Přehled péče o zuby
Váš zubař je tam, aby se ujistil, že vaše zuby a úsměv jsou v nejlepším tvaru, který mohou být. Ale je to vaše každodenní zvyky a rutiny, které nakonec určují vaše zubní zdraví. Ať už navštěvujete pravidelně svého stomatologa nebo je to už od vašeho posledního vyšetření, existují jisté jisté způsoby, jak pomoci udržet vaše zubní zdraví ve špičkové formě.
Podívejte se na krvácející dásně
Jedním z nejčastějších příznaků, které potřebujete zubní vyšetření, je to, že vaše dásně krvácejí .
Můžete si všimnout krve, když jíte nebo na zubní kartáček. To je jisté znamení, že jste z důvodu zubního vyšetření zpožděn. Krvácení dásní nebo zánět dásní jsou příznaky, že vaše ústa jsou zapálené a je první fází dlouhodobého chronického onemocnění nazývaného onemocnění dásní. Pokud si všimnete, že vaše dásně krvácejí, měli byste okamžitě rezervovat schůzku se svým zubním lékařem, abyste posoudili příčinu.
Gumová nemoc může být známkou onemocnění jinde
Časem se gingivitida a krvácející dásně mohou proměnit v chronický zánětlivý proces, známý jako onemocnění dásní.
Klíčem k tomu, aby byly zdravé dásně, je diagnostikovat stav v rané fázi. Gingivitida může být léčena a obrácena. Pokud zůstane nediagnostikovaná, může dojít k progresi onemocnění dásní, což způsobí, že vaše žvýkačky ustupují a potenciálně povedou k eventuální ztrátě kostní hmoty, která může vést k uvolněným pohyblivým zubům. Každodenní péče o kůži a pravidelné kontroly zubů je nejlepší prevencí proti onemocnění dásní .
Pokud se bojíte zubaře, nejste sami
Pro nejlepší zubní péči musíte pravidelně navštěvovat svého zubaře. Ale pokud odložíte schůzku, protože se bojíte zubaře, nebojte se, nejste sami.
Zubní úzkost je jedním z nejčastějších důvodů, proč se lidé vyhýbají pravidelným kontrolám. Bohužel to může znamenat katastrofu zubního zdraví.
To, co si často neuvědomujete, je, že váš zubař vidí lidi, kteří zažívají zubní úzkost každý den. Ve skutečnosti jsou zubní lékaři vysoce vyškoleni v uvolňování nervů a pomáhají pacientům pomalu usadit se v uvědomění, že zubař není ve skutečnosti tak špatný. Pokud trpíte úzkostou zubů, je důležité, abyste před zahájením prohlídky informovali kancelář. Často naplánují schůzku, která se bude zaměřovat hlavně na diskusi o tom, proč se obáváte profesionální zubní péče. Moderní stomatologické ordinace jsou vybaveny nejmodernějšími zařízeními, která jsou rychlá a bezbolestná, takže budete často překvapeni, jak příjemný je výlet do zubaře!
Zubní návštěvy zvykněte
Rutina péče o zuby, která zahrnuje pravidelné prohlídky a čištění, je jedním z nejdůležitějších faktorů při udržení dobrého orálního zdraví. Pravidelné kontroly mohou zabránit zubnímu kazu, chorobě dásní , rakovině ústní a dalším zubním podmínkám.
Zubní onemocnění se snadno řeší, pokud je diagnostikována brzy, takže je důležité nečekat, až budete mít problém předtím, než uvidíte svého zubaře. Nejlepší je předcházet problémům s dentálními problémy ještě předtím, než se stane.
Snižte sladkosti
Spojení mezi sladkým, sladkým jídlem a zubním kazem je dobře známé. Pokud o tom přemýšlíte, každé jídlo nebo občerstvení, které máte, provádí nějakou péči o zuby nebo poškození zubů. Ale skutečným problémem je, že cukr je často skrytý v potravinách, které si neuvědomujete. Máte-li sladký zub, nezapomeňte si promluvit se svým zubním lékařem o tom, jak jíst více čerstvých, nebalených potravin a kontrolovat štítky obsahu cukru před jídlem zpracovaného jídla.
Udržujte zubní kartáček praktický
Je všeobecně známo, že musíte zuby zubat - alespoň dvakrát denně, abyste kontrolovali plaketu a bakterie, které mohou způsobit zubní kaz. Plaketa se hromadí na vašich zubech do 12 hodin. Každodenní nanášení nitě také odstraní zuby zubů, které zubní kartáček nedosáhne. Odstranění plaku z vašich zubů také pomáhá předcházet onemocnění dásní .
Špatný dech může být důsledkem zubního problému
Velká část lidí, kteří zjistí, že mají špatný dech, nebo jim bylo řečeno, že mají špatný dech , mají problém s jejich zubním zdravím. Sledování péče o zuby zahrnuje vědomí známky, jako je špatný dech, což může naznačovat problém, který je třeba řešit. Nezapomeňte, že váš zubař pochopí. Jsou vyškoleni a obeznámeni s neklidným dechem a často vám to pomohou vyřešit tím, že zjistí podstata zubního stavu.
Nezapomeňte na nit
Zatímco někteří lidé jsou skvělí kartáčci, málo lidí používá niť k vyčištění jídel trosky, které uvízly mezi zuby. Ve skutečnosti se mezi zuby vytváří 35 procent plaku. Pokud nemáte niť, zanecháváte to tam, což vás může vystavit riziku zubního kazu a choroby dásní, které začínají mezi zuby. Takže skvělý režim péče o zuby zahrnuje alespoň jedno použití denně.
Pokud máte zubní problém, nečekejte
Jedna z největších omylů, které lidé mají o svých ústech, je to, že si myslí, že problémy se samy napraví.
Téměř každý problém, který se vyskytuje v ústech, se zhorší a může dosáhnout bodu, kdy váš zubní lékař nemůže opravit. Pokud však obdržíte léčebný plán , je důležité vědět, že jakékoli prodlevy mohou mít za následek, že léčba bude neúčinná kvůli pokroku stavu. Například dutiny budou pokračovat v růstu, dokud nedosáhnou nervu uvnitř vašeho zubu, což může mít za následek absces.
Dobré zubní zdraví je celoživotní odměna
Zatímco péče o zuby může často vypadat jako úsilí, je důležité vidět to jako zdravý zvyk, který se bude stále dívat zpět na celý život. Budování zvyků při udržování vašeho ústního zdraví, jako je vyvarování se škodlivým potravinám, konzumace správné stravy, rozpoznání příznaků zubního onemocnění, dodržování ústní hygieny a pravidelné navštěvování zubního lékaře, vás udrží v usměvavé době do starého věku.