Primárním důvodem, proč kondomy nedokáží zabránit infekci HIV / STD nebo těhotenství, je nesprávné nebo nekonzistentní použití, nikoliv selhání samotného kondomu. Konzistentní užívání znamená použití kondomu s každým činem análního , vaginálního nebo orálního sexu .
Ale buďme upřímní: to se ne vždy děje, ať už kvůli dezinformacím, zneužití nebo mylným představám o osobním riziku HIV.
Takže začněte tím, že načrtnete 12 kroků, abyste správně nasadili mužský kondom a zjistili, kolik máte správně:
1: Koupit správný kondom
Jedna velikost se nehodí všem. Začněte tím, že si určíte kondom do penisu nebo penisu svého partnera, abyste zabránili sklouzávání nebo zlomení. Vyberte si kondomy schválené FDA z latexu nebo polyuretanu , ale vyvarujte se přírodních kondomů z jehněčí kůže , novinek kondomů nebo kondomů předem namazaných se spermicidem nonoxynol-09 (ten může ohrozit jemné mukózní tkáně vaginy a konečníku). A ujistěte se, že si zakoupíte spoustu kondomů, a ne jen několik, v případě, že dojde k náhodnému slzám nebo zlomení.
2: Uložte kondomy správně
Vždy uchovávejte kondomy na chladném, suchém místě a mimo dosah slunečního světla. Neponechávejte je v místě, kde by byly vystaveny teplu nebo kolísání teplot, včetně odkládací schránky, peněženky nebo zadní kapsy.
3: Zkontrolujte balení kondomu a datum
V první řadě vždy zkontrolujte datum vypršení kondomu a nikdy nepoužívejte vyčerpaný kondom.
Zkontrolujte, zda obal neobsahuje žádné známky slz nebo poškození. Pokud odstraníte kondom z jeho obalu a vypadá to jako změkčený, křehký nebo lepivý, vyhoďte ho a získejte další.
4: Získejte správné mazivo
Vždy používejte schválené mazivo na bázi vody nebo silikonu . Mazadla na bázi oleje (včetně dětského oleje, vazelíny z minerálních olejů nebo rostlinného tuku) mohou oslabit strukturu latexu, což zvyšuje riziko slz nebo zlomení.
5: Otevřete opatrně kondom
Otevřete kondom opatrně pomocí snadno odtrhávacích okrajů. Nenechte se unášet a jednoduše vytrhněte balíček. Rozbití obalu se zuby je také špatným nápadem, neboť možná nevidíte, jestli jste neúmyslně zatajili kondom s zuby.
6: Určete, která strana kondomu je nahoru
Umístěte kondom na palec, ale nerozvolňujte jej. Zkontrolujte svinuté okraje kondomu. Pokud je kondom s pravou stranou nahoru, na okraji bude okraj. Je-li to uvnitř, okraj bude hladký. Nespoléhejte na špičku nádrže jako indikátor, protože může být obrácený. Pokud se správně umístí, kondom se bude hladce odvíjet od hrotu zásobníku.
7: Pre-Lube kondom a penis
Někdy je snadnější rozvinout kondom, pokud umístíte kapku maziva na vnitřní stranu hrotu zásobníku. Nedávejte příliš mnoho lubrikantů, protože v průběhu ejakulace může naplnit zásobník a vynucovat některé spermie po stranách kondomu.
8: Ujistěte se, že Penis je zcela vzpřímený
Pokud není penis zcela vzpřímený, je větší šance, že kondom bude vyklouznout. Pokud mají erekce tendenci přijít a jít, což není neobvyklé, zkuste použít kohout prsten, který se nosí kolem základny penisu a může pomoci udržet dlouhodobější erekci.
9: Při odvíjení kondómu zašroubujte špičku nádrže
Tím, že úplně přitisknete špičku nádrže, vyloučíte vzduchovou kapsu, která směruje ejakulované spermie na boky kondomu a nikoli do samotného hrotu. Kondom by se měl snadno posouvat po délce hřídele penisu. Pokud se snažíte rozvinout kondom, protože je uvnitř, odhodit ho a začít znovu. Jakmile začnete, vyhlaďte všechny vzduchové bubliny, které mohou být zachyceny po stranách penisu. A nikdy kondomy "dvojitého vaku" (umístěné jeden na druhém jako forma přidané ochrany), protože to jen zvýší tření a tím i riziko skluzu a zlomení.
10: Mazněte kondom a penis
Správné mazání snižuje tření při pohlavním styku, což může roztrhat kondomy a způsobit nepohodlí. Nepoužívejte však nadměrně, protože to může způsobit, že penis je příliš kluzký, což zvyšuje riziko sklouzávání kondomů.
11: Vyměňte kondomy mezi jednotlivými sexuálními zákony
Pokud vy a váš partner přerušíte přestávku, nebo změníte mezi análním sexem a vaginálním sexem, vynaložte maximální úsilí na změnu kondomů. Pokud by bývalý případ, umožňující penis dokonce poloviční, může potenciálně zvýšit riziko sklouznutí. Je lepší začít znovu a nikdy nepoužívat stejný kondom. Ve druhém případě střídání análního nebo vaginálního pohlaví může zvýšit riziko bakteriální infekce.
12: Odstraňte kondom opatrně po ejakulaci
Vyjměte penis a kondom odeberte okamžitě po ejakulaci. Nepoužívejte penis ve vagině ani v řemenu po nějakou dobu, protože to může zvýšit pravděpodobnost sklouznutí. Držte podstavec kondomu pevně jednou rukou, když vytáhnete kondom s druhým. Nespouštějte špičku nádrže. Rychle uzavřete otevřený konec kondomu do uzlu, zabalte ho do toaletního papíru nebo do tkáně a zlikvidujte v koši na odpadky. Nevypláchněte toaletu, protože by to mohlo poškodit Vaše instalace!