Artritida postihuje aktivity každodenního života

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemoci, artritidy a dalších revmatických stavů jsou uznávány jako hlavní příčina postižení ve Spojených státech. U dospělých s lékařem diagnostikovanou artritidou hlásí 17 milionů nebo 38 procent omezení aktivity, která lze připsat artritidě.

Šest milionů dospělých ve Spojených státech uvádí, že mají při hraní čtvrtinové míle významné omezení. Lidé, kteří trpí bolestí kloubů , otoky a poškozením kloubů nesoucích váhu (tj. Boky, kolena, kotníky, nohy) způsobené artritidou, mají problémy s mobilitou, které ovlivňují jejich schopnost pracovat a provádět běžné každodenní úkoly.

1 -

Činnosti každodenního života: Chůze

Léky proti artritidě a jiné léčby artritidy mohou snížit příznaky, které interferují s pohyblivostí. Náhradní chirurgie kloubů je volbou pro mnoho lidí s těžkou artritidou, kterým nebyla dostatečně pomohla konzervativnější možností léčby. Lidé s poruchami mobility mohou také najít užitečné adaptivní vybavení.

• Canes
• Chodci a chodící chodci
• Invalidní vozíky
• Mobilní skútry
• Parkování pro tělesně postižené

2 -

Lezení po schodech

Horolezecké schody jsou běžnou činností, která je často považována za samozřejmost. Schody mohou být problematické u lidí s artritidou, kteří mají fyzická omezení způsobená kyčlí, kolenem, kotníkem, nohou nebo dokonce bolesti zad. Přesouvání hmotnosti z jedné nohy do druhé, aby bylo možné provádět manévrovací kroky, je přinejmenším náročné a někdy nemožné. Nosič nohou, opěrka kotníku, opěrka kolena nebo opěrka zad může přidat stabilitu a učinit ji bezpečnější pro některé lidi při stoupání po schodech.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí u dospělých ve Spojených státech s lékařem diagnostikovanou artritidou hlásí 4,8 milionu pacientů, kteří mají potíže při lezení po schodech. Vzhledem k velkému počtu postižených lidí je dostupnost budov pro osoby trpící artritidou a jinými tělesnými postiženími zásadním problémem. Může se stát problémem ve vlastním domě, pokud mají schodiště, které se obtížně pohybuje. Schody jsou také problematické pro lidi, kteří používají chodce a invalidní vozíky.

• Schodiště pro invalidy
• Schodišťové výtahy

3 -

Klečící

Mnoho společných každodenních činností vyžaduje určitý stupeň klečení, ohýbání nebo sklonění. Bolest a ztuhlost kyčle, kolena, kotníku a zad může výrazně ovlivnit schopnost osoby přejít na nižší pozici. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí má 7.8 milionů dospělých ve Spojených státech s lékařem diagnostikovanou artritidou významné omezení při klečení, ohýbání nebo sklonění.

Asistující zařízení speciálně konstruovaná s delšími rukojetími mohou pomoci kompenzovat omezený rozsah pohybu . Ergonomické rukojeti se stávají poměrně častými u domácích čistících nástrojů, zahradních nástrojů a kuchyňského vybavení.

• Zábavné zahradní nástroje pro artritidu
• Kuchyňské gadgety / nástroje pro artritidu

4 -

Dobrá péče

Každý má rád vypadá to nejlepší. Muži, kteří jsou čistě oholení nebo mají úhledně ozdobené vousy nebo knír a ženy s perfektním účesem a make-up aplikované, vypadají dobře vypadají bez námahy. Pro lidi s artritidou může jednoduchá věc, jako je kartáčování vlasů, způsobit velkou bolest a další úkony péče, které vyžadují ruční zručnost, mohou být výzvou. Ruka, ruka, loket, rameno a bolest nebo tuhost krku mohou omezit rozsah pohybu potřebný pro správné pérování.

Oblékání může být také obtížné pro osoby s fyzickými omezeními. Lidé s artritidou se musí přizpůsobit a přizpůsobit. Méně času stráveného na péči a jednodušších způsobech oblékání (např. Suchý zip a elastický je snadnější než tkaničky a knoflíky) jsou nezbytné.

5 -

Hygiena

Existuje dotazník o hodnocení zdraví, který používají někteří reumatologové ke kontrole pokroku schopnosti pacienta provádět každodenní živé úkoly nebo činnosti. Dotazník se vás zeptá, jestli jste schopni umýt a vysušit své tělo, vzít vaňovou koupel a snadno se dostat na toaletu. Dotazník se také dotazuje, zda používáte pomocná zařízení, která vám pomohou splnit hygienické úkoly.

K dispozici je mnoho asistenčních zařízení, které zahrnují dlouhé držadla, dodatečnou výšku sedadla nebo příchytky pro stabilitu.

• Lázeňské lázně / lázně

6 -

Uchopení prstů

Přemýšlejte o každém běžném úkolu, který vyžaduje, aby člověk pohyboval rukama a uchopil předměty. Během jednoho dne musíte vyzdvihnout mnoho předmětů, které je mají používat. Vyzvednete šálky, brýle, tužky, talíře, stříbro a klíče, abychom jmenovali jen pár. K dispozici jsou také dveřní knoflíky, kliky dveří, rukojeti kohoutků. Existují nesčetné příklady, ale je pravděpodobné, že lidé s artritidou mohou mít potíže s uchopením objektů.

Zabudované rukojeti, speciálně konstruované předměty, které zvyšují páku, a pákové rukojeti jsou příklady úprav, které zlepšují prostředí pro osoby s artritidou.

• Knoflíky dveřních knoflíků
• Ergonomické pera, tužky a markery
• Jar Otvíráky

7 -

Schopnost dosáhnout

Dotazník pro hodnocení zdraví byl vyvinut v roce 1978 Jamesem Friesem a kolegy na Stanfordské univerzitě. Dvě důležité otázky položené v dotazníku: Můžete dosáhnout a dostat dolů 5-libra objekt od hlavy? Jste schopni se ohýbat, abyste si vyzvedli oblečení z podlahy?

• Reacher Aids

8 -

Čištění a domácí práce

Stejně jako každý se stará o jejich vzhled, lidé se rádi starají o životní prostředí. Čištění domu a další domácí práce je velkou výzvou pro lidi s artritidou. Pohyby potřebné pro zametání, mopování, vysávání a další úklidové práce mohou zhoršit bolesti kloubů a otoky. Velkou frustraci může vyplynout z toho, že chcete dělat práci, kterou je třeba udělat, ale uvědomte si, že to nemůžete udělat sami. Některá adaptivní zařízení je trochu jednodušší.

• Výrobky pro čištění domácích spotřebičů pro artritidu

9 -

Jíst

Vyzvedněte vidličku nebo lžičku a zvedněte jídlo k ústům, nebo si vezměte nůž, aby si nakrájel maso, a potom vidličkou zvedněte maso do úst. Pro zdravé lidi je prostě přirozené jíst a nemyslet na každý požadovaný pohyb.

V dotazníku o zdravotním posouzení jsou položeny tři otázky týkající se stravování: Můžete si nakrájet své maso? Můžete zvednout pohár nebo sklenici do úst? Jste schopni otevřít novou krabičku na mléko? Adaptivní zařízení, které zlepšuje příznaky spojené s prsty, zápěstí nebo loktem, může pomoci.

• Podpora zápěstí
• Parafínový voskový lázeň
• Finger Splints

10 -

Náboženské a společenské aktivity

Bolest a nepohodlí spojená s artritidou mohou být ohromující a někteří lidé reagují odstraněním volitelných aktivit, jako je například chodit do církve nebo socializovat. Jakmile se odstraní, izolace vyplní prázdnotu a deprese brzy následuje.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí hlásí 2,1 milionu dospělých ve Spojených státech s lékařem diagnostikovanou artritidou významné omezení v jejich schopnosti účastnit se církve, rodinných setkání a socializaci.

• Pomozte nemohu vstát
• Další pomocná zařízení

> Zdroje:

> Artritida. Data a statistika. CDC. 25. ledna 2016.

> Dotazník pro hodnocení zdraví . James Fries. Brown University.