Preventivní úmrtí v USA Malovat zajímavý obrázek pro tuto věkovou skupinu
Nejvyšší příčiny úmrtí mužů a žen ve věkové skupině 25-44 let jsou z velké části znemožněny. Ve srovnání s věkem 15-24 se v tomto seznamu objevuje více chronických onemocnění. Tato nemoci jsou částečně způsobeny faktory životního stylu, jako je cvičení, strava a stres. Celkové riziko úmrtí ve věku 25-44 let je 0,15% ročně, což je poměrně nízké. Přesto je třeba poznamenat, že tento seznam úmrtí, které lze většinou zabránit, je třeba zmínit, protože změny v stravovacích návycích, fyzické aktivitě a zvycích životního stylu mohou pomoci snížit míru úmrtnosti a přidat roky do vašeho života.
1 -
NehodyLepší bezpečí, než je líto, je důležitá slova, neboť nehody jsou hlavní příčinou úmrtí v této věkové skupině. Vědět, že 16% pochází z automobilových nehod, je další důvod k obavám. Zapojte se, pohněte zodpovědně a dejte svůj mobilní telefon dolů, abyste zachránili životy, včetně své vlastní.
- % úmrtí: 33,6 (dopravní nehody: 16)
- Metody prevence: Používejte bezpečnostní pás, obraťte se defenzivně a krátce dojíždějte.
2 -
RakovinaVčasné odhalení, a tak časná léčba může zachránit život, který by jinak byl ztracen na rakovinu. Ujistěte se, že posloucháte své tělo, rychle se zkontrolujete, pokud si myslíte, že je něco špatně, pravidelně kontrolujete a každý rok pravidelně navštěvujte svého lékaře.
- % úmrtí: 22
- Metody prevence: Jíte dobře, cvičíte a pravidelně kontrolujete.
3 -
Srdeční chorobaJe to hlavní příčina smrti celkově v USA. Buďte opatrní v udržování zdravého srdce správným jídlem, cvičením a správným spánkem.
- % úmrtí: 18,7
- Metody prevence: Relaxace, dobrá výživa a cvičení.
Více
4 -
SebevraždaPo nehodách je sebevražda druhou hlavní příčinou úmrtí v této věkové skupině. Ujistěte se, že máte problémy s oslovením. V krizových situacích jsou k dispozici havarijní linky, ale přístup k potížím je vidět poradce, který pravidelně vyřeší určité problémy.
- % úmrtí: 13.6
- Metody prevence: Snížení rizika vyhledáním pomoci při depresi a duševních chorobách.
5 -
VraždaVražda zabije víc lidí než HIV. Chraňte sebe a své přátele tím, že budete udržovat otevřenou linii komunikace k vyřešení konfliktů a hlásit jakékoli hrozby nebo podezření pro vymáhání práva.
- % úmrtí: 8.5
- Metody prevence: Snižte riziko tím, že hledáte pomoc při domácím násilí a vyhýbejte se rizikovým situacím.
6 -
HIVPřijměte vhodná opatření, abyste zabránili přenosu viru, který způsobuje AIDS. Vždy se chránit sebe a svého partnera a pravidelně se testujete, pokud máte více než jednoho sexuálního partnera nebo jste se setkal s někým, kdo mohl mít interakce s nedovolenými drogami.
- % úmrtí: 7.5
- Metody prevence: Procvičte bezpečný sex a vyhněte se injekčním lékům.
7 -
Chronická jaterní nemoc a cirhózaZneužívání alkoholu není jen destruktivní emoční, prodloužené a pravidelné užívání alkoholu může vést k onemocnění jater.
- % úmrtí: 3.6
- Metody prevence: Použijte pouze alkohol.
8 -
MrtviceDávejte pozor na náhlá znecitlivělost nebo slabost v jedné oblasti těla, zmatek, potíže mluvit nebo vidět nebo náhlou nedostatečnou koordinaci. To jsou všechny příznaky mrtvice.
- % úmrtí: 3.4
- Metody prevence: Jíst dobře, cvičit a starat se o své srdce.
9 -
DiabetesVedle pravidelného cvičení, konzumace zdravých jídel a přiměřeného spánku se ujistěte, že se u lékaře setkáte, pokud se u vás vyskytnou mravenčení nebo bolesti v rukou nebo nohou. Existují i další příznaky před diabetem, které je třeba také sledovat.
- % úmrtí: 3.1
- Metody prevence: Snižte riziko tím, že budete jíst dobře, vyhýbejte se přebytečnému cukru a kontrolujte svůj diabetes, pokud ho máte.
10 -
Chřipka a pneumoniePřekvapivě lidé stále umírají na chřipku a pneumonii a důvod, proč čekají příliš dlouho poté, co příznaky začnou pomoci a podceňují jejich nemoci. Jakmile máte příznaky, vyhledejte lékaře, který vyloučí vážné zdravotní problémy.
- % úmrtí: 1.4
- Metody prevence: Snížení rizika získáním vakcíny proti chřipce a mytí rukou.
32,7% úmrtnosti v této věkové skupině je způsobeno jinými příčinami.