Pokud trpíte Parkinsonovou chorobou , pravděpodobně si uvědomíte, že všechny vaše vztahy - ty s vaším manželem, partnerem, rodinou, přáteli, kolegy a známými - se mohou změnit. Mohou se změnit dobře (obnovujete a prohlubujete spojení) nebo špatným způsobem (úplně ztratíte vztah).
Nejdůležitější věc, kterou si zapamatujete, když uvažujete o tom, jak Parkinson ovlivňuje vaše vztahy, je to, že máte ve věci nějaké slovo.
Zatímco nemůžete řídit, jak lidé reagují na váš stav, můžete si promluvit, když lidé začnou léčit vás způsobem, který je neslučitelný s vaší důstojností nebo nezávislostí.
Rozhodněte se, jak zacházet s vašimi vztahy
Je to dost obtížné, když se snažíte procházet složitými vztahy, když jste zdraví a v dobrém duchu. Je však ještě obtížnější navigovat ve vztazích, když se necítíte 100% dobře - když je vaše nálada spuštěna a máte plný obav o váš stav, vaši budoucnost a vaši rodinu.
Přesto se musíte pohybovat v těchto vztazích, které musíte - a budete tak či onak. Můžete se rozhodnout být aktivní a pozitivní ve svém přístupu k ostatním. Začněte tím, že rozhodujete, jak chcete, aby vaše vztahy rostly v průběhu vaší poruchy. Pravděpodobně budete chtít získat lásku a podporu, stejně jako dát lásku a podporu těm, kteří jsou kolem vás.
Nechcete se omluvit za svou poruchu.
Není to vaše chyba . Stalo se to, a teď všichni kolem vás musí s tím vyrovnat. Pokud zjistíte, že někteří lidé to nemohou přijmout, připomeňte si, že je to jejich problém se vypořádat.
Jediná výjimka z tohoto pravidla? Děti. Budete muset najít způsob, jak pomoci dětem vyrovnat se s vaší nemocí.
Avšak dospělí by měli mít milost, aby vás nenarušili zbytečnými výbuchy hněvu nebo popření. Vaše Parkinsonova choroba je nyní skutečností vašeho života a musí být přijata.
Očekávejte fáze žalu
Samozřejmě, ti, kteří mají rádi a ti, kteří investovali do vás, mohou nejprve reagovat na smutek , zlost a zklamání. Tyto etapy by však neměly pokračovat neomezeně. Vaše blízké se musí dozvědět, že jste stále vy a že vztah může stále pokračovat.
Po čase, jak progrese Parkinsonovy nemoci, váš příspěvek ke vztahu se změní nebo dokonce zmenší, ale to je zcela pochopitelné. Dokonce i vztahy mezi zdravými lidmi podléhají dramatickým změnám v průběhu let. Proč by měl být vztah s někým, kdo má Parkinsonovu nemoc, jiný?
Stručně řečeno, lidé kolem vás se musí vyrovnat se svým PD a jeho důsledky pro vztah. Jakmile tak učiní, vztah poroste a může vás dokonce vyživovat stejně jako vždy.
Práce, kterou vaši přátelé a rodina musí udělat poté, co obdržíte diagnózu, je jasná: Musí se vyrovnat s vaším stavem a učit se, že jste stále stejní staří. Ti blízki vám musí dále rozhodnout, jak mohou být v péči, když potřebujete pomoc.
Práce, kterou musíte udělat ve všech vašich vztazích, je jiná. Musíte se naučit, jak zachovat své vztahy navzdory neúnavně "sledovanému" vaším onemocněním. Každý vztah bude od vás vyžadovat jinou sadu odpovědí, abyste je udrželi a udržovali zdravou.
Vaše nejdůležitější vztahy: Vaše manželka a vy
Nejdůležitější vztah, který budete mít ve svém Parkinsonově chorobě, je váš vztah se sebou. Budete muset najít způsob, jak vyživovat svého ducha navzdory velkým nepřízněm. Budete muset najít vnitřní duchovní jádro, které vás může udržet, zatímco se snažíte udržet normální život i přes Parkinsonovu denní vniknutí.
Nikdo vám neřekne, jak to udělat. Nikdo kromě vás neví, co skutečně dobíjí vaše baterie a dodává vám vnitřní klid, sílu a divokost. Ať už je to cokoli, to, co vám dává sílu a chuť k životu, budete ji potřebovat k tomu, abyste ji vydrželi a spoléhali jste se na to, abyste bojovali proti nemoci a udržovali vaše další vztahy zdravé a vyživující.
Druhý nejdůležitější vztah pro vás, pokud je již součástí vašeho života, bude vaším "významným jiným" - vaším manželem, partnerem nebo primárním společníkem. Tato osoba je ta, kdo bude svědkem vašich nejtěžších okamžiků a vaše nejjasnější. Musíte najít způsoby, jak laskavě přijmout veškerou pomoc, kterou vám váš společník ochotně dá. Také se musíte dozvědět o lidech, jak se vyrovnat s Parkinsonovou chorobou. Co nejvíce, pomozte tomu člověku dozvědět se o Parkinsonově chorobě, udržet ducha a zůstat s sebou intimní .
Váš partner potřebuje vás a potřebujete svého partnera. Radujte se z této skutečnosti. Věřte tomu nebo ne, Parkinsonova choroba a její výzvy mohou skutečně prohloubit a posílit váš vztah.
Parkinsonova nemoc může mít vliv na vztahy, které máte - někdy za dobro, někdy ne. Existují však věci, které můžete udělat, abyste se vypořádali s účinky, které může váš stav mít na spojení s těmi, kteří jsou blízko k vám, a podporovat pokračování zdravých a šťastných vazeb.
Parkinsonova a Vašeho partnera nebo partnera
Naplánujte pravidelné otevřené, upřímné a upřímné diskuse s ostatními.
Dejte partnerovi pokoj, aby hlasoval frustrace nejen s Parkinsonovou chorobou, ale s vámi. Promluvte si o problémech s penězi na nějaké pravidelné bázi, neboť takové problémy mohou velmi snadno vytvářet úzkost v pozadí i v těch nejlepších časech.
Dva z vás by měli zvážit nějakou terapii párů nebo pravidelné setkání s nějakým důvěryhodným a nestranným pozorovatelem, který může poskytnout fórum pro sdílení frustrací a nápadů, jak tyto frustrace překonat. Musíte být schopni mluvit o nevyhnutelných změnách rolí, ke kterým dochází, když Parkinson vstoupí do obrazu.
Když jste byli zdraví, možná jste oba pracovali a získali téměř stejné částky peněz, ale teď možná, že váš příspěvek do finančních prostředků rodiny není tak velký, jako kdysi. Pokud tomu tak je, může váš manžel potřebovat více práce - v době, kdy on nebo ona také potřebuje dát více času péče o vás a vaše potřeby. Jak se na to cítíš?
Jak se váš partner cítí? Vyprávěj to a v případě potřeby promluv s poradcem.
Je úžasné, jak efektivní mluvit může být. Jen sdílení pocitů a obav může vyřešit milion problémů. Je-li váš manžel zdůrazněn všemi novými povinnostmi, které stojí před péčí o vás, vy jste se zase cítili deprimovaní svou bezmocí.
Sdílení vašich pocitů navzájem potlačuje jakýkoliv odpor, který má tendenci budovat v reakci na bolest a stres, který oba lidé nevyhnutelně cítí.
Nakonec se snažte zachovat svůj nezávislý život. Nedovolte, aby váš partner přijal pouze péči. Partneři by měli mít své vlastní přátele a aktivity. Povzbuďte svého partnera, aby tyto aktivity udržel - věci, které nabíjejí baterie a podávají duši.
Stejně pro vás. Pokud máte Parkinsonovou chorobu, neznamená to, že se náhle ztratíte zájem o všechno a o všechny ostatní. Pokračujte ve svých zálibách a zájmech. Nechat růst. Parkinsonova choroba vás může zpomalit, ale nemůže vám zabránit v růstu intelektuálně a duchovně.
Vaše vztahy s blízkými přáteli
Stejně jako se váš vztah s vaším významným jiným může změnit po obdržení vaší diagnózy, tak i váš vztah se všemi svými přáteli. Někteří budou postupně snižovat vzájemnou interakci s vámi. Většina nebude. Vaši přátelé se od vás budou muset naučit, co můžete dělat a co už nemůžete dělat.
Vaše nejlepší sázka na zachování přátelských vztahů je dát svým přátelům jasné fakty o Parkinsonově chorobě. Řekněte jim, že chcete, aby vám pomohli udržet si nezávislost co nejdéle, což bude pravděpodobně znamenat nejméně 15 až 20 let po obdržení diagnózy.
Řekněte jim, že s plynutím času budete pravděpodobně čelit větším výzvám z této nemoci, ale že chcete udržovat vztah.
Budete v pokušení nechat lidi jít, zvláště během těch časů, kdy se cítíte dolů a ven. Pokud však můžete najít způsob, jak se vyvarovat sebedůvěry a deprese, budete mít větší šanci na to, abyste byli z vašich přátelství živí. Vaši přátelé vám přinesou hodně radosti, pokud je necháte.
Nezapomeňte: Vaše vztahy s významnými ostatními, členy rodiny a přáteli jsou životně důležitým zdrojem štěstí, pohody a radosti. Nechte se investovat do všech těchto vztahů.
Projděte extra míle a kultivujte je vášní a energií.
Přátelé a rodina jsou v životě nejdůležitější věcí. Mohou vám pomoci čelit a čelit výzvě Parkinsonovy nemoci. Překvapivě, ačkoli Parkinsonova choroba nepochybně učiní napětí na vašich vztazích, samotná podmínka může nakonec přinést blíže vaší rodině a vašim přátelům.
Zdroj: Parkinsonova nemoc: Diagnóza a klinická léčba: druhé vydání Edita Stewart Factor, DO a William J Weiner, MD. 2008 Demos Medical Publishing