Každý, kdo má zájem o akné péči o pleť, slyšel termín exfoliace. Ale co přesně je exfoliace a proč je tak důležité pro ty, kteří mají akné?
Exfoliation odstraňuje mrtvé buňky pokožky
Exfoliace je odstranění mrtvých buněk pokožky. Exfoliant je výrobek nebo postup, který snižuje množství nahromaděných buněk na pokožce. Ať už je vaše akné mírné nebo závažnější, pravidelné odlupování bude vyhlazovat a změkčit pokožku a rozjasnit pleť.
To také pomáhá snížit breakouts tím, že udržuje póry z ucpané hnisem mrtvých buněk a kožního oleje.
Ale dříve, než vyčerpáte a koupíte brusný křovin, věnujte čas dozvědět se o všech exfoličních výrobcích a léčbě, které jsou k dispozici. Vytvoření správné volby exfoliant je nezbytné pro dosažení dobrých výsledků bez dráždění pokožky a zhoršení akné.
Tam jsou doslova stovky exfoliating produkty a procedury k dispozici dnes, ale všichni se nalézají v jedné z dvou forem: fyzické nebo chemické.
Fyzikální exfolianty ručně odstraní mrtvé buňky pokožky
Většina z nás poznáme fyzikální exfolianty. Jedná se o produkty a postupy, které používají abrazivní složku nebo nástroj, aby odfrkla odumřelé kožní buňky.
Křupavé křoviny , hrubé čistící podložky a tkaniny a profesionální postupy mikrodermabraze jsou příklady fyzických exfoliantů.
Fyzické exfolianty zanechávají pokožku pocit měkké a hladké, ale nejsou ve skutečnosti nejlepší volbou exfoliantů pro kůži náchylnou na akné.
Tření spojené s použitím fyzikálního exfoliantu může dráždit již zanícenou kůži.
Toto tření a drhnutí může zanechat kůži vypadat červenější a může způsobit, že existující záchvaty jsou horší tím, že dráždí a zhoršují zarudnutí a podporují další průchody. Čím víc zapálíte akné, tím více se budete chtít vyhnout fyzickým exfoliantům.
Ti, kteří mají akné, zvláště zanícené akné, by se měli vyhnout fyzickým exfoliantům, pokud lékař nedoporučí jinak.
Chemické exfolianty uvolňují vazby mezi mrtvými buňkami buňky
Chemické exfolianty pracují bez abrazivních činidel. Místo toho chemické exfolianty rozpouštějí nebo uvolňují vazby, které drží mrtvé buňky na povrchu pokožky pomocí kyseliny nebo enzymu.
Pravděpodobně jste použili chemické exfolianty, aniž byste si to uvědomili; jsou velmi populární. Některé běžné chemické exfolianty zahrnují:
- Alfa hydroxykyseliny (AHA): glykolová , mléčná a vinná kyselina
- Beta hydroxykyseliny (BHA): kyselina salicylová
- Mnoho léků na léčbu akné: Retin-A (tretinoin ) , Differin ( adapalen) , Tazorac (tazaroten)
- Chemické peelingy: kyselina trichloroctová (TCA), karbolická nebo fenolová, AHA a BHA peeling
Chemické exfolianty lze nalézt v prodejnách v místní prodejně a mnoho z nich je dostatečně jemné, aby bylo možné je denně používat.
Silnější denní a týdenní ošetření, stejně jako lehké chemické peelingy , jsou k dispozici v denních lázních a kožních lázních. Estetici, kteří pracují v těchto zařízeních, vám mohou pomoci rozhodnout, která léčba bude nejlépe pro vaši pokožku.
Pro nejsilnější chemické exfolianty se obraťte na svého dermatologa. On nebo ona vám může poskytnout lék na předpis nebo v případě potřeby provádět silnější chemické peelingy.
Většina chemických exfoliantů, ať už jsou předepsána bez lékařského předpisu nebo lékařem, do určité míry osuší pokožku. Zahrnuje bezbarvý zvlhčovač do každodenní péče o pleť, která pomůže odstranit nadměrnou suchost, oloupání a podráždění.
Exfoliační tipy pro bezpečnost
Pokud potřebujete pomoc při výběru exfoliantu, neváhejte a požádejte svého dermatologa o radu. Váš lékař bude schopen doporučit produkt nebo postup, který je pro Vaši pokožku bezpečný a účinný.
Pokud nedoporučuje váš lékař, vyvarujte se používání více produktů odlupování současně. Může to způsobit zarudnutí, nadměrnou suchost, odlupování a značné podráždění.
Pokud v současné době užíváte akné, zejména Accutane (isotretinoin), retinoidy jako Retin-A (tretinoin) nebo Differin (adapalen) nebo jiné topické nebo perorální léky, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete léčbu exfolií.
Pokud výrobek způsobuje značné podráždění nebo nepohodlí, přestaňte užívat a poraďte se s lékařem.
Zdroje:
Gerson, Ph.D., Joel. Standardní učebnice pro profesionální estheticiany. 8. vydání. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> "Otázky a odpovědi o akné". Národní institut pro artritidu a onemocnění pohybového ústrojí a kůže (NIAMS). Ledna 2006. Národní instituty zdraví.
> Whitney KM, Ditre CM. "Strategie řízení akné Vulgaris." Klinická kosmetická a vyšetřovací dermatologie . 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Pokyny pro péči o léčbu akné vulgaris." Časopis Americké akademie dermatologie. 2016, 74 (5): 945-73.