Různé medikamenty spánku, které se vyznačují nadměrným účinkem, mají různé nepříznivé účinky
Je to půl hodiny, ale místo toho, abyste snívali celou noc, jste duševně vytvářet seznam potravin, vyrovnávat rozpočet nebo zkoušet svou prezentaci. Po několika nočních hodinách házení a otočení víte, že musíte něco udělat. Ale teď se potýkáte s dalším problémem. Jak se rozhodujete, jaký druh léků na spánku (OTC) může zmírnit nespavost ?
Existují dvě kategorie OTC léků na spánek, ze kterých si můžete vybrat: difenhydramin a doxylamin.
Difenhydramin
Aktivní složky: difenhydramin citrát, difenhydramin hydrochlorid, diphenhydramin tannate
Společné značky: Jednoduše spát, Nytol, Sominex, 40 Winks. Generika jsou k dispozici.
Jak to funguje: Diphenhydramin je antihistaminikum se sedativními vlastnostmi, které zpomalují nervový systém a usnadňují spánek. Je to stejný lék, který se běžně používá k léčbě příznaků nachlazení a alergie, jako je kýchání a výtok z nosu.
Typická dávka: 50 mg před spaním
Důležité informace: Nežádoucí účinky mohou zahrnovat závratě, nevolnost, bolesti hlavy, sucho v ústech a potíže s močením. Pokud se u Vás objeví některý z těchto účinků, zavolejte svého lékaře. Závažné alergické reakce mohou zahrnovat potíže s dýcháním; opuch obličeje, rtu, jazyka nebo krku, stejně jako včelstva. Tyto nežádoucí účinky vyžadují okamžitou pozornost.
Pokud užíváte jakýkoli jiný lék na nespavost, úzkost nebo depresi, obraťte se na lékaře před užíváním diphenhydraminu. Používáte-li inhibitor monoaminooxidázy (MAOI), což je třída psychiatrických léků, neužívejte diphenhydramin.
Doxylamin
Aktivní složka: sukcinát doxylaminu
Názvy běžných značek: Unisom SleepTabs, pomoc při nočním spánku. Také přichází v obecné podobě.
Jak to funguje: Jako diphenhydramin je doxylaminem antihistaminikum se sedativními vlastnostmi.
Typická dávka: 25 mg 30 minut před spaním
Důležité informace: užívejte doxylamin pouze tehdy, když plánujete spát sedm nebo osm hodin. Pokud potřebujete vstát dříve, můžete být ospalá, dokud lék nebude mít šanci na opotřebení.
Nepříznivé účinky mohou zahrnovat sucho v ústech, nos a hrdlo; nevolnost; hrudní kongesce; bolest hlavy; vzrušení a nervozita. Informujte svého lékaře, zda jsou tyto příznaky těžké nebo přetrvávající. Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud se u Vás objeví změny vidění nebo pokud máte problémy s močením.
Pokud si myslíte, že potřebujete užívat doxylamin po více než dva týdny, poraďte se s lékařem.
Další upozornění
Buďte opatrní při výběru pomůcek pro spánek, jako jsou Tylenol PM, Advil PM nebo jakékoli generické noční léky, které také obsahují acetaminofen nebo ibuprofen. Pokud nejste přesně hledá pomoc při bolesti spolu s pomoc při spánku, je nejlepší vyhnout se nežádoucím lékům.
Během užívání doxylaminu a difenhydraminu vyvarujte se alkoholu, protože alkohol zveličuje sedativní účinky těchto léků.
Získejte lepší spánek - dnes večer
Původní článek vydal Naveed Saleh, MD, MS, 2.10.2016.
Vybrané zdroje
"Diphenhydramin." umm.edu . Lékařské centrum Marylanské univerzity. 11. února 2009.
"Doxylamin." myhealth.ucsd.edu . 13. srpna 2007. Kalifornská univerzita v San Diegu. 11. února 2009.
"Doxylamin." nlm.nih.gov . 1. září 2008. Národní instituty zdraví. 11. února 2009.
"Sedativa (tlumivky)." fairview.org . 20. dubna 2007. Fairview Health Services. 11. února 2009.
"Spací prášky, léky na spaní a léky." helpguide.org . 2009. Rotary klub Santa Monica. 11. února 2009.