Podle americké asociace srdce (AHA) jedna z třech žen zemře na srdeční onemocnění a mrtvici. Kardiovaskulární onemocnění je zabijákem nejčastěji žen, ale významné procento žen to stále neuznává. Kardiovaskulární onemocnění každoročně zabíjí více žen než kombinace všech forem rakoviny. Dále je obezita rizikovým faktorem kardiovaskulárních onemocnění .
Jak se srdeční choroba liší od žen?
Stejně jako u mužů jsou ženy pravděpodobně hrudní nepohodlí jako jejich nejčastější příznaky srdečního záchvatu nebo koronárního srdečního onemocnění. Ženy však mají větší pravděpodobnost, než muži, že mají jiné, nejasné příznaky, které mohou být těžko rozpoznatelné jako onemocnění srdce.
Tyto další příznaky mohou zahrnovat dušnost, intenzivní únavu, nevolnost, bolesti čelistí a bolest v horní části zad.
Ženy se také musí potýkat s možnými komplikacemi jakéhokoli druhu srdečního onemocnění během těhotenství. To může zahrnovat například vysoký krevní tlak během těhotenství (preeklampsie nebo eklampsie) nebo vrozené srdeční onemocnění u matky, které musí být během těhotenství sledováno a pečlivě řízeno.
Ženy mají větší pravděpodobnost, že zemřou z kardiovaskulárních onemocnění
Od roku 1984 počet žen uhynulých z kardiovaskulárních onemocnění (CVD), který zahrnuje onemocnění srdce a cévní mozkovou příhodu, překročil počet mužů, kteří uhynuli z CVD.
Odhaduje se, že přibližně 6,6 milionu žen žijících dnes ve Spojených státech má koronární onemocnění srdce. Z nich mělo 2,6 milionu infarkt myokardu.
Pro ty, kteří mají infarkt, statistiky nejsou dobré. Dvacet šest procent žen ve věku 45 let a starších, kteří mají svůj první známý infarkt, zemřou během jednoho roku ve srovnání s 19% mužů.
Zčásti proto, že ženy mají srdeční infarkty u starších věkových skupin než muži (přibližně o 10 let později), je pravděpodobnější, že z nich zemřou během několika týdnů. A nápadně, 64% žen, které náhle zemřely na koronární onemocnění srdce, nemělo žádné dříve identifikovatelné příznaky. To činí prevenci ještě důležitější.
Ženy mají větší pravděpodobnost mrtvice
Pamatujte si, že mrtvice je obvykle považována za formu kardiovaskulárních onemocnění. Často přehlížená skutečnost spočívá v tom, že ženy mají větší pravděpodobnost než muži a umírají z mozkové mrtvice, což zvyšuje celkovou statistiku nepříznivých kardiovaskulárních onemocnění u žen.
Podle American Heart Association / American Stroke Association, každý rok přibližně 55 000 více žen než mužů má mozkovou příhodu. Jak bylo uvedeno výše, je to proto, že ženy mají větší průměrnou délku života než muži a mrtvice se vyskytuje nejčastěji v nejstarších věkových kategoriích.
Ačkoli se rychlá léčba pro mrtvici rychle vylepšuje, mrtvice může být stále skutečně ničivou událostí a je třeba ji vyhnout, pokud je to vůbec možné. Tam se hraje prevence.
Prevence
Stříbrnou podšívkou těchto statistik je odhad AHA, že lze zabránit až 80% kardiovaskulárních onemocnění.
Jednoduché kroky, které může každá žena nebo člověk přijmout ke snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění, zahrnují:
- Pokud kouříte, zastavte. Chcete-li získat množství zdrojů pro odvykání kouření, podívejte se na stránku Odvykání kouření.
- Získejte minimálně 30 minut mírné fyzické aktivity každý den - to je minimum.
- Znáte svůj krevní tlak . Pokud je vysoká, poraďte se svým lékařem, jaká opatření je třeba přijmout, aby se pod kontrolou. Totéž platí pro váš cholesterol.
- Pokud máte nadváhu nebo obezitou , poraďte se s lékařem, jaké léčebné možnosti máte k dispozici. Dokonce i ztráta pouhých 5% vaší nadměrné hmotnosti může mít velký vliv, pokud jde o vaše zdraví.
Zdroje:
American Heart Assocaition. Statistický informační list: ženy a kardiovaskulární nemoci.
Morell K. Těžko rozpoznatelné příznaky srdečního záchvatu.