Zvracení je jedním z nejnepříznivějších příznaků, které musíme vydržet, když se dostaneme k určitým onemocněním. Ačkoli to je nejčastěji způsobeno gastroenteritidou (aka " žaludeční chřipka "), lidé se také zabývají zvracením během těhotenství, po podání určitých léků, při léčbě rakovinou, při migrénových bolestech hlavy a z několika dalších důvodů.
Podíváme se na to, co se stane s tělem, když zvracíme. Proč se vyskytuje a co můžeme udělat, abychom se cítili lépe?
Co způsobuje zvracení?
Když jsme nemocní s virovým onemocněním, které vede k zvracení, je výstelka žaludku nebo GI traktu typicky zanícená a podrážděná. Když se pokoušíte jíst nebo pít, dále dráždíte podšívku, která způsobuje, že vylučuje obsah vašeho žaludku. Někdy je podráždění tak špatné, nebo váš reflex je tak citlivý, že způsobuje pokračování zvracení, i když je váš žaludek prázdný. Mohla byste zvracet žluč nebo jen "vysušit".
Zvracení může také být způsobeno problémy s mozkem - například poranění oči, mozkový tumor, migrénová bolest hlavy nebo infekce nebo s vnitřním uchem, jako je závratě nebo pohybová nemoc. V těchto případech dochází k zvracení bez podráždění gastrointestinálního traktu.
U dospělých a starších dětí je nejčastější příčinou zvracení virová gastroenteritida.
Co můžeš udělat
Pokud zjistíte, že se zabýváte zvracením - ať už jste sami nebo s někým, na koho se zajímáte, existují věci, které byste měli vědět o tom, jak s ním zacházet. I když je to jen příznak onemocnění, nikoli samotného onemocnění, kroky, které užíváte, když zvracíte, mohou mít vliv na to, jak rychle se zotavíte a jak špatně to může být.
Výše uvedený článek vás provede postupnými pokyny, co dělat, když vy nebo někdo, koho pečujete, zvrací. Také vám může pomoci zjistit, kdy budete mít situaci, kdy potřebujete vyhledat lékařskou pomoc.
Jedna z nejdůležitějších poznatků, které se z tohoto článku dozvíte - a něco, co mnoho lidí dělá chybu dělat, aniž by vědělo, jak moc to může ublížit - není jíst nebo vypít nic okamžitě po zvracení. Může to být lákavé, když po výstřelu pijete něco, protože vaše ústa teď chutná strašně a chcete se vyhnout dehydratacím, ale jíst nebo pít hned po zvracení často vede k většímu zvracení. Pokud se váš žaludek sám vyprazdňuje, potřebuje čas na odpočinek a relaxaci, než do něj přidáte něco jiného. Počkejte nejméně 15 minut, než se budete pokoušet jíst nebo pít po zvracení.
Existují smíšené recenze o tom, zda bude dodržovat přísnou dietu BRAT, která pomůže s zvracením a / nebo průjmem. Obecně, nechat žaludek odpočívat a jíst nemilosrdné škrobové pokrmy za den nebo dva po zvracení (nebo když se zotavujete) nebude bolet. Tyto potraviny jsou jemnější na žaludek a méně pravděpodobné, že dráždí váš systém GI.
Pokud nejste schopni jíst potraviny, které jsou součástí diety BRAT, poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče nebo dietoterem o alternativách.
Kdy hledat pomoc
Někdy je zvracení tak těžké, že nemůže být zvládnuto doma, nebo je způsobeno něčím vážným, který vyžaduje lékařskou péči. Zjistit, zda se na vás týká jedna z těchto situací, může být obtížné. Pokud zvracíte vícekrát denně více než 24 hodin, je dobré se obrátit na svého poskytovatele zdravotní péče.
Měli byste také vyhledat lékařskou pomoc, pokud zvracíte krve nebo pokud vaše zvracení vypadá jako kávy. Pokud pociťujete silné bolesti hlavy a ztuhlá bolest krku nebo krku s zvracením, kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče hned.
Další informace o tom, kdy získat pomoc, si přečtěte:
Pokud si nejste jisti, co dělat, kontaktujte vždy svého poskytovatele zdravotní péče o radu.
Zdroje:
"Nevolnost a zvracení" Nemoci a podmínky 29. srpna 13. Clevelandská klinika. Clevelandova klinická nadace.
"Nevolnost a zvracení - dospělí" MedlinePlus 9. července 14. Národní knihovna medicíny USA. Ministerstvo zdravotnictví a lidské služby USA. Národní institut zdraví.