Jak dlouho bude fyzická léčba trvat, je běžnou otázkou, kterou se dotazuje mnoho pacientů. Přestože samotná otázka je jednoduchá, odpověď je mnohem obtížnější. Pamatujte si, že každý člověk je jiný a mnoho faktorů může ovlivnit stanovení celkové prognózy a délky fyzikální terapie. Tak jak dlouho to trvá?
Bohužel na tuto otázku není správná odpověď.
Každá osoba je jiná, a tak je míra léčení jednotlivce také odlišná. To může trvat jednu osobu jen tři dny chodit sto stop po operaci kolena, nicméně, pacient, který operoval ve stejný den může potřebovat pět dnů dosáhnout stejné vzdálenosti. To je způsobeno různými vnímání bolesti, motivací a mírou léčení, kterou každý z nás má.
Spíše než stanovení termínu dokončení terapie, nastavte různé cíle , které byste chtěli dosáhnout během svého rehabilitačního programu. Zaměřte se na to, ne na čas. Odměňujte se za dosažení těchto cílů, bez ohledu na to, jaký čas je potřebný k jejich dosažení. Váš fyzikální terapeut vám pomůže nastavit tyto terapeutické cíle a pomůže vám udržet vás na cestě.
Jak vědět, kdy se má fyzická terapie zastavit
Při fyzické terapii byste měli mít na paměti konkrétní cíle. Tak jak víte, kdy byste měla terapii ukončit ? Některé věci, které mohou naznačovat, že je čas zastavit fyzickou terapii, mohou zahrnovat:
- Váš pokrok je platový
- Váš stav se zhoršuje
- Dosáhli jste všech svých cílů
- Vaše bolest je pryč
- Vrátili jste se na předchozí úroveň aktivity a funkční mobilitu
Když k tomu dojde, musíte s vaším fyzikálním terapeutem promluvit a diskutovat o ukončení vašeho rehabilitačního programu.
Váš fyzikální terapeut vám může pomoci přejít do běžného cvičebního programu, abyste předešli budoucím problémům s vaším stavem.
Pokud jste nedosáhli všech svých rehabilitačních cílů, nebojte se. Měli byste být schopni pracovat nezávisle, abyste se snažili o optimální zdraví a mobilitu. Někdy může být váš stav takový, že se nikdy nemůžete vrátit k předchozí úrovni činnosti. Když k tomu dojde, může váš fyzik terapeut poskytnout strategie, jak změnit vaši aktivitu a vrátit se k maximální mobilitě.
Někdy bohužel fyzická terapie skončí, protože vaše pojišťovna nebude platit za kvalifikované služby fyzikálního terapeuta. Když k tomu dojde, může váš fyzik a terapeut, který jste navštívili, schopni s vámi spolupracovat, abyste si stanovili odpovídající platbu za pokračování vašich služeb fyzické terapie. Pokud se rozhodnete nezúčastnit, pracujte se svým fyzickým terapeutem, abyste měli vhodný plán vypouštění, abyste mohli pokračovat v práci na rehabilitaci doma.
Rychlý tip na snížení doby strávené v terapii je provádění domácího cvičebního programu. Ačkoli fyzikální terapeut pracuje s pacientem během terapie, je důležité, aby pacient aktivně hrál ve svém terapeutickém programu.
Denní účast v domácím cvičebním programu je hlavním faktorem toho, jak rychle se člověk zotavuje.
Upravil Brett Sears, PT.