Kdy byste měli vzít Vaši pilulku

Má čas skutečně záležitost?

Víš, kdy máš užít pilulku ? To je otázka, na kterou se mě vždycky ptám. Stejně jako u mnoha žen se možná ptáte, zda je čas, kdy užíváte pilulku, skutečně důležitý. A odpověď je ANO - když používáte kombinované antikoncepční pilulky nebo pilulky pouze s progestinem , je velmi důležité, abyste užívali pilulku ve stejnou dobu každý den.

Tak proč má čas v úvahu při užívání pilulky?

Chcete-li pochopit, kdy byste měli užívat pilulku, bude pravděpodobně užitečné rychle zkontrolovat, jak funguje pilulka, abyste zabránili otěhotnění. Tableta je hormonální metoda kontroly porodnosti .

To znamená, že obsahuje estrogen a progestin , nebo jen progestin. I když existuje několik různých způsobů, jak tento pilulku funguje, nejdůležitějším způsobem (co se týká užívání pilulky) je to, že hormony v tabletě zastaví vaše tělo před ovulací každý měsíc během menstruačního cyklu. Takže pokud váš vaječník nemůže uvolnit vajíčko, pak tam není nic pro spermie oplodnit.

Vaše tělo má schopnost velmi rychle rozkládat hormony v pilulce. Kvůli této rychlosti metabolismu musíte do svého těla přidávat více hormonů každý den, abyste se ujistili, že je v těle dostatek hormonů, které vám zabraňují ovulaci. Pokud zapomenete užít pilulku, tabletka by mohla být méně účinná, protože ve vašem systému nemusí být dostatek hormonů.

Výjimka k tomuto popisu pilulky

Existuje výjimka, kdy musíte vzít pilulku!

To se děje během týdne 4 nebo "týdne placeba" vašeho balení pilulky - v okamžiku, kdy má vaše balení pilulky buď pilulky, které neobsahují žádné hormony ani malé množství hormonů (méně než množství ve zbytku balení). Jedná se také o týden, kdy máte nejpravděpodobnější dobu trvání . Pilulka stále pracuje během tohoto týdne (i když nepoužíváte žádné aktivní hormony).

Co to pro vás znamená? Během týdne s placebem, pokud máte sex, jste automaticky chráněni před otěhotněním. Nezáleží na tom, jakou dobu užíváte placebo. Ve skutečnosti je jedno, jestli je vůbec vezmete. To je řečeno, je dobré vzít tyto pilulky. To udržuje každodenní rutinu - takže si více zapomenete vzít si pilulku současně každý den.

Pravidlo Thumb

Obecně řečeno, většina antikoncepčních pilulků má přibližně 1 až 2 hodiny periody, kdy není účinnost pilulky ohrožena. Takže většina odborníků v oblasti zdravotnictví vysvětluje, že kdybyste byli mimo hodinu, v obou směrech, to obvykle nezmění - zvláště pokud užíváte pilulku o hodinu dříve, na rozdíl od jedné hodiny později. Pilulka je nejúčinnější, pokud ji užíváte každý den ve stejnou dobu, ale není třeba se vystríhat, pokud užíváte pilulku dříve nebo později než váš normální plánovaný čas.

Když může dojít k potížím

Vzhledem k tomu, že vaším cílem by mělo být užívání pilulky ve stejnou dobu každý den, některé ženy se dostanou do potíží, protože zapomínají na to, aby užívali pilulky během:

Užívání pilulky při cestování

Pokud cestujete na místo, kde je rozdíl v časové zóně jen hodinu jiný , pravděpodobně byste mohli užívat pilulku ve stejnou dobu, jakou byste normálně (podle časového pásma, ve kterém žijete).

Ale pojďme tuto otázku uvažovat od Alayny:

"Vezmu si pilulku LoSeasonique proti narození každý den v 8:30 a žiji ve východní časové zóně, ale brzy budu dovoleno v Kalifornii (časové pásmo v Pacifiku). pilulku v 5:30 pst, jakmile se tam dostanu, nebo jen pokračujte ve 8:30 ráno? "

Odpověď na tuto otázku je ANO! V tomto případě, protože časový rozdíl je více než 1 hodina, je pravděpodobné, že byste měl pokračovat v užívání pilulky v tom, co by bylo vaše obvyklé časové období - ve skutečnosti, ne podle hodin. Takže to znamená, že pokud cestujete mezi časovými pásmy s rozdílem 2 nebo více hodin, měli byste upravit čas, kdy užíváte pilulku, když jste pryč. Můžete to udělat tím, že zjistíte, jaký je váš čas na podávání pilulky v časové zóně, ve které se nacházíte, a že užíváte pilulku v tomto novém upraveném čase, když cestujete.

Takže ve výše uvedené otázce by měla Alayna vzít pilulku ve stanoveném čase o 5:30 hod. PST, zatímco je pryč, protože je to stejná doba jako normální doba užívání pilulky 8:30 EST.

Antikoncepční pilulky je třeba užívat ve stejnou dobu denně, aby byly nejúčinnější. Tyto tipy vám mohou pomoci udržet si rutinu:

Zdroj:

Bitzer J. "Perorální antikoncepce u dospívajících žen". Nejlepší praxe a výzkum Klinická endokrinologie a metabolismus . 2013; 27 (1): 77-89. dva: 10.1016 / j.beem.2012.09.005.