Jak Zelená Vaše IBD

Existuje několik způsobů, jak můžete snížit dopad na životní prostředí

Mnoho lidí se zajímá o dopad, který mají jejich denní aktivity na zdraví životního prostředí. Recyklace skla, papíru a plastů je v mnoha komunitách běžná. Existuje také vzrůstající zájem o recyklační technologie, obzvláště když zařízení se stávají levnějšími a více lidí využívá chytré telefony, tablety a počítače.

Jedním z aspektů, které často nerozumíme, je "ekologizace" naší osobní péče. Lidé se zánětlivým onemocněním střev (IBD) by mohli zvážit, jak by jejich specifické potřeby mohly mít vliv na životní prostředí a komunitu. Jedno místo, které mohou lidé s IBD uvažovat o provedení malých změn, je v koupelně, zejména pokud jde o koupelnové tkaniny a použití vody. Další oblastí, která by mohla být zajímavá, jsou léky, zvláště když léky vyprší nebo změna léčby způsobí, že předpis již není nutné. Zbylé léky je třeba řádně likvidovat, aby se nedostaly do naší dodávky vody.

Zde uvádím několik způsobů, jak ekologicky osvětlit IBD, a to s nápady od těch, které vyžadují minimální úsilí, až po ty, které mohou považovat ti, kteří chtějí vzít zájem o snížení a recyklaci na další úroveň.

1 -

Výběr recyklovaného toaletního papíru

Předvolba toaletního papíru se pohybuje daleko a široce a mnoho lidí s IBD a jejich rodinami má zvláštní přednost pro určitou značku. Nicméně, mnoho z nejvíce obyčejně nalezených značek v obchodech s potravinami a diskonty nemá žádný recyklovaný obsah. A co víc, jsou často bělení, aby získaly svou jasnou bělost, kterou společnosti podle všeho považují za velmi důležité pro spotřebitele, ale nemá žádný skutečný účel a je značným zdrojem znečištění vody. Existuje mnoho značek recyklovaných toaletních tkanin na trhu a při bližším pohledu na toaletní papír, je pravděpodobné, že najdete alespoň jednu. Některé značky dokonce odstraňují roli papíru uprostřed, což dále snižuje množství odpadu. Několik ekologických skupin důkladně prošetřilo problematiku toaletního papíru a vydalo doporučení ohledně toho, které značky dělají co nejvíce ke snížení odpadu.

Chcete udělat více? Pro ty, kteří chtějí, aby jejich ekologizace dále a pro ty, kteří chtějí být po použití toalety čistší, je to cesta, kterou je třeba použít. V koupelně je mnoho možností pro opakovaně použitelné tkaniny, které mohou obsahovat vše od flanelových ubrousků vytvořených pro tento účel, od kapesníků a obrusů až po převlečené staré trička. Tkanina je nejchudší na bolest a pro ty, kteří potřebují použít mýdlo a vodu k čištění, je to snadněji dosažitelné látkou než papírem.

• Průvodce recyklovaným papírovým a toaletním papírem
• Průvodce nakupujícím domácí výrobky z tkáně
• Papír pro domácnost Nákupní příručka

2 -

Nainstalujte toaletu, která využívá méně vody

Dvojité splachovací záchod je považován mnoha skupinami životního prostředí za jeden z nejlepších způsobů, jak ušetřit vodu při spláchnutí. Dvojité splachování se netýká proplachování dvakrát, nýbrž nabízí dva druhy výplachu. Ve skutečnosti jste možná viděli tyto druhy toalet v novějších budovách av těch, které se snaží dosáhnout stavby zelené budovy. Jeden typ propláchnutí v toaletě s dvojím spláchnutím může být označován jako "oplach" a často používá méně než jeden galon k propláchnutí. To může být použito pro tekutý odpad, který nevyžaduje značné úsilí ani vodu, aby se vyplavil. Druhý typ vyplachování typicky používá jeden až dva galony a doporučuje se pro větší tuhý odpad. Lidé s IBD by pravděpodobně mohli používat vodu s vyšší intenzitou vody častěji než splachování pod vodou, ale s dvojitou volbou pomáhá udržovat vodu v dlouhodobém horizontu.

Pro ty, kteří nejsou na trhu s novým záchodem, mohou být stávající toalety dodatečně vybaveny, aby je převedly na typ s dvojím splachováním. Toaleta bude muset splňovat určitá kritéria, aby mohla být převedena, ale tato volba je mnohem méně nákladná a může být volbou do-it-yourself. Starší toalety, které používají spoustu vody, lze také snadno převést na toaletu s nízkým tokem, která využívá méně než 2 galony na spláchnutí a stojí velmi málo.

Chcete udělat více? Používejte vodní nebo suché WC, často také nazývané kompostovací toaleta. Kompostovací toalety nejsou běžné a mohou být nejčastěji považovány za alternativu k septiku v oblastech, které nemají septické linky běžící po ulici. Výhody kompostovací toalety zahrnují méně vody a mají také výstup, který lze použít k oplodnění zahrady

3 -

Ekologičtější čištění

Po papíru a vodě je třetí věcí, která se často používá v koupelně a v ostatních domácnostech, čisticí prostředky. Je důležité udržovat čisté prostředí, zejména pro lidi, kteří jsou ohroženi jinými nemocemi a kteří chtějí vyhnout se dalším onemocněním, které mohou být šíření přáteli nebo členy rodiny. Mnoho konvenčních čistících prostředků je tvrdé a po použití se nerozpadá. Existuje však mnoho zelenších čisticích prostředků, které jsou snadno dostupné. Často pracují stejně jako drsnější výrobky a mají tu výhodu, že váš dům nebude mít více škodlivých chemikálií.

Chcete udělat více? Chcete-li jít o krok dále, opusťte prodejní čisticí prostředky a připravte si vlastní čistící prostředky. Sóda na pečení, citron, borax a jiné běžné domácí látky mohou být použity k výrobě vlastních čisticích prostředků. To má několik výhod, jako je úspora peněz, snižování chemikálií ve vašem domě a přizpůsobení vašemu vlastnímu vkusu (zvláště pokud používáte vonné oleje jako příjemné vůně). Můžete použít lahvičku s rozprašovačem z jednoho z vašich vyprázdněných čistíren, které jste si zakoupili v obchodě, nebo vyzdvihnout dvě láhev z vašeho místního prodejny.

• Nejlepší zelené čisticí prostředky
• Jak zeleně provádět čištění

4 -

Likvidujte léky správně

Většina lidí s IBD užívá léky v určitém okamžiku, ať již jsou na předpis nebo na přepážkách. Pokud však tyto léky již nejsou potřebné nebo vypršela, přichází otázka, jak je řádně likvidovat. Stopy léků se nacházejí ve vodě po celém světě a voda se obvykle neupravuje, aby je odstranila. Dokonce i filtrovaná voda a balená voda nejsou ušetřeny: mohou také obsahovat léky. Odstranění chemických látek z naší vody je dlouhodobým problémem, ale vpřed, můžeme se vyhnout situaci. Léky je třeba řádně zlikvidovat, což se obvykle provádí předáním místnímu úřadu nebo lékárně, která je vybavena k jejich léčbě, nebo během jednoho z mnoha dnů zpětného odběru léků, které se objevují na celém území země.

Chcete udělat více? Místní agentury hledají vždy dobrovolníky. Spolupracujte s místními skupinami IBD, abyste lidem pomohli porozumět nebezpečím v nesprávné likvidaci léků na předpis.

• Drogová exekuce (DEA) koordinovala Den národní vzletu (aktualizovaný před národními událostmi, obvykle v dubnu a září)
• Správná likvidace léků na předpis