Noční můry jsou běžné s autismem. Rodiče mohou pomoci.
Noční můry v dětství mohou být pro každé dítě strašlivé; pro děti s autismem může senzorická dysfunkce a komunikační potíže mnohem horší. Děti s autismem mají časté problémy se spánkem a mají mnohem těžší čas se uklidnit a regulovat jejich emocionální stav. Zatímco nemůžete ukončit noční můry, můžete určitě pomoci vašemu dítěti s autismem.
Noční můry souvisí s úzkostí, která jsou v autismu tak běžná, a proto léčba úzkosti může pomoci zviditelnit noční můry.
Noční můry a autismus
Noční můry jsou společné mezi všemi a mohou se vyskytovat v jakémkoli věku, ačkoli některé rizikové faktory zvyšují možnost jejich výskytu. Zatímco noční můry nejsou příznakem autismu, jsou jistě zvýšeny úzkostí, která často jde ruku v ruce s autismem.
Možná budete chtít zjistit, zda vaše dítě zažívá noční můry nebo noční mrchy. Rozdíl spočívá v tom, že s nočními můrami si vzpomene na špatný sen, který ji děsí, zatímco v nočních hrůzách se probudí a extrémně se vyděsí, ale bez vzpomínek na sen, který to provokuje. Když mluvíte o nočních můrách, může vám pomoct osvětlit specifickou úzkost nebo stres, který vaše dcera zažívá. Některé léky jsou známé, že zvyšují noční můry.
V obou případech nejsou noční můry nebo noční mrchody samy o sobě onemocnění. Nemají dlouhodobé účinky. To je úzkost a stres, které musí být navštěvovány.
Pro noční můry není obvykle nutná žádná zvláštní léčba. Dítě s autismem však potřebuje dodatečnou pomoc při porozumění a řešení všech úzkostí a stresujících věcí, které se dějí v jejím okolí.
Porozumění a léčba úzkosti s autismem
Podle dr. Roberta Nasefa, psychologa, který se specializuje na psychologickou léčbu autismu, " Úzkost je prakticky nedílnou součástí autismu . Pokud máte neurologickou poruchu, která ovlivňuje řeč a jazyk , vztah a komunikaci a která zahrnuje opakované chování a smyslové dysfunkce , pak je spousta toho, co se v neurotypickém světě zaměňuje a zmizí. "
Pokud je úzkost vážným problémem vašeho dítěte a souvisí s jeho nočními můrami, můžete podniknout kroky. Správná medikace jistě pomůže a bude mnohem efektivnější, když bude spojena s pomocí psychologa nebo psychoterapeuta, který má zkušenosti s léčbou úzkosti dětí diagnostikovaných autismem.
Nejlepší formou terapie pro úzkost je kognitivní behaviorální terapie (CBT). Začněte hledat někoho, kdo je kvalifikovaný a zkušený, aby vám udělal práci tím, že se zeptá svého pediatra nebo se přihlásí do místní podpůrné skupiny pro rodiče dětí ve spektru. Můžete se také zeptat místní kapitoly Autistické společnosti Ameriky.
> Zdroje:
> Kose, S., Yilmaz, H., Ocakoglu, F. a N. Ozbaran. Problémy spánku u dětí s poruchou autistického spektra a intelektuálního postižení bez poruchy autistického spektra. Sleep Medicine . 2017. 40: 69-77.
> Wood, J., Ehrenreich-May, J., Alessandri, M. a kol. Kognitivní behaviorální terapie pro časné dospívající s poruchami autistického spektra a klinickou úzkostí: randomizovaná, kontrolovaná studie. Behaviorální terapie . 2015. 46 (1): 7-19.