Účinky starosti, vzrušení a lásky na srdce jsou dočasné nebo minimální. Ale silné negativní emoce, jako je deprese, hněv a strach, jsou silně spojené se srdečními chorobami. Vyčerpání může také mít vliv na srdce, ale z různých důvodů.
" Syndrom zlomeného srdce ", nazývaný takotsubo kardiomyopatie (pojmenovaný podle japonského lékaře, který ho identifikoval), se vyskytuje v reakci na náhlý emoční stres - zvláště utrpení - a je častější u žen než u mužů. náhlé srdeční selhání.
Ale přestože infarkt je často způsoben krevní sraženinou v tepnách, syndrom zlomeného srdce je pravděpodobně způsoben hormonálními faktory a tepnou, která křeče. Když spasmus uklidní a průtok krve pokračuje, srdeční selhání obvykle vyřeší. Zde je bližší pohled na negativní emoce, které ovlivňují zdraví srdce:
Deprese
Lidé s depresí mají zvýšenou pravděpodobnost vývoje srdečních onemocnění a naopak - jestliže trpíte onemocněním srdce, hrozí nebezpečí deprese. Spojení je dostatečně silné, aby někdo s depresí byl vyšetřen na srdeční onemocnění a pacienti s srdečními chorobami by měli být vyšetřeni na depresi. Léčba jedné nemoci může snížit riziko druhého. Pacienti s onemocněním srdce mohou zjistit, že účast na rehabilitaci srdce pomáhá jejich emocionální pohodě a zabraňuje depresi. Stejně tak depresivní pacienti, kteří cvičí, mohou snížit pravděpodobnost srdečního záchvatu a pocit optimismu v procesu.
Hněv a strach
Negativní emoce způsobují nárůst krevního tlaku, zvyšují vaskulární reaktivitu a zvyšují pravděpodobnost vzniku krevních sraženin . To je důvod, proč takové stresory mohou způsobit infarkt u lidí, kteří jsou zranitelní. Na druhé straně mohou pozitivní emoce pomáhat lidem s onemocněním srdce žít déle. Lidé se silnými sociálními sítěmi a úzkými emocionálními vazbami na ostatní mají méně srdečních onemocnění a mají tendenci lépe létat, pokud onemocní srdeční onemocnění.
Fyzické vyčerpání
Srdce je zázračné. Dokonce i když jsme fyzicky vyčerpáni, stále čerpá. Ale druh vyčerpání, který vzniká při práci na směny, je výjimkou. Zaměstnanci posunu, kteří prožívají přerušované denní noční cykly kvůli měnícím se pracovní době, jsou náchylní k rozvoji rizikových faktorů pro srdeční onemocnění. Zvýšené riziko však nepochází z přímého dopadu na srdeční a cévní systém, ale na základě rozvoje špatných návyků. Zaměstnanci na směny mají tendenci rozvíjet špatné stravovací návyky, jako například přeskakování jídel a občerstvení na cukrových pokrmech, aby zůstali vzhůru, a mnoho z nich má málo cvičení. Tyto problémy týkající se životního stylu zvyšují riziko obezity, vysokého krevního tlaku , špatné krevní hladiny cukru, vlivu hladiny lipidů v krvi a srdečních onemocnění.
Dr. Gillinov je chirurg na klinickém a vaskulárním institutu Cleveland Clinic, což je první číslo 1 kardiologického a srdečního chirurgického programu v USA. Předsedá oddělení hrudní a kardiovaskulární chirurgie.