestou k lékaři. Může říkat, že nemůže dostat volno z práce, aby se dostal do schůzky, nebo by mohl říct, že neví, jak najít lékaře v primární péči v síti, protože jeho pojistný plán je příliš matoucí. Nabídněte mu pomoc při řešení problému.
- Vyhledejte pomoc od jiného důvěryhodného. Většina otců neberou rady od svých dětí velmi dobře. Takže buďte připraveni, abyste se zapojili do jiných důvěryhodných dospělých, pokud to bude nutné. Váš otec by mohl být více ochoten poslouchat vaši matku, matku, rodinného přítele nebo člena kléru. Pokud nemůžete dosáhnout pokroku, požádejte o pomoc některého z nich.
- Vzít to pomalu. Neočekávejte, že váš otec přeskočí do akce po jediném rozhovoru. Vaše slova mohou chvíli trvat, než se vám potopí. Počkejte chvíli po vaší první konverzaci a později jemně vyvolejte své obavy.
- Přijměte, aby váš otec mohl rozhodovat sám. Nakonec tvůj otec má právo učinit vlastní rozhodnutí o zdravotní péči. Pokud nechce získat pomoc, nemůžete ho donutit, aby navštívil lékaře, změnil jeho návyky nebo získal další názor.
Strategie, které je třeba vyhnout
Je dobrá šance, že se budete cítit frustrovaní - a úplně vystrašení - když se otec nebude starat o své zdraví. Ale nenechte své emoce dostat to nejlepší z vás.
Bez ohledu na to, jak zoufale se cítíte, vyvarujte se následujících strategií:
- Vychovávejte svého otce: Nepokládejte ho, jako by byl neschopný. Přednášení nebo zvýšení hlasu poškodí váš vztah. A není pravděpodobné, že by ho motivoval ke změně.
- Nagging: Nedělejte všechny své rozhovory o svém zdraví. Nagging ho jít k lékaři nebo změnit jeho dietu nebude fungovat.
- Zapojte se do horlivých diskusí: Když emocí běží vysoko, můžete skončit tím, že řeknete věci, které nemáte na mysli. Pokud se rozhovor příliš zahřívá, ukončete jej nyní. Počkejte, dokud se oba necítíte klidně, než znovu uvedete předmět.
- Říká vám: "Říkal jsem vám to": Zda váš otec zjistí, že potřebuje náhradu kolena nebo doktor potvrdí, že potřebuje sluchadlo, neříkejte: "Říkal jsem vám to." Místo toho ujasněte, že jste spokojeni rozhodl se získat pomoc.
Co dělat za extrémních okolností
Pokud je vaše chování otce obzvláště nezdravé, nemusíte mu to umožňovat. Je-li příliš vítaný, aby mohl chodit do obchodu, aby si koupil vlastní cigaretu, nemusíte je koupit za něj. Nebo, pokud vás požádá, abyste na cestě vybrali rychlé občerstvení, není vám to povinné.
Místo toho ujasněte, že se nezúčastníte úpadku jeho zdraví. Může to být těžký rozhovor, ale mohlo by to být instrumentální při jeho motivování ke změně.
Jen nezapomeňte, že se změna pravděpodobně nestane přes noc. Váš táta bude muset dospět k závěru, že se chce starat o sebe sama, než dokáže vytvořit dlouhodobou změnu.
> Zdroje
> Centra pro kontrolu a prevenci nemocí: průzkum veřejného zdravotního rozhovoru . 2014.
> Cleveland Clinic: Cleveland Clinic Survey potvrzuje, že muži zřídka mluví o svém zdraví spolu navzájem. Srpen 2016.
> Orlando zdraví. "Průzkum zjistil, proč se většina mužů vyhýbá návštěvám lékařů: Dva lékaři řídí pobřeží od pobřeží až po zprávu pro muže: přestat dělat výmluvy!" ScienceDaily, 9. června 2016.