Přítel nebo milovaný měl totální operaci náhrady kyčelního kloubu, a zatímco se zotavuje v nemocnici, vstupuje fyzický terapeut do procesu rehabilitace. Sledování vašeho milovaného grimasa, když vstává a chodí s novým bokem, se cítíte bezmocní. Co můžeš udělat? Jak můžete být aktivním pomocníkem v úplné společné rehabilitaci někoho jiného, aniž byste byl přemáhavý nebo se dostal do cesty?
Jaký je nejlepší způsob, jak se stát osobou pečovatele po celkové operaci kloubu?
Jak můžeš pomoci
Pokud má někdo přítel nebo rodinný příslušník kloubovou náhražkovou operaci, můžete udělat něco, co byste mohli pomoci. Ty mohou zahrnovat jednoduché věci nebo složitější úkoly, ale každý bit může být užitečný, zatímco váš milovaný se zotavuje. Různé způsoby, které může ošetřovatel pomáhat po operaci náhrady kloubů, mohou zahrnovat:
- Pomozte se připravit na operaci. Před chirurgickým zákrokem má mnoho lidí prospěch z učení několika cvičení. Předoperační fyzikální terapie pro chirurgickou náhradu kloubů může pomoci pacientovi mít maximální sílu a mobilitu, což může mít pozitivní dopad na zotavení po operaci. Navíc se učení o probíhajícím chirurgickém zákroku může pomoci uklidnit každou mysl o tom, co očekávat. Povzbuďte svého člena rodiny, aby navštívil fyzikálního terapeuta pro nějaký předoperační trénink, zatímco se připravuje na celkovou operaci kloubů.
- Pomoc při správě pomocného zařízení . Po operaci může váš člen rodiny chodit s kolovým chodítkem nebo berlemi a může potřebovat pomoc při správě těchto položek. Získání pomůcek pro pěší do auta a po schodech nahoru a dolů může vyžadovat trochu práce a vy, jako opatrovník, můžete být jen osobou, která vám pomůže.
- Pomozte s domácím cvičebním programem. Po operaci bude fyzikální terapeut pravděpodobně předepisovat program domácí cvičení (HEP). To může nastat v nemocnici, v rehabilitačním zařízení nebo v ambulantním PT zařízení. HEP je zásadní a dovoluje tomu, aby vaše milované pracovalo nezávisle na získávání síly a mobility mezi léčebnými relacemi. Jako ošetřující osoba můžete sledovat HEP a zajistit, aby cvičení probíhala správně.
- Nabídka povzbuzení a motivace . Klinika může být tvrdá po úplné náhradě kloubů. Jedním z vašich hlavních úkolů může být jednoduše nabídnout motivaci a povzbuzení pro vaše blízké. Pomáhá pacientovi zůstat soustředěný na dlouhodobé cíle terapie může pomoci zajistit pozitivní výsledek po operaci náhrady kloubů.
- Pomozte organizovat léky . Někteří pacienti potřebují medikamenty po celkové kloubní operaci ke kontrole bolesti a zánětu. Pomáhá organizovat a řídit léky může být zásadní úloha pro vaše blízké po celkové náhradě kloubu.
- Nabídněte jemné připomenutí pooperačních opatření. Po celkové náhradě kyčelního kloubu mohou být dodržována opatření k pohybu, která zajistí, aby se kloub nezměnil. Totéž platí pro totální náhradu ramen. Učení se těmto opatřením a pomoc vašemu milovanému udržovat je zásadním úkolem pečovatele.
- Asistujte při přepravě do a z fyzikální terapie. Když je váš milovaný propuštěn z nemocnice, může potřebovat pomoc při dopravě, aby se dostal k terapii nebo do ordinace lékaře. V bezprostředním pooperačním období může být zakázáno řízení a úkolem pečovatele je zajistit bezpečnou a spolehlivou dopravu pro svého přítele nebo svého blízkého.
- Sledujte známky deprese. Výzkum publikovaný ve Journal of Aging and Mental Health Journal naznačuje, že přibližně jeden ze čtyř pacientů trpí nějakou formou deprese před a po celkové operaci náhrady kolenního kloubu. To je pravděpodobně způsobeno bolestí, omezenou pohyblivostí a omezenou sociální interakcí po operaci. Dávejte pozor na příznaky deprese a informujte fyzického terapeuta nebo lékaře o jakýchkoli obavách ohledně příznaků vašeho rodinného příslušníka.
Obecně platí, že je k dispozici vašemu příteli nebo blízké po celkové náhradě kloubů, což je vše, co je nezbytné. Nabídka péče a motivace může být vše, co je potřeba. Poslouchejte pacienta a buďte trpěliví, když pečujete o své blízké po úplné výměně kloubů.
Jak může fyzická terapie pomoci
Je to dobrý nápad doprovázet svého přítele nebo svého blízkého do PT po úplné výměně kloubů. Fyzikální terapeut může s vámi (a pacientem) pracovat, aby pomohl všem pochopit, co je třeba udělat pro zajištění nejlepší péče. Některé věci, které PT může udělat, mohou být:
- Informujte se o úplných společných opatřeních.
- Učí vás, jak ovládat pomocná zařízení
- Učí vás o postupech vážení
- Poskytnutí psaného domácího cvičebního programu jak pro vás, tak pro pacienta, a poučuje vás o tom, jak by mělo být každé cvičení provedeno
- Nabídněte návrhy, abyste pacientovi poskytli co nejlepší motivaci a povzbuzení
Ujistěte se, že posloucháte fyzikálního terapeuta a snažte se, abyste během terapie nebyli příliš přetíženi. PT vás bude v případě potřeby kontaktovat; není nic horšího než pečovatel, který brání pokroku v rehabilitaci po úplné výměně kloubů.
Slovo z
Může být obtížné sledovat někoho, na čemu záleží, projít úplnou kloubovou náhradní operací a rehabilitaci, a možná se budete chtít zapojit a pomoci. Být pečovatelem pro někoho po úplné výměně kloubů může být těžké. Možná nevíte, co je potřeba nebo co udělat, abyste poskytli nejlepší pomoc. Spolupracujte s důvěryhodným fyzickým terapeutem a poslouchejte potřeby pacienta a můžete si být jistý, že jste pro někoho efektivní opatrovatel po celkové kloubní náhradě.
> Zdroj:
> Scott, JE, etal. Deprese a úzkost po úplné náhradě kloubů u starších dospělých: metaanalýza. Aging Ment Health, 20 (12): 2015; 1243-1254.