Jak provést toto sebevědomí a proč je to nezbytné
Pravděpodobně jste již řekli, jak důležité je provádět pravidelné sebevědomí vašich prsou , abyste se ujistili, že se neobjevily žádné abnormální kousky nebo hrbolky . Co je méně známo, je, že může být užitečná i vulvářská samo-vyšetření - domácí vyšetření, aby se zkontrolovala možná abnormality týkající se vaší vulvy.
Proč by ženy měly vykonávat Vulvarovu vlastní zkoušku?
Nesmí být zaměňována s vagínou , vulva je vnější genitálie, tvořená velkými pyskami, malými pysky a klitorisem .
Tím, že provedete vulvární samo-vyšetření, budete schopni zaznamenat jakékoli abnormality, které mohou naznačovat infekci, rakovinu vulvy nebo jiné podmínky, než se stanou závažnějším problémem.
Vulvarní auto-vyšetření může být také užitečné při výuce toho, co je normální vzhled pro vaši vulvu. Žádná dvě vulva vypadají podobně a seznámení se s výskytem vaší vulvy zajistí, že pokud se v budoucnosti objeví abnormality, všimnete si to.
Jak často by měla žena udělat Vulvarovu vlastní zkoušku?
Tato vyšetření by se měla provádět jednou za měsíc, mezi menstruačními cykly. Pokud již nemáte menstruaci, měli byste nastavit pravidelné datum, kdy budete provádět vulvární vyšetření.
Vyžaduji pro provedení této zkoušky jakékoli speciální vybavení?
Potřebujete jen dvě věci k provedení vulvárního sebepoznávání: soukromou oblast pro provedení zkoušky, kde nebudete přerušeni, a zrcadlo. Samotná zkouška by měla trvat pouze pět až deset minut.
Jak mohu provést Vulvar Self-Exam?
1. Postavte se, dřepte nebo sedněte přes horní část ručního zrcadla a ujistěte se, že vidíte vaše pohlavní orgány jasně. Pokud to ulehčí, můžete požádat svého partnera, aby vám s tím pomohl.
2. Zkontrolujte oblast, kde rostou vaše břišní vlasy. Podívejte se na jakékoliv krtky, skvrny, léze, hrbolky nebo vyrážky.
3. Nyní najděte svůj klitoris. Podívejte se na jakékoliv růsty, nárazy nebo změnu barvy.
4. Zkontrolujte labia majora (vnější rty) a cítíte se na jakékoliv rány. Také vizuálně hledat jakékoliv krtky, vyrážky, výrůstky nebo léze.
5. Zopakujte tuto kontrolu s malými pysky (vnitřní rty).
6. Nakonec se podívejte na váš perineum. Perineum je prostor mezi vaginou a konečníkem . Znovu se podívejte na vyrážky, nárazy, výrůstky a léze.
Nahlášení podezřelého nebo abnormálního stavu lékaři, i když se zdá být malý.
Další čtení
Co je to rakovina Vulvar? Vulvar rakovina je vzácný typ rakoviny, která postihuje vulvu. Existuje několik druhů rakoviny vulvy a v raných fázích má zřídka nějaké příznaky. Protože onemocnění postupuje, příznaky mohou zahrnovat krtky, hrbolky nebo hrbolky na vulvě, což je důvod, proč provádět pravidelné sebevědomí je tak důležité.
Self-Check kožní zkoušky: Jak na místě známky rakoviny kůže . Jedním z hlavních důvodů vysoké rychlosti vyléčení rakoviny kůže je schopnost odhalit ji v počáteční fázi. Včasné odhalení však závisí na tom, že lidé se aktivně podílejí na své zdravotní péči tím, že se učí, jak kontrolovat své tělo na potenciálně rakovinná místa.