Tipy pro zajištění bezpečného používání mobilních pomůcek
Ve Spojených státech se každoročně vyskytuje více než 47 000 starších pádů, které vedou k návštěvám v ambulancích. Údaje z let 2001 až 2006 ukazují, že 129 Američanů starších než 65 let bylo denně ošetřeno v pohotovostních pokojích pro úrazy způsobené pády s chodci a holemi . Z pádů, které souvisejí s chodci a holemi, můžete být překvapeni, když zjistíte, že nejvíce - 87% starších lidí - bylo způsobeno používáním chodce.
Procházky se účastní více padáků než canes
Lidé měli sedmkrát vyšší pravděpodobnost, že budou zraněni při pádu, když použijí procházku spíše než hůl. Zdá se, že to není protikladné, že? Je zapotřebí dalšího studia, ale lidé, kteří používají chodce a hole jsou křehčí, a proto jsou spíše spadnutí než ti, kteří je nepoužívají.
Přibližně 78% zranění způsobených chodcem a 66% zranění souvisejících s třtinou se stalo ženám. Je zřejmé, že chodci a hole jsou pomůcky pro pěší, které jsou pro starší lidi důležité pro udržení jejich mobility - a nezávislosti. Správné a bezpečné používání pomůcek pro mobilitu je však zásadní. V opačném případě mohou pády mít vážné zdravotní důsledky.
Rozsah problému
Ve zprávě CDC byly objeveny další zajímavé poznatky, které zdůrazňují význam problému:
- Šance udržet pád, mezi těmi, kteří používali chodce nebo hole, se zvyšoval s věkem, s nejvyšší mírou u lidí 85 a starší.
- Zlomeniny byly nejčastějším úderem spojeným s pády a třetí se týkalo dolního kmene (tj. Bedra, pánve).
- Více než polovina zranění starších osob došlo doma.
- Jeden ze tří lidí, jejichž pád se objevil u pěšáka a více než jeden za čtyři, jejichž pád se vyskytoval při použití hůlky, musel být hospitalizován.
Problém je velmi reálný. A řešení, poněkud zřejmé. Lidé nad 65 let by měli:
- spustit pravidelný cvičební program
- zkontrolujte léky u svého lékaře
- pravidelné oční prohlídky
- aby jejich domácí prostředí bylo co nejbezpečnější
Důležité je vybrat hůl nebo chodítko, které vám vyhovuje, pokud jde o design, fit a pocit. Rovněž je důležité se naučit, jak používat svou cukrovku nebo chodítko správně - pomocí fyzického terapeuta nebo jiného lékaře. Podívejte se na tyto zdroje:
Tipy pro použití Walker
Lidé s osteoartritidou často potřebují pomůcky pro pohyb, které kompenzují bolestivé klouby nebo klouby s omezeným pohybem. Pomůcky na mobilitu dodávají stabilitu a zlepšují rovnováhu - pokud jsou používány správně.
Jak vybrat a použít kýlový kruh
Chcete-li získat maximální podporu z cukrové třtiny, musí být správně uložena a použita správně. Dokonce i ta ruka, kterou držíš ve věcech.
Mobilní pomůcky - Co potřebujete vědět
Mobilita a chůze mohou být zhoršeny, pokud máte artritidu. Bary a chodci nabízejí dodatečnou podporu a zlepšují rovnováhu při chůzi.
Jak zabránit skluzu a padáku
Slipy a pády mohou značně ohrozit vaše zdraví a nezávislost a jsou hlavní příčinou vážného zranění a smrti.
Zdroj:
47 000 starších dospělých léčených v nouzových odděleních každoročně za poranění pádů souvisejících s chodci a holemi. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. 29. června 2009.