Klasifikace toho, jak moc může vaše kůže trpět
Fitzpatrickova stupnice (známá též jako Fitzpatrickova kožní testovací metoda nebo Fitzpatrickova fototypová stupnice) byla vyvinuta v roce 1975 dermatologem Harvard Medical School Thomasem Fitzpatrickem, aby klasifikovala pleť osoby ve vztahu k její toleranci na sluneční světlo. To je dnes používáno mnoha zdravotnických profesí k určení, jak pacient bude reagovat na ošetření obličeje.
Praktici také používají měřítko k určení, jak je pravděpodobné, že osoba dostane rakovinu kůže.
Kde se hodíte na stupnici Fitzpatrick?
Scéna Fitzpatrick zahrnuje šest různých druhů a barev pleti, pokud jde o jejich toleranci vůči slunci:
| Typ | Funkce | Charakteristiky |
| I | bledá bílá kůže | červené nebo blond vlasy | modré oči | pihy | vždy hoří, nikdy neotáčí |
| II | bílá nebo slušná kůže | červené nebo blond vlasy | modré, oříškové nebo zelené oči | obvykle hoří, obtěžuje s obtížemi |
| III | krémová bílá nebo světlá kůže | jakékoli oko nebo barvu vlasů | postupně tans, někdy má mírné popáleniny, |
| IV | světle hnědá kůže | lehčí, zřídka hoří |
| PROTI | tmavě hnědá kůže | velmi lehce, velmi vzácně hoří |
| VI | hluboce pigmentované tmavě hnědé | snadno tans, nikdy nespaluje |
Jak používat měřítko zodpovědně
Váha poskytuje orientační bod, který mohou lidé použít, aby získali lepší představu o tom, kolik sluneční expozice zvládne. Je určena k poskytování obecných, nikoli individuálních pokynů a neměla by být použita jako náhrada návštěvy vašeho dermatologa nebo primárního poskytovatele zdravotní péče.
Nakonec neexistují žádná tvrdá nebo rychlá pravidla, pokud jde o "správné" množství slunečního záření, které by člověk měl mít. Zatímco měřítko naznačuje, že například černá kůže nikdy nespaluje, víme, že to občas dělá. Jedinou pravdou je, že dokonce i nejtmavší tóny pleti jsou náchylné na poškození sluncem a že rakovina kůže se objevuje u lidí zbarvených.
Zatímco lidé s reálnou pleťou mají jistě větší pravděpodobnost výskytu malignit, všem barvám se doporučuje používat opalovací krémy , v ideálním případě na denní bázi. Je prostě špatné naznačovat, že osoby s tmavší kůží, ať již Afroameričanem, Latino, Středním východem nebo Asiaty, ji nepotřebují.
Ve skutečnosti jsou lidé v barvě vystaveni riziku určitého typu rakoviny nazývaného akrální lentiginózní melanom, který není přímo způsoben ultrafialovým (UV) zářením. (Byl to typ, který zabil v roce 1981 reggae hvězdu Bob Marley.)
Akrální melanom je geneticky odlišný od jiných forem rakoviny kůže a objevuje se především na bezsrstých částech těla, jako jsou dlaně, chodidla a pod nehty a nehty. Zatímco nadměrná expozice UV zářením nemusí způsobit malignitu (vzhledem k tomu, že tyto části těla jsou méně vystaveny slunečnímu záření), může to zhoršit.
Slovo z
Bez ohledu na vaši rasu nebo etnickou příslušnost je důležité věnovat pozornost všem změnám, které vidíte na kůži. Pokud objevíte nějaký znepokojující krtek , vadu, bod, bolest nebo jinou kůži, týkající se změny, neváhejte a okamžitě kontaktujte svého lékaře.
Zatímco sluneční světlo má určitě svůj podíl na pozitivních přínosech na zdraví (např. Dovoluje tělu produkovat vitamín D ), nadměrná expozice může často způsobit více škod než dobrého.
Udržujte pokryté nebo ve stínu co nejvíce a použijte opalovací krém jako součást své každodenní péče o pleť.
> Zdroje
- > Fitzpatrick, T. "Platnost a praktičnost slunečně reaktivních typů kůže I > přes VI." Archivy dermatologie. 1988; 124 (6): 869-871.
- > Liu, L .; Zhang, W .; Gao, T .; a Li, C. "Je UV etiologickým faktorem akrálního melanomu?" Journal of Exposure Věda a environmentální epidemiologie. Listopad / prosinec 2016; 29: 539-545.