Chůze je vaším způsobem, vzorem nebo stylem chůze. Váš fyzikální terapeut může analyzovat vaši chůzi při hledání poruch nebo kompenzačních pohybů, které mohou způsobit bolesti nebo funkční ztrátu mobility po úrazech nebo nemoci.
Chůze nebo chůze jsou často považovány fyzickými terapeuty za cyklus chůze. Někdy může zranění nebo nemoci změnit způsob chodu, což může vést ke změně cyklu chůze.
Vaše PT může analyzovat vaši chůzi a nabídnout strategie, které vám pomohou lépe a bezpečněji chodit.
V cyklu chůze jsou různé kroky. Tyto zahrnují:
- Počáteční kontakt: okamžik, kdy vaše noha narazí na podlahu.
- Přijetí hmotnosti; v okamžiku, kdy je vaše tělo položena na nohu na podlaze.
- Midstance: okamžik, kdy je těžiště nad nohou.
- Terminálový postoj: okamžik, kdy se vaše noha chystá opustit zemi.
Tyto deskriptory se týkají nohou, která zasahuje do podlahy a přijímá vaši váhu při chůzi. A co noha, která se pohybuje vzduchem během cyklu chůze? Zde jsou popisy této nohy:
- Počáteční houpání: když se vaše noha začíná opouštět podlahu a začne se pohybovat vzduchem.
- Středový houpačka: když se noha otáčí vzduchem a je přímo pod těžištěm.
- Terminálový houpačka: Okamžik těsně předtím, než vaše noha dopadne na zem.
Jakmile vaše noha narazí na zem na konci výkyvu svorek, stává se při počátečním kontaktu stopou nohy a cyklus chůze se opakuje.
Chcete-li efektivně a bezpečně chodit, potřebujete dobrou sílu a dobrou rovnováhu. máte jednu nohu houpat vzduchem 40% času při chůzi. Schopnost stát na jedné noze je rozhodující pro správnou a bezpečnou chůzi.
Pokud nemůžete stát na jedné noze, dojde k kompenzačním strategiím, jako je chůze s krátkými kroky nebo se širokou základnou podpory.
Existuje mnoho typů vzoru chůze. Váš fyzický terapeut je vyškolen k tomu, aby rozpoznal tyto vzorce a on nebo ona může nabídnout strategie pro maximalizaci bezpečného chůze. Rychlou analýzou vašeho chůze vám PT nabídne řešení pro lepší a bezpečnější chod. Váš fyzikální terapeut může mít také nástroje a technologii k provedení analýzy chůze videa . To umožňuje vašemu PT zaznamenávat vaši chůzi, zpomalit je a provádět měření na obrazovce vaší chůze a chůze.
Příklady konkrétních vzorků chůze zahrnují:
- Antalgická chůze: bolestivá chůze, chůze je přijata, aby se zabránilo bolesti na nosných strukturách (kyčle, kolena, kotník)
- Ataxická chůze: nestabilní, nekoordinovaná chůze, široká základna podpory je vidět. obvykle kvůli mozkovému onemocnění
- Festinating Chait: krátké, urychlující kroky jsou používány pro pohyb vpřed, často viděný u lidí s Parkinsonovou chorobou
- Four Point Gait: využívá uživatelé berlí, nejprve na berlích, pak opačné noze následované druhou berlí a pak druhou nohou
- Hemiplegická chůze: zahrnuje ohebnost kyčelního kloubu kvůli neschopnosti vyčistit prsty od podlahy v kotníku a hrudníku u kyčle
- Vysoká kroucená chůze : K tomu dochází, když slabost vašeho předního tibialisového svalu způsobuje pokles nohy a musíte zvednout nohu nahoru, abyste vyčistili prsty po zemi.
- Trendelenburgová chůze : Slabost kyčelního a gluteálního svalstva způsobuje, že se při chůzi trochu nakloníte.
- Spastická chůze: procházka, ve které jsou nohy drženy blízko sebe a pohybují se tuhým způsobem. často kvůli poranění centrální nervové soustavy
Učení o chůzi a cyklu chůze je důležitou součástí výchovy vašeho fyzikálního terapeuta. Tím, že rozpoznáte specifické vzorce a porozumíte tomu, co může být příčinou problému s chůzí, váš fyzikální terapeut bude vědět, jak správně zasáhnout, abyste maximalizovali bezpečnou chůzi a funkční mobilitu.
Poté může váš PT předepsat ty nejlepší cvičení a strategie, které můžete provést k obnovení normálního, bezpečného vzoru chůze.
Také známý jako: chůze, ambulace
Upravil Brett Sears, PT.