"Bojí se smrti" je společná věta. "Nepleť ji na smrt," nebo "to mě téměř vyděsilo k smrti", jsou často používané výrazy. Představa, že náhlá strach může být tak hrozná, že by to mohlo způsobit okamžitou smrt, je po celé generace.
Důvody, proč se pojem "bát smrti" spočívá v představě, že vidění něčeho strašidelného může zcela překonat člověka, což doslova způsobí nejzávažnější fyziologickou reakci, která je smrt.
Zatímco přísloví "strach na smrt" je často považováno za jen příležitostný výraz, mnoho se zajímá, jestli se to skutečně může stát. Podívejme se, zda existují ověřitelné vědecké fakty, které by podpořily myšlenku, že by se člověk mohl bát smrti.
Existují zdokumentované zprávy o lidech, kteří se bojí smrti?
Vzhledem k tomu, že se člověk může obávat smrti a známých tělesných změn, které mohou vyústit v strach, má smysl obrátit se na vědecké důkazy, aby zjistil, zda existuje nějaká lékařská dokumentace lidí, kteří se bojí k smrti.
Jak se ukázalo, neexistují téměř žádné zprávy o náhlé smrti vyvolané strachem, ale skutečně existují.
Hledání v lékařské literatuře, která se datuje do 30. let, obsahuje zprávy, které poukazují na slabý vztah mezi dlouhodobou úzkostí a exacerbací již existujících srdečních problémů, avšak nikoliv obvykle do takové míry, která by mohla vyvolat náhlou srdeční infarkt, mrtvici nebo smrti.
Skutečné zprávy o osobách, které byly doslova vyděšené smrtí, jsou mimořádně vzácné, s jednou pozoruhodnou kompilací zpráv o koronorech, která připisovala 10 dokumentovaným úmrtím možným epizodám extrémního strachu. O těchto incidentech se říkalo, že se jednalo o osoby, které měly kardiovaskulární onemocnění a které byly popsány jako události během kriminálních událostí, kdy se obětí, která byla vyděšená, věřili, že zemřeli na strach a nikoli na zranění.
Poškození mozku a tahy nebo TIA obvykle nejsou spojeny s vystrašením. Takže zatímco strach vyvolává fyzickou reakci, je jen zřídka dost hrozný, aby způsobil smrt. Jistě, strach je častěji spojován s záchvaty paniky, mdloby, úzkost, dechová slabost, hyperventilace, palpitace a pocit srdečních dostihů nebo srdečního chvění a zřídka smrti.
Pocit strachu
Pocit strachu jistě má skutečný dopad na vaše tělo. Neočekávané události života, které vyvolávají náhlé strachy, zpravidla způsobují nepříjemné emocionální pocity kvůli překvapivému prvku, skutečnému smyslu možného bezprostředního nebezpečí a také přirozené nejistotě ohledně konečného výsledku děsivých událostí.
Kromě nevítaného a nepředvídatelného strachu, bezpočet lidí záměrně vyhledává zkušenost náhlého strachu prostřednictvím hororů vyvolávajících zábavy, zejména během sezóny Halloweenu.
A pak existuje třetí typ strašidelného zážitku, který se stane, když narazíte na pomalu se rozvíjející, postupný nebo znepokojující strach, který trvá. To se může stát, když se setkáte s životními situacemi vyvolávajícími úzkost, jako je strach ze ztráty práce nebo strach ze závažné nemoci.
Být strašný dopad na vaše tělo
Vaše tělo reaguje na zkušenost, že se téměř okamžitě bojí.
Hormonální reakce mohou vyvolat to, co je často popsáno jako reakce těla na "boji nebo letu". Tato reakce biologického boje nebo letu na strach může zahrnovat řadu fyzických odpovědí, z nichž některé můžete jasně vidět a některé z nich jsou méně nápadné.
Možná si vzpomenete na to, že jste zažili některé z těchto společných odpovědí na strach, když jste se naposledy cítili vystrašeni. Když se bojíte, možná jste si všimli, že vaše dýchání se stává rychlé a mělké, vaše dlaně se zchladnou, pokrývají a zpocívají a vaše tělo se potří, zejména v oblasti podpaží.
Jiné, jemnější účinky strachu patří sucho v ústech, méně zaměřené vidění a pocit motýlů ve vašem žaludku.
Co se týče reakce mozku na strach, mnoho lidí si všimne pocitu zmateného myšlení, když se bojí. Být vyděšený nemusí nutně způsobit skutečnou poruchu mozku, slabost, necitlivost nebo pravou dezorientaci, ale namísto toho přesměruje energii těla tak, že se nemůžete soustředit. Často se vyskytují zprávy o vyčerpání nebo mdloby v reakci na strach a tyto epizody nejsou obecně spojené s trvalým zdravotním problémem.
A v některých extrémních situacích mohou lidé, kteří se náhle vyděsili, zažít úzkostné ztráty kontroly močového měchýře nebo střev.
Osobě, který se bojí, může také docházet ke změnám krevního tlaku, zejména k mírnému až středně závažnému zvýšení krevního tlaku. Strach může také vyvolat rychlou srdeční frekvenci. Většina lidí není schopna cítit nebo cítit zvýšený krevní tlak, ale rychlá srdeční frekvence může vyvolat pocit, že vaše srdce je závodní nebo vaše srdce buší.
Ze všech těchto strachových reakcí se nejvíce dotýká a možná i fyzicky nebezpečných fyzických účinků strachu je zvýšený krevní tlak a rychlý srdeční tep. Většina obvyklých fyzických strachových reakcí je nepohodlná, trapná a někdy i fyzicky strašná. Velká otázka spočívá v tom, zda vysoký krevní tlak a závodní srdce, které jsou vyvolány, když se člověk bojí, může způsobit, že člověk doslova bude "vystrašen do smrti".
Společné účinky strachu
Být strach v důsledku pozorování děsivého filmu nebo návštěvy rekreačního strašidelného domu je pravděpodobnější, že způsobí krátkodobé problémy, jako je opakované představení podivných zvuků, krátkotrvající nepokoj, rozrušený spánek trvající několik dní nebo špatné sny. Dokonce i významné životní zkušenosti, které vyvolávají pocity strachu, pravděpodobně nezpůsobí vážné fyzické zdravotní problémy, ale mohou vyvolat dlouhodobé emocionální problémy, jako jsou přetrvávající noční můry, chronická úzkost a posttraumatické stresové poruchy.
Slovo z
Myšlenka, že se bojíte smrti, je po celé věky. Zatímco zdravotní fakta mohou spojovat extrémní a náhlý strach s velkými lékařskými událostmi, skutečné zprávy o strachu lidí jsou vzácné. To neznamená, že takové události neexistují. Takže pokud si myslíte, že chcete "vychutnat" strašidelný film nebo návštěvu "strašidelného domu", budete pravděpodobně v pořádku. Pokud se však začnete stavět závratě nebo cítit, že vaše srdce závodí, možná byste měli mít změnu scenérie, jen abyste byli v bezpečí.
> Zdroje:
> Bojíš se smrti? Generalizovaná úzkostná porucha a kardiovaskulární příhody u pacientů se stálou koronární chorobou srdce: Studie srdce a duše. Martens EJ, de Jonge P, Na B, Cohen BE, Lett H, Whooley MA. Arch Gen Psychiatrie. 2010 Jul; 67 (7): 750-8
> "Strach na smrt" - letální srdeční arytmie způsobená emočním stresem, Gips H, Zaitsev K, Hiss J. Harefuah. 2009 Feb; 148 (2): 84-6