Cestování může být stresující - musíte se starat o to, co balit, pravidla a předpisy týkající se balení, včas, lístky, identifikace atd. Přidejte do mixu zásoby cukrovky a nyní se věci mohou skutečně komplikovat. Chcete-li zmírnit váš starosti a obávat se, že je důležité být připraven. Musíte vědět, co musíte přinést a jak ji přinést. Proveďte tak snadné cestování s těmito tipy:
Položky, které budete potřebovat
- Všechny léky
- Měřiče krevního cukru
- Testovací proužky (zkontrolujte datum exspirace a ujistěte se, že jsou pečlivě utěsněny)
- Alkoholové ubrousky
- Lancingové zařízení a jehly
- Glukagon
- Glukózové tablety nebo gel pro léčbu nízké hladiny cukru v krvi
- Pera, inzulín, jehly, stříkačky, chladící balíčky pro skladování inzulínu
- Kontejner pro odstraňování ostrůvků
- Krevní cukr nebo aplikace
- Předpisy - nejsou nutné, ale mohou být užitečné, pokud vás TSA zpochybňuje
- Diabetická lékařská výstraha (vždy byste o něm měli mít v případě naléhavé situace)
- Vaše pojistná karta a seznam lékařů
- Seznam nouzových kontaktů
Kapaliny
Na rozdíl od pravidelných pravidel a předpisů, které umožňují jen trochu tekutin o průměru 3,4oz, mohou lidé s diabetem užívat své léky a tekutiny, i když jsou více než 3,4oz. Tyto položky budou podrobeny dodatečné kontrole a cestující mohou být požádáni o otevření tekutin. Musí být deklarovány a nesmí být umístěny v pytlích ziplock.
Místo toho by měly být odděleny od všech ostatních vašich věcí. Podle American Diabetes Association může inzulin bezpečně projít rentgenovými zařízeními, ale pokud máte strach, můžete požádat o ruční kontrolu.
Jestliže užíváte inzulín
Nezapamatujte si inzulín v zavazadlech. Balení v zavazadlovém prostoru může vystavit inzulínu extrémním změnám teploty a tlaku.
Po příjezdu na místo určení zkontrolujte inzulin, abyste se ujistili, že vzhled se nezměnil. Znečištěný inzulín může vypadat zataženo, pokud má být čistý, vláknitý, barva se změnila nebo může mít zhluky i poté, co je mezi dlaněmi. Pokud si myslíte, že inzulín je špatný, nemusíte mít šanci: okamžitě vyhledejte láhev a otevřete novou. Pokud jsou všechny špatné, okamžitě kontaktujte svého lékaře.
Pokud nosíte inzulínovou pumpu
Ujistěte se, že jste přinesli veškeré potřebné zdroje pro vaše čerpadlo. Můžete projít kontrolními stanovišti TSA bez odpojení od čerpadla.
Další důležité věci, které si musíte pamatovat
- Zeptejte se svého lékaře na písemný dopis, který říká, že máte cukrovku a seznam toho, jaké léky užíváte.
- Vždy přijďte brzy.
- Občerstvení . Pokud je vaše jídlo opožděné nebo se vám nelíbí, co se bude v letadle podávat, jíst něco může pomoci předejít nízké hladině cukru v krvi.
- Balení dodávejte do samostatného obalu. Nejdříve sbalte své zásoby cukrovky, takže je méně pravděpodobné, že na něco zapomenete.
- Vždy balíte dodatečné dodávky (můžete se zeptat svého lékárníka na přerušení dovolené).
- Můžete si stáhnout mobilní aplikaci TSA. Aplikace poskytuje informace pro cestující se zdravotním postižením, zdravotními podmínkami nebo zdravotnickými prostředky; tipy na oblékání a balení pro rychlé zabezpečení; informace o cestování s jídlem a dary atd.
- Pokud překračujete časové pásmo, diskutujte se svým týmem o zdravotní péči o tom, jak znovu nastavit inzulinové pumpy a načasování léků, aby se předešlo výtokům glykémie.
> Zdroje:
> Americká diabetická asociace. Co mohu přinést se mnou. > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/public-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-i-bring-with-me.html
> Správa zabezpečení dopravy. Cestující s diabetem. > http://www.tsa.gov/traveler-information/passengers-diabetes