Ginkgo biloba, také známý jako ginkgo, je jednoduchá bylina, která se v Číně používá po tisíce let. Předpokládá se, že mění hladinu glutamátu neurotransmiteru v mozku, a proto zlepšuje poznání, jako je myšlení, paměť a koncentrace. Věda však podporuje jeho využití při zlepšování kognitivní funkce u lidí s MS?
Vědecké údaje
Jedna studie z roku 2007 týkající se roztroušené sklerózy se zabývala 38 lidmi, kteří měli roztroušenou sklerózu .
Dvacet pacientů dostalo Ginkgo biloba a 18 nebylo (dostalo placebo). Než si vzali Ginkgo biloba , byli testováni na kognitivní výkon. Pak vzali (nebo nebrali) Ginkgo biloba , podle toho, do které skupiny byli náhodně zařazeni. Po 12 týdnech byly testovány znovu. Skupina Ginkgo prokázala trochu zlepšení, ale nestačí, aby byla statisticky významná, což znamená, že nebylo dostatek důkazů, aby se ujistil, že to není jen náhodné štěstí.
V jiné podobné studii bylo 22 osob zařazeno do skupiny Ginkgo nebo placebo. Tentokrát výsledky byly o něco lepší, protože skupina Ginkgo biloba vykazovala po kognitivním testování zlepšení a méně únavy.
Konečně ve studii Neurologie z více než 110 účastníků v roce 2012 bylo zjištěno, že užívání dávky 120 mg dvakrát denně po dobu 12 týdnů nezhoršilo kognitivní výkon.
Takže má Ginkgo kognitivní funkci?
Vzhledem k těmto studiím není v současné době mnoho vědecky ospravedlnitelné užívání přípravku Ginkgo biloba, aby pomohl s kognitivní dysfunkcí roztroušené sklerózy .
Samozřejmě, že se to může změnit, protože se provádí více a lepší studie, ale dosavadní výsledky ukazují, že je neúčinné pomáhat lidem s MS.
Mezitím existují jedinci, kteří budou Ginkgo biloba přísahat, a je skvělé, kdyby jim to pomohlo. Existuje jen velmi málo vedlejších účinků nebo nevýhod pro Ginkgo, kromě nákladů).
Předtím, než se o to pokusíte, nezapomeňte zkontrolovat značení a porozumět s lékařem. Existují někteří lidé, kteří by neměli užívat doplňky stravy Ginkgo biloba , jako jsou lidé, kteří užívají léky na potlačení krve nebo osoby s poruchami krvácivosti. Váš lékař se může podívat na celý váš lékařský profil a pomůže vám při rozhodování, které je pro vás to pravé.
Zdroje
Bowling, Allen C. Doplňková a alternativní medicína a roztroušená skleróza. 2. vyd. Demos Publishing: New York. 2007.
Johnson SK a kol. Účinek přípravku Ginkgo biloba na funkční opatření při roztroušené skleróze: pilotní randomizovaná kontrolovaná studie. Prozkoumejte (NY). 2006, 2 (1): 19-24.
Lovera J, Bagert B, Smoot K, et al. Ginkgo biloba pro zlepšení kognitivních výsledků u roztroušené sklerózy: randomizovaná placebem kontrolovaná studie. Mult Scler 2007 Apr; 13 (3): 376-85.
Lovera JF a kol. Ginkgo biloba nezvyšuje kognitivní funkci v MS: randomizovaná placebem kontrolovaná studie. Neurologie . 2012 18. září; 79 (12): 1278-84.
Národní centrum pro doplňkové a integrované zdraví. (2015) Ginkgo.