Nejprve musíte vědět, na co jste proti
Únava je jedním z nejvíce frustrujících příznaků roztroušené sklerózy. Budete rádi, abyste byli aktivnější, ale často nemáte dostat se a jít, dobře, vstát a jít. Může vás uklidnit, abyste věděli, že nejste sám.
Většina lidí s MS trpí únavou. Je to tak obyčejné, ve skutečnosti, že tam je jménem - "SM laskavost." Neexistuje žádný lék na extrémní vyčerpání způsobené MS, ale v závislosti na tom, co to způsobuje, existují věci, které můžete udělat, abyste znovu energizovali, abyste si mohli užívat svého života a lépe pracovat.
Řešení společných energetických nástrojů
Pokud únava zasahuje do vašeho každodenního života, zeptejte se svého lékaře. Než se s ní setkáte, udržujte si "únavový protokol" - kdykoli jste zaplavená vyčerpáním, zapisujte denní čas, co jste udělali, když jste naposledy užívali léky a popis, jak jste unaveni (jen jste potřebujete dát nohy nahoru nebo jste tak zničili, že jste museli jít do postele?) Zahrňte vše, co jste udělali, abyste se pokusili oživit sebe, ať už to fungovalo nebo ne.
To pomůže vašemu lékaři domů, co vás dělá unavené a přijde se strategií pro jeho řešení. Například, pokud se vaše námaha náhle objevila nebo se zhoršila, může se domnívat, že jste udělal relaps (v takovém případě vám pravděpodobně pošle MRI ). Zde jsou některé další možné příčiny poruchy MS.
Léčba modifikující onemocnění
Únava je potenciální vedlejší účinek léků na bázi interferonu.
To je důvod, proč se může zaplatit, když jste naposledy ošetřili. Pokud jste byli úplně zničeni den po podání injekce nebo infuze, změna ve vašem léčebném plánu, aby se přizpůsobila únavě, která následuje, může napomoci - například přepnutí z pondělí na pátek, takže můžete odpočívat v sobotu.
Tam jsou také léky pro léčbu MS-související únavu. Váš lékař vám může předepsat jednu. Pokud vám to nevyžaduje post-léčbu, Ritalin (methylfenidát), stimulant centrální nervové soustavy, může udělat trik.
Léky
Někdy je únava vedlejším účinkem léku, který užíváte, aby se vypořádal se specifickým příznakem, jako je spasticita svalů nebo pro zmírnění bolesti. Pokud váš lékař podezírá, že se jedná o to, co se děje ve vašem případě, může vás změnit na jiný lék nebo změnit plán, abyste si užívali největší dávku v noci, abyste mohli spát.
Nespavost
Poruchy spánku jsou časté u lidí s MS. Svalové křeče, deprese, úzkost, bolest a nocturie - potřeba často močit v noci - jsou všechny možné důvody pro ztrátu spánku a každý z nich bude muset být řešen odděleně.
A co víc, kortikosteroid Solu-Medrol (podávaný intravenózně k léčbě zánětu kolem lézí) způsobuje jak nespavost, tak úzkost. Vzhledem k tomu, že tato mocná medikace je podána krátkodobě, může váš lékař předepsat lék na spaní nebo léky proti úzkosti, které vám pomohou získat zbytek vašeho těla.
Fyzická aktivita
Pokud vaše MS dělá těžké chodit nebo udržet rovnováhu nebo jednoduše provádět každodenní úkoly, fyzické problémy mohou způsobit, že se nadměrně vyčerpáte.
V tomto případě může být řešením fyzioterapie, která zvyšuje svalovou sílu a zlepšuje rovnováhu. Pracovní terapeut může být také užitečný. Ona vás může naučit triky pro efektivnější pohyb, takže denní úkoly jsou méně dračí.
Deprese
Pokud máte pocit, že jste modrá vyčerpaná, může vám lékař předepsat lék proti únavě, abyste zjistili, zda vás fyzicky vybíjíte, a také vás emočně rozveselí. Pokud jste stále depresivní, může vám psychiatr navrhnout, abyste zkusili antidepresivum.
Infekce
Chřipka, infekce močových cest nebo dokonce studená odrůda v zahradě mohou za počasí pod kontrolou někoho cítit. Vzhledem k tomu, že chřipka a většina nachlazení jsou způsobeny viry, nejlépe je poslouchat vaše tělo a odpočívat, dokud se nebudete cítit lépe.
Pokud se ukáže, že máte infekci močových cest, může být antibiotikum vše, co potřebujete, abyste se opět vrátili na nohy.
Zdroj:
Birnbaum, doktorka George. Roztroušená skleróza: Průvodce lékařem k diagnostice a léčbě, 2. vydání. 2013, Oxford University Press.