Když užíváte mnoho různých léků, může být jejich udržování organizováno obtížné. Vzpomínka na jména, proč je potřebujete a jak často je třeba užívat léky, může být ohromující.
Proč potřebuji řídit léky?
Když užijete mnoho léků, mohou se snadno vyskytnout chyby. Může se pohybovat od chybějící dávky až po předávkování. Správné řízení léků může pomoci snížit potenciálně fatální chyby.
Jak mohu řídit mé léky?
Klíčem k úspěšnému řízení léků je organizace. Tyto tipy vám pomohou zajistit, aby léky byly přijímány včas a bezpečně.
1 -
Používejte denní organizátor pilulky Organizátor pilulky může být velmi užitečný, pokud užíváte mnoho druhů léků každý den. Má sedm nebo více oddílů, které drží každodenní cenu léků. Aby bylo zajištěno, že léky budou přijaty včas, udržujte dávkový plán v blízkosti, který také obsahuje fyzický popis každé pilulky, jako je "modrá kapsle" nebo "velká bílá pilulka".
Nevýhody: Pokud máte děti, organizátor pilulek nemusí být ideálním způsobem organizování léků. Pilulky mohou být náhodně požit nebo dokonce rozrušeny, což může způsobit potenciální předávkování. Další nevýhodou může být, pokud užíváte spoustu léků, které nemusí vyhovovat každému oddělení.
2 -
Vytvořte graf schématu dávkováníDalším způsobem, jak efektivně léčit léky, je vytvořit schéma dávkování léků. To lze provést v počítači pomocí tabulkového procesoru nebo programu pro zpracování textu. Ukažte všechny léky, časy, které je třeba vzít, a mezeru každou dávkou, abyste se mohli zkontrolovat, když jsou užívány. Pro ty léky, které jsou uvedeny "podle potřeby", můžete také chtít zahrnout, proč je přijata. To může být anotováno jako "pro nevolnost" nebo z jakéhokoli důvodu je třeba léky. Pokud máte léky, které vyžadují chlazení, také si je uvědomte.
3 -
Vytvořte seznam všech lékůUveďte seznam všech léků, které užíváte, včetně názvu, dávkování, frekvence, nežádoucích účinků a zda léčivo bylo zastaveno. Také zahrňte všechny alergie, které máte k lékům .
Proveďte několik kopií a podávejte je lékaři na schůzkách a lékárníkovi. Uchovávejte kopii uloženou v počítači nebo v mobilním zařízení, abyste ji mohli přidávat, pokud máte předepsané nové léky, a podle potřeby vytisknout další kopie.
4 -
Použijte aplikaci MedicationPokud používáte smartphone nebo tablet, existuje široká škála aplikací, které vám pomohou spravovat léky . Patří mezi ně ty, kde můžete vyhledat informace o léku, nastavit plán léků a dostat připomínky, abyste si vzali pilulky. Zde je seznam 10 aplikací na výběr, vše zdarma.
5 -
Zkontrolovat štítky na předpis častoKdyž se podíváte na etikety s předpisem, zkontrolujte datum vypršení platnosti a doplňte informace. Správně odstraňte staré léky . Pokud nedostanete lék, který má doplněk, zavolejte svého lékárníka dříve, než vyčerpáte. Tímto způsobem neztratíte žádné dávky.
Pokud si myslíte, že byste mohli potřebovat doplnit léčivý přípravek, který nemá zbývající náplně, zavolejte co nejdříve lékařské ordinace, abyste lékařovi umožnili volat lékárníka.
6 -
Použijte miniaplikační modul Gadget nebo AppExistuje několik elektronických upomínek na pilulku na trhu s různými cenami. Můžete zadat název léku, jak často ho musíte užít, a jestliže ho potřebujete užívat s jídlem. Budík bude znít, podobně jako budík nebo vyzvánění mobilního telefonu, upozorní vás na to, jaké léky je třeba vzít a kolik. Tam jsou některé elektronické připomínky pilulky, které "mluvit," sdělovat informace slovně.
Můžete také nastavit připomenutí pilulky pomocí aplikací pro váš smartphone nebo tablet. Ale pokud jste stará škola, tato samostatná zařízení mohou pro vás lépe fungovat.