Diagnostika rakoviny má tendenci mít zvlněný účinek, který má většinou dopad na ty, kteří jsou nejblíže diagnostikované osobě, jako partner nebo manželka, ale nakonec se blíží blízkým přátelům, sourozencům a dalším příbuzným. Ať žije s člověkem s rakovinou, stará se o něj nebo prostě slouží jako posluchačské ucho, může to být fyzicky a psychicky vyčerpávající.
Ale díky pozitivnímu myšlení a správným nástrojům a podpůrnému systému můžete tuto jedinečnou roli dobře sloužit. Zde je několik důležitých kroků, které vás dovedou k lásce a péči o někoho s rakovinou močového měchýře.
Proveďte svůj výzkum
Přečtěte si, jak lékaři diagnostikují a léčí rakovinu močového měchýře , včetně toho, co chirurgie vyžaduje, a kdy lékaři doporučují odstranění nádoru močového měchýře versus celý močový měchýř. Pochopení procesu obnovy z chemoterapie a chirurgie vám také umožní lépe se připravit, když se váš domorodý člověk nebo osoba, o kterou se staráte.
A když ve skutečnosti čtete o rakovině močového měchýře, zapište své myšlenky nebo otázky do poznámkového bloku, přečtěte si je se svým milovaným a přineste ten zápisník na další návštěvu lékaře. Ačkoli váš milovaný možná nechce tráví svůj čas doma a diskutuje o nuance rakoviny močového měchýře, skutečnost, že jste si udělali čas na to, abyste se o ní dozvěděli, je známkou vaší lásky a respektu k tomu, čím procházejí.
Buďte připraveni na multitasku
Jako opatrovník někoho s rakovinou močového měchýře budete nosit mnoho klobouků a tyto klobouky se změní, jak se člověk pohybuje vpřed s léčbou. Některé role se mohou zdát zdlouhavější, i když jsou stejně hodné:
- Jízda na schůzky a chemoterapie
- Vybírání léků od lékárny
- Spravujte rozpočet, abyste zjistili, jak bude financována vaše rakovina blízkého
- Zavolejte zdravotní pojišťovnu, aby vás informovala o pokrytí a odpočitatelnosti
- Přebírání úkolů v domácnosti, jako je čištění, nakupování, příprava jídel, praní prádla
Další role jsou přímější a proaktivní:
- Aktivně hrajete roli při rozhodování o plánech péče a léčby vašeho blízkého
- Posílání zpráv nebo volání týmu péče o rakovinu s otázkami nebo obavami
- Pomáhat vašemu blízkému zotavit se z chemoterapie a chirurgie (a někdy radiace)
- Poslouží jako podpora, jako je komunikace s členy rodiny a jejich aktualizace
- Poskytnutí emocionální podpory vašemu blízkému - rameni, na které se můžete opřít, nebo jednoduše vaši přítomnost, pravděpodobně přinese velkou pohodu
Ať už jste na této cestě nosili jakoukoli klobouk, vězte, že je cenná.
Opatruj se
Při péči o někoho s rakovinou močového měchýře je snadné se stát spotřebováváním při léčbě jeho nemoci. Možná zjistíte, že jakékoliv další okamžiky ve vašem dni jsou plné čtení stavu, plánování a navštěvování schůzek, nebo se zaměřuje na zotavení svého blízkého z chemoterapie nebo operace.
Nastavte čas pro vás
Nakonec je však nesmírně důležité, abyste si udělali čas, abyste se přizpůsobili svým potřebám - nejen základním, jako je spánek, jídlo zdravé a cvičení, ale také "cítit se dobře".
Oddělte čas každý den, abyste nechali svou mysl odpočívat, ať už to znamená, že vás rozrušuje dobrá kniha, film, stolní hra nebo večeře ven s přítelem nebo členem rodiny.
Pokud máte potíže s uvolněním času, můžete zvážit relaxační techniky, jako jsou hluboké dýchací cvičení nebo meditační meditace. Duchovní nebo náboženská podpora může být také prospěšná v této době.
Vytvořte záložní systém
Je také moudré mít záložního správce, když potřebujete přestávku. Zvažte požádání jiného člena rodiny, aby šel na chemoterapii jeden den v týdnu nebo požádal kamaráda, aby vám pomohl provádět pochůzky.
Nakonec je k dispozici mnoho lidí, kteří vám pomohou, ale často si nejste jisti, co potřebujete nebo nechcete překročit.
Buďte konkrétní, vytvořte seznam a necíťte se vinni, když žádají o pomoc. Musíte být realističtí a požádáni o pomoc a podporu, budete produktivnější a současnější pro vaše blízké.
Upřednostněte své duševní zdraví
Je důležité si uvědomit, že deprese a úzkost jsou časté u ošetřovatelů. Pokud zjistíte, že jste spotřebováni diagnózou a léčbou rakoviny vašeho blízkého a / nebo máte příznaky deprese nebo oslabující úzkost, požádejte o pomoc lékaře z primární péče nebo odborníka na duševní zdraví.
Najděte podporu
Je také dobré zvážit síť podpory rakoviny. Poraďte se s vaším milovaným zdravotnickým týmem pro rakovinu, jako je jejich sestra nebo sociální pracovník, pro zdroje. Můžete také navštívit Americkou rakovinovou společnost, kde najdete podpůrné programy u vašeho domova.
> Zdroje:
> Americká rakovinová společnost. Péče a rodina.
> McNeil, B. (2011). První kroky - byla jsem diagnostikována s rakovinou močového měchýře. V Gonzalgo ML (Ed), Průvodce pacienta k rakovině močového měchýře (1-8). Massachusetts: vydavatelé Jones a Bartlett.