Prvním krokem není panika
Ztratil váš tampon? Pokud nechápete anatomii vaší vagíny, mohlo by to být alarmující. Můžete si představit znečištěný tampon, který se volně pohybuje v břiše nebo se ztratí mezi vašimi střevy. Vezměte si srdce, není možné skutečně ztratit tampón.
Kde může tampon jít?
Odpověď je nikde! Vaše vagina je uzavřený prostor. Jakmile vložíte tampon do vaginy, zůstane v vagině, dokud ji nevysunete.
Představte si to jako pouzdro s jedním otvorem, který je na dolním konci vagíny. Horní konec nebo horní část sáčku najdete tam, kde najdete cervix, který je připojen k děloze . I když má děložní hrdlo také otvor, je to velmi malé a tampon by se nikdy nedostal přes to.
Takže proč nemohu najít řetězec?
Vaše vagina je větší než tampon. Průměrná vagina je asi 4 cm dlouhá a asi 2 cm široká. Jen 2 cm široký se může zdát trochu úzký, ale nezapomeňte, že stěny vaší vagíny jsou velmi elastické a mohou se natáhnout dostatečně široce, aby umožnily procházet novorozené dítě.
Vaše vagina se snadno vejde do tamponového aplikátoru a přizpůsobí tampon, protože absorbuje menstruační krve a stane se širší. Při měření o délce menší než 2 centimetry je možné, že se tampon může pohybovat nahoru a do horní nebo zadní strany vagíny a řetězce již nemusí být viditelné.
Nepoužívejte paniku!
To nemůže být dostatečně zdůrazněno: nemějte paniku!
Když dostanete úzkost nebo stres, máte tendenci se stahovat nebo svalovat různé svaly ve vašem těle. Pokud panikujete o "ztraceném" tampónu, budete svaly kolem vagíny kontrahovat. Stlačením svalu vaší vagíny bude těžké najít a odstranit "zadržený" tampon.
Co mám dělat dál?
Nejprve se zhluboka nadechněte a uvolněte. Pamatujte si, že tampon je přesně tam, kde jste jej dali: stále ve vaší vagině. Dále můžete zkusit lokalizovat tampon sami.
- Umyjte si dobře ruce mýdlem a vodou.
- Posaďte se na toaletu s nohami, které se otevírají o něco víc, než je šířka boků.
- Pokud máte těžké stlačit svaly pánevního dna, jemně nést dolů, jako byste začali močit.
- Jemně vložte dva prsty do pochvy.
- Očistěte si prsty po vnitřní straně vaší vagíny a snažte se cítit směrem k horní a zadní části vaší pochvy.
- Pokud cítíte tampon, zajistěte ho mezi prsty a vytáhněte jej.
- Pokud nemůžete cítit tampon, můžete alespoň najít řetězce. Pokud tak učiníte, vytáhněte tampon ven struny.
Co když to nenajdu?
Pokud se můžete dostatečně uvolnit, abyste postupovali podle výše uvedených kroků, pravděpodobně budete moci úspěšně lokalizovat a odstranit tampon. Pokud ji však nemůžete sami vyloučit, budete se muset podívat na svého poskytovatele zdravotní péče a nechat ji odstranit.
Pamatujte si, že není zdravé, aby tampón zůstal delší než osm hodin. Tím se zvyšuje riziko infekce, zejména syndrom toxického šoku (TSS) . Takže byste měli zavolat svého poskytovatele zdravotní péče, jakmile zjistíte, že ji nemůžete sami odstranit.