6 položek, které byste měli čistit častěji než vy

Zde je místo, kde se vynořují malí bouři a co můžete udělat, abyste se je zbavili

Bez ohledu na to, jak často nebo jak intenzivně vyčistíte, můžete stále mít nespočet domácích zárodků, které se skrývají kolem vašeho domova. Nevíte, že neviditelné mikroby, jako jsou viry a bakterie, vám mohou způsobit onemocnění.

Virusy způsobující chřipku mohou například zůstat aktivní po dobu až jednoho dne; v některých případech mohou specifické viry šířit infekce po delší časový rámec. Tyto otravné zárodky mají tendenci zůstat aktivní na tvrdších površích, jako je nerezová ocel a plast, než na měkčích plochách, jako je tkanina.

Stejně jako viry mohou určité bakterie přežít i bez hostitele. Studie z roku 2013 zveřejněná v publikaci Infekce a imunita ukazuje, že bakteriální infekce jako Streptococcus pyogenes ( Streptococcus pyogenes ) a Streptococcus pneumoniae (pneumonie) mohou zůstat aktivní po "dlouhou dobu", což vede k možnému přenosu infekcí z člověka na člověka.

Kde jsou všichni ti malí hajzlíři viset? Zde se podíváme šest místa, které si neuvědomujete, že domácnosti se skrývají. Ale předtím, než se budete důkladně vyděsit, řekneme vám, co můžete udělat, aby se váš domov stal méně pohostinným.

1 -

Kuchyňská houba
filadendron / iStock

Ano, malá houba, kterou používáte k čištění nádobí a pultu, obsahuje všechny druhy zvířat - 362 různých druhů bakterií.

Podle studie z roku 2017 ve vědecké zprávě výzkumníci analyzovali mikrobiální make-up z 28 použitých kuchyňských hub a objevili druhové patogenní bakterie jako Acinetobacte r , Moraxella a Chryseobacterium.

Jak vyčistit houbu

Potřebujete přestat používat houby úplně? Ne nutně. Michiganská státní univerzita nabízí následující tipy pro dezinfekci vaší houby: Vyhněte se použití houby k čištění masných výrobků. Místo toho zvážit použití papírových ručníků a okamžitě hodit je do koše.

Také můžete vyčistit houbičku tím, že jej ponoříte do kombinace vody a bělícího prostředku na jednu minutu, projdete ji myčkou na nejžhavější a nejdelší nastavení a mikrovlnami ji vysokou na jednu minutu. Konečně vyměňujte svou použitou houbu za čistou každou jednu až dvě týdny, abyste snížili bakteriální zátěž, kterou byste mohli otřít kolem vaší kuchyně.

2 -

Váš mobilní telefon
Žena na jejím mobilním telefonu. Getty Images

Stejně jako většina lidí, pravděpodobně si telefon s sebou všude, kam jdete (včetně koupelny), a nemysli si na to dvakrát. To vytváří dynamickou situaci, ve které se může váš telefon stát nosičem různých bakterií, jako jsou E. coli, MRSA a Streptococcus. Navíc britští vědci objevili, že jeden ze šesti telefonů byl kontaminován fekálními látkami. Zní to příliš příjemně, že?

Jak čistit telefon

Zatímco tradiční hygienické ubrousky mohou být na telefonu drsné, nejlepší dezinfekční prostředek zahrnuje kombinaci malého množství isopropylalkoholu (70% je preferováno) s destilovanou vodou ve spreji. Směs protřepeme a stříkáme na mikrovlákno. Poté utřete telefon.

Dále můžete u většiny elektronických obchodů zakoupit předem umyté ubrousky.

3 -

Dvířka a knoflíky
Dveře a zámky. Getty Images

Když uvažujete o čištění, je snadné přehlédnout drobné detaily ve vašem domě, jako jsou dveřní kliky, knoflíky a závěsy. V určitý den se vaše ruce často dotýkají těchto míst a to představuje další příležitost k šíření virů a bakterií kolem vašeho prostředí.

Jak vyčistit dvířka a knoflíky

Čištění těchto oblastí je jednoduché fixní uchopení dezinfekční ubrousky a spusťte ji po malých oblastech, které vy a vaše rodina nejvíce přicházejí do styku.

4 -

Pet misky a hračky
Pes s miskou. Getty Images

Bohužel, váš milovaný, čtyřnohý přítel není osvobozen od procházení bakteriemi, které by vás mohly zhoršit. V roce 2011 národní zdravotní nadace (NSF) zařadila mísy pro domácí mazlíčky jako číslo čtyři a hračky pro domácí zvířata jako číslo sedm na seznamu nejvíce zárodků plných míst ve vašem domě. Zvířecí produkty mohou obsahovat bakterie jako E. coli, Salmonella a další.

Jak čistit domácí zvířata

Chcete-li vyčistit potraviny a misky na zvíře, vypláchněte je teplým mýdlem a vodou každý den a dezinfikujte misky jednou týdně vložením do myčky nádobí.

Kromě toho, protože váš mazlíček lízá, žvýká a táhne hračky kolem domu, je dobré umístit tyto předměty do umývárny každých pár týdnů a používat netoxický dezinfekční prostředek, který zničí nějaké hračky, které nejsou omyvatelné.

5 -

Vinylová sprchová opona
Vinylová sprchová opona. Getty Images

Vědci z univerzity v Coloradu v Boulderu zjistili, že mýdlový odpad, který se hromadí na sprchové závěsy, může být víc než jen nezajímavý pohled. Ve skutečnosti jsou vinylové sprchové závěsy útočištěm pro choroboplodné mikroby jako Sphingomonas a Methylobacterium, které mohou být nebezpečné pro imunokompromitované jedince.

Jak čistit sprchovou závěs

Abyste správně vyčistili vaňovou sprchu, zkuste ji umýt ve své pračce jemným nastavením. Pokud to neodstraní nežádoucí mýdlové nahromadění, může být čas koupit novou sprchovou oponu.

6 -

Vaše zubní kartáčka
Žena s kartáčem na zuby. Getty Images

Jedna britská studie ukázala, že více než 10 milionů bakterií se nachází na vaší kartáči - to je větší počet mikrobů než to, co je na toaletě!

Odborníci říkají, že vaše zubní kartáčka je vystavena znečištěné, aerosolizované mlze vody pokaždé, když spláchnete toaletu a kapky jsou známy, že přistávají daleko od toalety jako 10 stop. Neúmyslně, pravděpodobně budete čistit perličkové bílé s fekálními látkami a jinými patogeny.

Ale než se přestanete natrvalo vyčistit zuby, vězte, že většina těchto zárodků není pro vás škodlivá a výhody čištění zubů převažují nad riziky.

Jak udržovat čistou zubní kartáčku

Chcete-li snížit vyhlídky na vývoj bakterií na kartáčku na zuby, zavřete víko na toaletu, když jej propláchnete. Také opláchněte zubní kartáček a nechte ji vyschnout; jeho umístění do kontejneru, zatímco je mokré, vytváří příjemné prostředí pro patogeny.

A konečně, Americká stomatologická asociace doporučuje, abyste si zubní kartáčky nahradili každé tři až čtyři měsíce nebo dříve, pokud se štětiny na kartáču roztříští.

> Zdroje:

> Chřipkové bakterie: Jak dlouho mohou žít mimo tělo? Webové stránky Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/expert-answers/infectious-disease/faq-20057907.

> Jak vyčistit domov Gerlace. Národní internetové stránky sanitární sítě. http://www.nsf.org/consumer-resources/health-and-safety-tips/home-cleaning-tips-germ-hot-spots/clean-home-items.

> Ochrana před kontaminací zubním kartáčem v sekundu. Britské webové stránky dentálního žurnálu. http://www.nature.com/bdj/journal/v221/n1/full/sj.bdj.2016.503.html.

> Sanitární kuchyňské houby. Webové stránky Michigan State University. Http://msue.anr.msu.edu/news/sanitizing_kitchen_sponges

> Zubní kartáčky. Webové stránky American Dental Association. http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/objekty