Sex a stárnutí jsou témata, která většina starších žen nechce mluvit. Nejzřetelnější změny v ženském těle, jak se stane, přichází s menopauzou. Během menopauzy snižují hladiny estrogenu fyzické změny, které mohou mít vliv na sexuální funkce. Stárnutí může také přinést emoce, které mohou interferovat se sexem.
Menopauza a snížení estrogenu
Během menopauzy se hladiny estrogenu snižují.
Tato snížení počtu estrogenů mění tloušťku a velikost ženských reprodukčních orgánů. Mezi tyto změny patří:
- Ztráta elasticity a ztenčení vaginální tkáně
- Snížení množství mazání
- Snížení velikosti klitorálních, vulvárních a labialních tkání
- Snížení velikosti děložního čípku, dělohy a vaječníků
Dopad na sex
Tyto změny mění sexuální zkušenost následujícími způsoby:
- Očekávání před orgasmem klesá
- Orgasmy mohou být méně intenzivní
- Sexuální touha může být snížena
- Citlivost klitorisu však zůstává stejná
Lékařské procedury a sexuální touha
Emoce mohou mít vliv jak na sexuální touhu, tak na sexuální uspokojení. Jak ženy stárnou, změny ve svém těle mohou vyvolat silné emoce. Chirurgické postupy mohou také změnit způsob, jakým žena cítí své vlastní tělo. Některé příklady toho, jak stárnutí ovlivňuje sex prostřednictvím emocí, patří:
- Hysterektomie (odstranění dělohy a někdy i vaječníků): Tento chirurgický zákrok nezmění schopnost ženy mít sex, ačkoli oba silné emoce o tomto postupu a změny hormonů mohou mít vliv na sexuální touhu.
- Mastektomie (odstranění prsu kvůli rakovině): Mastektomie může radikálně změnit, jak žena vnímá svou vlastní krásu a sexuální přitažlivost. Otevřená komunikace se svým sexuálním partnerem může velice pomoci.
Zdravotní podmínky a sexuální funkce
Mnoho chronických zdravotních stavů může zasahovat do sexu.
Podmínky, jako je artritida, mohou způsobit sexuální bolesti. Onemocnění srdce může ztěžovat fyzickou aktivitu pohlaví. Při agresivním řízení vašich zdravotních podmínek můžete zlepšit kvalitu vašich sexuálních zkušeností.
Vnímání stárnutí
Jak ženy vnímá sebe, jak stárnou, výrazně ovlivňují sexuální touhu. V naší kultuře jsme neustále vystavováni obrazům mládí. Jak stárneme, je málo uklidnit ženy, že jsou stále sexuálně atraktivní a krásné. Kvůli tomu ženy mohou ztratit zájem o sex, jakmile stárnou . Mluvit o těchto emocích se svým sexuálním partnerem může pomoci zmírnit některé stresu kolem obrazu těla a stárnutí.
Zdroje:
Národní institut pro stárnutí. Vázaný na vaše dobré zdraví: Sexualita v pozdějším životě. NIH Publication Number 05-7185.
Národní institut pro stárnutí. Vázaný na dobré zdraví: Menopauza. NIH Publication Number 05-7185.