Vynechala pilulku proti porodu a teď přemýšlela ... co mám dělat? Nebojte se. Přejděte na tyto podrobné pokyny, abyste věděli, co máte dělat s vaší zmeškanou antikoncepční pilulí. Ale předtím, než začnete, může být užitečné nejdříve pochopit, proč je důležité užívat pilulku každý den.
Proč nechcete nechat ujít antikoncepční pilulky
Pokud užíváte pilulku současně každý den, máte velmi nízkou šanci na otěhotnění (0,3 procenta - což znamená, že každých 100 žen, které užívají tabletu po dobu jednoho roku, méně než 1 bude těhotná).
Ale řekni to, kolik z nás je dokonalé? Obdržel jsem si to, protože si vzpomínám, že užívám pilulku ve stejnou dobu každý den, může být obtížné - natož ve stejné době. Ale méně než perfektní použití, jako je popping jeden z vašich pilulek pozdě jeden den nebo zapomenete si to vzít úplně, klesne účinnost na 91 procent (z každých 100 žen, které nepoužívají pilulku dokonale za rok, 9 bude těhotná) .
Proč je to? Pokud vám chybí antikoncepční pilulka nebo ji ve špatné době, zvyšuje vaše šance, že ve vašem systému nebude dostatek hormonů, aby se zabránilo ovulaci (což je způsob, jakým pilulka funguje ). Část rizika závisí na tom, kdy jste vynechali pilulku, kdy jste užil další pilulku a jak citlivé je vaše tělo. Jestliže jste v každé balení pilulky vynechal užívání antikoncepčního pilulku vícekrát, toto riziko je ještě více zvýšeno.
Co dělat, pokud jste neztratili pilulky proti narození
Následující kroky mají být obecnými pokyny, proto důrazně doporučuji, abyste si přečetli informace o balení, které byly dodány s vaší pilulkou, abyste přesně věděli, co dělat s nedokončenými antikoncepčními tabletami.
Pokud užíváte kombinovanou antikoncepční pilulku (jednu s estrogenem a progestinem ), je třeba dodržovat tyto pokyny A pokud je značka vašeho pilulky monofázická (což znamená, že všechny aktivní pilulky v balení pilulky mají stejné množství estrogen a progestin).
- Pokud vám chybí jedna pilulka, měli byste vzít zapomenutou (včera), jakmile si to pamatujete. Pak byste měli užívat dnešní pilulku v pravidelném čase. Pokud si neuvědomujete, že jste ztratili pilulku až do doby, kdy máte pravidelnou pilulku, můžete v té době užívat obě tablety.
- Ačkoli pravděpodobně nebudete otěhotnět, můžete vždy použít další metodu zálohování (jako možnost volby proti porodu ) v příštích 7 dnech, abyste byli obezřetní.
- Pokud vynecháte dvě pilulky v řadě, měli byste si užít dvě pilulky, jakmile si to vzpomenete a dvě tablety následující den. Nepřipomínejte, jestli se může objevit špinění. Měli byste také použít náhradní metodu kontroly porodnosti až do dalšího období a balení pilulky.
- Pokud vám chybí tři nebo více tablet v řadě, měli byste okamžitě použít záložní metodu kontroly porodnosti.
- Některé výzkumy naznačují, že ženy, které postrádají tři pilulky, pravděpodobně nebudou ovulovat, ale měli byste být stále opatrní a přijmout nezbytná opatření k prevenci těhotenství.
- Jakmile jste vynechali tři nebo více tablet, můžete:
- Začněte nový balíček pilulek následující neděli (po ztrátě tablet), i když jste začali krvácet. Měli byste pokračovat v užívání další metody kontroly porodnosti v prvních 14 dnech nového balení pilulek.
- Vezměte dvě pilulky po dobu 3 dnů, abyste se vrátili zpět na trasu (při použití metody náhradního antikoncepce).
- Zvolte přestat užívat zbývající pilulky, vyhoďte balík a spusťte nový balík.
Co dělat, pokud jste vynechali pilulku proti progestalenu pouze pro antikoncepci
Pilulka obsahující pouze progestin nebo mini-pilulka neobsahuje žádný estrogen.
Z tohoto důvodu je načasování mnohem důležitější než u kombinovaných antikoncepčních pilulků. Mini-pilulka opravdu funguje nejlépe, když ji užíváte každý den ve stejnou denní dobu.
- Pokud jste užili více než tři hodiny později s podáním mini-pilulky, měli byste co nejdříve vzít vynechanou pilulku, vrátit se k užívání v pravidelném čase následujícího dne a použít metodu náhradního antikoncepce (jako kondom ) pro příští dva dny.
- Pokud bylo méně než tři hodiny, postupujte podle stejných pokynů (jako # 1 výše), ale nepotřebujete zálohovací metodu.
- Pokud jste úplně vynechali Vaši antikoncepční pilulku (což znamená, že jste zapomněli, že si vezmete ten malý pilulku ten den a pamatujete si na další den), budete muset použít jeden další způsob antikoncepce po dobu jednoho týdne. Vezměte si pilulku, kterou jste zapomněli vzít (když si vzpomenete) a vezměte si pilulku na ten den v naplánované době.
Co dělat, pokud jste neztratili antikoncepční pilulky, které jsou dvoufázové
Bifázické antikoncepční pilulky jsou druh kombinované antikoncepce pilulky. Úroveň hormonů v bifázických tabletách se obvykle jednou změní během balení pilulky. Typicky dvojfázové antikoncepční pilulky obsahují stejné množství estrogenu každý den, avšak hladina progestinu se zvyšuje přibližně v polovině cyklu pilulky. Pokud jste vynechali tyto antikoncepční pilulky, je to, co musíte udělat.
- Pokud jste v týdnech 1, 2 nebo 3 zmeškali pilulku, vezměte pilulku z nedbalosti, jakmile si vzpomenete, a další pilulku ve vašem pravidelném čase. V tuto chvíli můžete užívat obě tablety. Chcete-li být v bezpečí, možná budete chtít používat týdenní zálohovací kontrolu, ale nemusíte.
- Pokud v týdnu 1 nebo ve 2 týdnu vynecháte dvě pilulky, měli byste vzít dvě pilulky v den, kdy si vzpomenete, a dvě tablety následující den. Pak pokračujte ve užívání jedné pilulky denně, dokud neukončíte balení pilulky. Měli byste také používat náhradní metodu kontroly porodnosti dalších sedm dní poté, co jste neztratili tyto antikoncepční pilulky.
- Pokud během třetího týdne vynecháte dvě pilulky nebo jdete tři tablety po sobě (během některého týdne), pokračujte v užívání jedné pilulky každý den až do neděle. V neděli byste měli zlikvidovat zbytek balení pilulky a začít nový balíček tentýž den. Ujistěte se, že používáte náhradní antikoncepční metodu kontroly porodnosti, pokud máte sex během sedmi dnů po ztrátě antikoncepčních tablet.
Co dělat, pokud jste ztratili trifázovou antikoncepční pilulku
Trifázové antikoncepční pilulky (jako Ortho Tri-Cyclen Lo ) mají tři různé dávky hormonů - tak se kombinace hormonů obvykle změní přibližně každých sedm dní v celém balení pilulky. V závislosti na značce pilulky se množství estrogenu může měnit, stejně jako množství progestinu. To způsobuje, že chybějící antikoncepční tabletky jsou trochu náročnější.
Pilulka nemusí být tak účinná, jestliže vynecháte určité dávkové kombinace nabízené na různých místech v celém balení pilulky (zvláště na začátku týdne 1 nebo konce třetího týdne). Riziko otěhotnění se tak zvyšuje s každou kontrolou antikoncepce.
Existuje několik značek trifázových antikoncepčních pilulek, takže je velmi důležité , abyste si ověřili pokyny, které přicházejí s vaší konkrétní značkou, pokud vám chybí antikoncepční pilulky. To je řečeno, následující je obecná směrnice, která následuje (to platí pro mnoho třífázových značek pilulky).
- Pokud během 1, 2 nebo 3 týdnů vynecháte jednu pilulku, vezměte ji co nejdříve, jakmile si to pamatujete. Vezměte si další pilulku v pravidelném čase. To znamená, že můžete užít dvě pilulky v jeden den, ale pokud máte sex, nemusíte používat metodu náhradního narození.
- Pokud během 1. nebo 2. týdne svého balení vynecháte dvě pilulky v řadě, vezměte dva tablety v den, kdy si vzpomenete, a dvě tablety následující den. Pak užijte jednu pilulku denně, dokud nedokončíte balení. Mějte na paměti, že můžete otěhotnět během sedmi dnů poté, co jste vynechali pilulky, a proto byste měli použít sedm dní pro další metodu antikoncepce (jako jsou kondomy, spermicid nebo houba ).
- Pokud v týdnu 3 vynecháte dvě tablety v řadě:
- Pokud jste Startem 1. dne : Vyhoďte zbytek balení pilulky a spusťte nový balíček ve stejný den.
- Pokud jste nedělní začátečník : Držte jednu pilulku každý den až do neděle. V neděli vyhazujte zbytek balení a ve stejný den spusťte novou sadu tablet.
Pro další sedm dní po zahájení nového balení pilulky použijte metodu náhradního antikoncepce. Vaše lhůta pro vyloučení nemusíte tento měsíc - ale očekává se to. Pokud ale trváte dva měsíce v řadě, zavolejte svého lékaře, protože můžete být těhotná.
Pokud během tří týdnů trpíte třemi nebo více tabletami v řadě:
- Pokud jste Startem 1. dne : Vyhoďte zbytek balení pilulky a spusťte nový balíček ve stejný den.
- Pokud jste nedělní začátečník : Držte jednu pilulku každý den až do neděle. Vezměte si v neděli zbytek svého balení a ve stejný den spusťte novou sadu tablet.
Vzhledem k tomu, že můžete otěhotnět na příští týden, použijte metodu náhradního antikoncepce pro týden po zahájení nového balení pilulky. Možná nebudete mít tento měsíc tento měsíc - ale opět je to normální. Pokud Vám trváte dva měsíce v řadě, zavolejte svého lékaře.
Co když během týdne 4 chybí pilulku?
Většina kombinovaných antikoncepčních pilulků bude mít tabletky s placebem, které neobsahují žádné hormony. Doba trvání placeba se liší mezi značkami tablet, ale většinou je nebo je součástí týdne 4 pro většinu kombinovaných pilulek a během týdne 13 pro pilulky s prodlouženým cyklem .
Pokud v průběhu týdne placeba vynecháte antikoncepční pilulky, nemusíte mít co dělat starosti. Je to ale dobrý nápad, abyste je stále užívali (i když jste zapomněli), takže zůstaňte na správné cestě a začněte s další dávkou pilulky včas. Výjimka z tohoto pravidla se týká pouze tablet s progestinem. Všechny antikoncepční pilulky v těchto baleních obsahují hormony, takže neexistují žádné placebo pilulky.
Jak se vyhnout chybějící antikoncepční pilulky
Vždy byste se měli snažit užívat antikoncepční pilulku současně, každý den. I přes víkendy. Dokonce i na dovolené. Ale je tu malý kroužkový pokoj . Chybějící čas pilulky o jednu až dvě hodiny představuje menší riziko těhotenství, než kdybyste opomenul pilulku o patnáct hodin. Můžete mít tělo, které je velmi citlivé, takže k tomu, aby vaše tělo mohlo ovulovat , je dostatek času a můžete otěhotnět.
Tak jak se můžete vyhnout chybějícím antikoncepčním tabletám?
- Proveďte užívání pilulky pravidelnou součástí ranní nebo večerní rutiny.
- Některé ženy říkají, že je snazší zapamatovat si, že užíváte pilulku ráno, protože jsou unaveni v noci a je pravděpodobné, že zapomenou.
- Použijte aplikace pro kontrolu porodu nebo poplach, který je speciálně navržen tak, aby vám připomněl, že si užíváte pilulku.
- Uchovávejte balení pilulky na místě, kde je zaručeno, že ji budete vidět každý den (například vedle štětce na vlasy nebo mobilního telefonu).
Jeden konečný ukazatel
Přestože je v pořádku užívat dvě pilulky v době, kdy jste si uvědomili, že jste vynechali vaši antikoncepci, váš žaludek nemusí s touto praxí souhlasit. Není neobvyklé, že se stanete nevolností, máte bolesti žaludku nebo dokonce zvratíte po podání dvou pilulků.
Můžete se pokusit předejít tomu, že užíváte léky proti nevolnosti před tím, než začnete užívat další pilulky. Pokud skončíte s vyhazováním po vynechání antikoncepčních pilulků, nejlepším nápadem je zavolat lékaře nebo lékárnu, abyste zjistili, co dělat dál a jak nejlépe chránit před otěhotněním.
> Zdroj:
> Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G. "Observační studie dodržování kombinovaných orálních antikoncepčních režimů." Gynekologická endokrinologie . 2016; 33 (2): 168-172.