Zatímco někteří rodiče narůstají frustrovaní, protože jejich dospívající tráví hodiny ustoupit v koupelně před odchodem z domu, jiní rodiče nemohou přesvědčit své dospívající, aby se sprchovali - i když cítil špatně. Práce s dospívajícím, který se odmítá sprchovat, může být pro rodiče nepříjemný a matoucí.
Koneckonců, nemůžete donutit svého dospívajícího, aby se dostal do sprchy, pokud nechce.
Pokud se však pravidelně nepřistupuje, může mít vážné společenské a fyzické následky. Takže předtím, než se rozhodnete, jak nejlépe zasáhnout, je důležité zvážit důvod, proč vaše dospívající nezajímá koupání.
Nedostatek znalostí
Někteří dospívající jednoduše nerozpoznávají důležitost sprchování. Tvůj dospívající možná nebude vědět, že po pubertě se bude spát a páchnout, pokud se nebude sprchovat.
Některým dospívajícím může být těžké provést přechod k léčbě jejich těl více jako dospělí, spíše než děti. Takže když nebyl problém vynechat koupel ve věku 7 let, ve věku 13 let, může mít tělnatý zápach, pokud se pravidelně neplýtvá. Dokonce i dospívající, kteří dělají sprchu, někdy nepoznají potřebu používat mýdlo nebo si umyt vlasy.
Pokud máte podezření, že vaše neochota spát vychází z nedostatku vědomostí, je to znamení, o kterém musíte mluvit o pubertu. Diskutujte, jakými fyzickými změnami, jako je zvýšené pocení a vznik vlasů, je důležitá denní sprcha.
Vysvětlete své dospívající, že kožní bakterie se živí potem, což vede k tělu vůně. Umývání těla jí pomůže zůstat čisté a vůně čerstvé.
Vaše dospívající má lepší věci
Mnoho dospívajících by spíše strávilo volný čas hraním videohier nebo rozhovory se svými přáteli, než aby se staralo o hygienické problémy.
Sprchování může mít pocit, jako by to způsobilo všechny ostatní věci, které skutečně chtějí dělat.
Dospívající jsou také vynikající procrastinators. Takže dospívající může trvat na tom, že po škole bude sprchovat. Ale po škole by mohla říct, že po večeři bude sprchovat. Ale jak se blíží k posteli , může říct, že se ráno bude sprchovat.
Pokud vaše dospívající odmítnutí spát vypadá, že pochází z lenosti, možná budete muset zacházet s touto otázkou stejně jako každá jiná odpovědnost. Nastavte limity a důsledky.
Problémy duševního zdraví nebo kognitivní zpoždění
Občas může být odmítnutí sprchování spojeno s určitými typy problémů duševního zdraví. Například dospívající s vážnou depresí nemusí mít zájem a energii na sprchování. Ale sprchování nebude jediným problémem, s nímž se bude potýkat - deprese může také vést k akademickým a sociálním problémům.
V některých případech mohou být traumatické zážitky za hygienickými problémy. Teenager, který byl sexuálně zneužit, může například odmítnout sprchování, protože nechce, aby se k němu blížil jeho zneužívající. Mějte však na paměti, že nadměrné koupání může také znamenat sexuální zneužívání.
Dospívající s vývojovým postižením nebo kognitivní zpoždění se také mohou potýkat s hygienickými problémy.
Teen nemusí pochopit důležitost sprchování, nebo se může snažit zapamatovat si kroky, které se týkají péče o jeho zdraví.
Pokud si myslíte, že vaše dospívající odmítnutí sprchovat může pocházet z problematiky duševního zdraví, vyhledejte odbornou pomoc. Poraďte se se svým dospívajícím lékařem nebo kontaktujte odborníka na duševní zdraví.
Jak řešit špatnou hygienu přímo
Mluvit s dospívajícími o hygienických otázkách může být citlivým tématem. A pokud si nejste opatrní, pokud jde o způsob, jakým jste předmět brouzdali, váš dospívající může roste obranný.
Nepoužívejte jemné náznaky, že váš dospívající voní špatně nebo má mastné vlasy. Zanechání deodorantu ve svém pokoji nebo vtipy o jeho těle vůně nebude užitečné.
Namísto toho uveďte své postřehy přímo. Řekněme něco jako: "Vaše vlasy vypadají dnes. Musíte je umýt, "nebo" Máte tělový zápach. To mi říká, že potřebujete sprchu. "
Zatímco někteří dospívající mohou růst vzdorovitě a argumentovat: "Ne, nemám." Jiní se možná stanou trapně a reagují tím, že řeknou něco, co znamená: " Pořád se cítit špatně."
Podělte se o své obavy tím, že řeknete věci jako: "Obávám se, že ostatní děti si všimnou, že se nevzdáváte," nebo "Nechci, abyste se vybrali, protože jste cítili špatně."
Poukazujte na možné problémy spojené se špatnou hygienou
Ukažte své pozorování a sdílejte potenciální problémy, které mohou vyplynout ze špatné hygieny. Řekni něco jako: "Nemáš se za tři dny. To není zdravé. "
Špatná hygiena by mohla vést k řadě zdravotních problémů i sociálních problémů. Dospívající, kteří nedělají sprchu, mohou být ohroženi určitými typy infekcí kůže.
Vadný dospívající může mít potíže s vytvářením a udržováním přátel. Mohl by být škádlý nebo šikanovaný, protože se necítil čistý. A mohlo by se stát vážným důsledkem jeho sebeúcty.
Další otázky týkající se hygieny
Mladiství, kteří odmítají sprchovat, často zažívají i jiné hygienické problémy. Porozprávaj se s teenagem o tom, jak je důležité mít čisté oblečení. Změna oblečení po cvičení a nasazení čerstvého oblečení po spánku je důležitá.
Povzbuďte svého dospívajícího k deodorantu. Nechte, aby si vybrala ten druh, který by raději nosila, pokud to pomáhá motivovat ji, aby ji užívala častěji.
Smrtelné nohy mohou být také problémem s dospívajícími, zejména dospívajícími sportovci. Povzbuďte své dospívající, aby si umyly nohy ve sprše, a pak počkejte, dokud jeho nohy nezaschnou, než si nasadíte ponožky a boty. Nosit bavlněné ponožky a střídavé boty také může pomoci.
Špatný dech může být také problémem. Důležitější je však, že dospívající, kteří se o své orální zdraví nestará, se mohou vystavit riziku zubního kazu a problémů s dásní.
Zavést hygienická pravidla
Řekněte svému dospívajícímu, že se musí každý den sprchovat - stejně jako potřebuje dělat práci a dokončit své domácí úkoly. Pokud se stará o své zodpovědnosti, nechá mít své výsady, jako je možnost sledovat televizi nebo hrát s elektronikou.
Ale pokud se odmítne sprchovat, nebo tvrdí, že je příliš zaneprázdněn, nedovolte mu, aby si užíval svých privilegií. Doufejme, že pár dní bez privilegií mu pomůže dostat se do zvyku sprchovat pravidelně.
Pokud se vaše snaha povzbudit vaše dospívající k sprchování častěji nejsou nápomocné, vyhledejte odbornou pomoc. Může mít některé základní problémy, které je třeba řešit, nebo může prostě potřebovat další vzdělání o hygieně od někoho jiného, než jste vy.
Odmítněte pokušení nudit svého dospívače. Opakovaně mu říkat, že potřebuje sprchu, může vést k většímu odporu.
Nagging by také mohl váš dospívající více záviset na vás. Konečným cílem je, aby se mohl postarat o hygienu, když tam nejste, abyste mu to připomněli. Ujistěte se, že ví, že je jeho povinností sprchovat, ale budou mít důsledky, pokud nebude.
Poskytněte svým dospívajícím určitou flexibilitu, když se sprchuje. Někteří dospívající rádi ráno při sprchování pomáhali probudit se před školou. Jiní však mohou zjistit, že je pravděpodobné, že se budou sprchovat, pokud to udělají odpoledne nebo večery. Důležité je, aby vaše dospívající dělá to, bez ohledu na to, jakou dobu se rozhodne sprchovat.
Buďte model dobrých rolí
Pokud jste vinni v tom, že máte na sobě stejné oblečení po celé dny, nebo si přes víkend přeskočíte, neočekávejte, že se váš dospívající postará o jeho hygienu. Buďte dobrým vzorem a ukážeme mu důležitost dobré hygieny.
Mluvte o mytí rukou, dezinfekci kuchyně a čištění koupelny. Všechny tyto věci zašlou zprávu o tom, že je důležité zůstat čisté a zdravé.
Diskuse o sociálních aspektech péče o sebe sama. Ukažte své dospívající, které mají úctu k sobě a že si vážíte péče o své zdraví.