Jednoduché tipy a triky pro potírání ztráty vlasů
Jako by ztráta vlasů na hlavě nebyla dost disturbanční, představte si dopad ztráty obočí v důsledku chemoterapie. Obočí jsou rysy na naší tváři, které pomáhají překrýt emoce a jsou středem toho, jak si představujeme sebe sama jako jednotlivce.
Zatímco mnoho lidí podstupujících chemo se dokáže vyrovnat s vypadáním vlasů na hlavě, obočí jsou úplně jinou věcí.
Bez nich lidé často popisují, že vypadají vágní, bez emocí nebo prostě nemocní.
Naštěstí tento příznak je nejčastěji dočasný u lidí podstupujících chemo. Ztráta vlasů způsobená radiační terapií je naopak častější.
Příčiny ztráty obočí během chemoterapie
Ztráta vlasů (alopecie) je běžně považována za vedlejší účinky chemoterapie , která neovlivňuje vaši hlavu a pokožku hlavy, ale vaše obočí, řasy , srst těla a dokonce i pubikální vlasy . Možnost, že ztratíte vlasy, závisí převážně na druhu a dávce chemoterapeutických léků, které užíváte.
Chemoterapie je považována za systémovou terapii, což znamená, že ovlivňuje celé tělo a ne jen maligní onemocnění. Léky se zaměřují na ty buňky, které se rychle množí. Rakovinné buňky jsou jeden takový typ; vlasové buňky jsou další.
Ztráta vlasů je jedním z nešťastných vedlejších účinků chemoterapie. Ve snaze odstranit maligní onemocnění postihují jak normální, tak abnormální buňky, což vede k obrovským ztrátám na obou stranách.
Dalšími cílovými buňkami jsou kostní dřeň a výstelka žaludku.
Tipy pro řešení ztráty obočí
Stejně jako u vlasů na hlavě může ztráta obočí začít postupně po zahájení chemoterapie. Výsledky se liší od osoby k osobě. Není neobvyklé slyšet o lidech, kteří ztrácejí všechny vlasy na hlavě, jen když zažívají ztenčení obočí.
Existují dva jednoduché způsoby řešení tohoto problému:
- Když poprvé začnete ztrácet vaše obočí, může se rozhodnout, že si je budete vyzkoušet. Vše, co potřebujete, je tužka na obočí nebo oční stín, který lehce maskuje jakékoliv ztenčení, které můžete zažít.
- Pokud jste úplně ztratili obočí, můžete je buď nakreslit (pokud máte na to smysl), nebo použít šablonu obočí, která je k dispozici od značek jako Bobbi Brown. Možná budete chtít konzultovat s kosmetologem, abyste dokončili techniky z první ruky.
Trvalé a poloprůběžné možnosti
Kozmetické tetování je další možností, že muži a ženy se rozhodnou vypořádat se se ztrátou obočí. To bývá spíše volbou pro ty, kteří pociťují stálou ztrátu, protože se po chemoterapii dostaví vlasy obočí.
Nikdy se nepokoušejte do procedury - protože je trvalá - ale spíše dáme vlasům šanci, aby se zvětšili. A ještě předtím, než si rezervujete své tetování, ujistěte se, že budete mluvit s vaším onkologem. Riziko infekce je vyšší u lidí, kteří podstoupili chemoterapii kvůli imunitní supresivní povaze léků.
Pokud se rozhodnete pokračovat, buďte opatrní. Hygienické podmínky jsou životně důležité a smutně většina zařízení pro tetování je špatně sledována a regulována.
Méně drastickou možností je prodloužení obočí.
Tento poločasný postup lze použít pro ty, kteří mají zřetelné obočí a potřebují je zahustit nebo přidat trochu déle. Můžete buď použít vlastní vlasy pro rozšíření, nebo zvolit barvu ze vzorku vzorku. Ty jsou přilepené a trvají asi 14 dní.
Stejně jako u tetování je třeba dbát na to, aby byl postup prováděn hygienicky a aby nebyl alergický na žádný z produktů používaných v prodloužení.
Emocionálně se vyrovnávám ztrátou obočí
Každý člověk reaguje jinak na ztrátu obočí během chemoterapie. Někteří sotva reagují, zatímco jiní cítí ztrátu vážně, věřit, že jim dává "pohled" pacienta s rakovinou.
Bez ohledu na vaše pocity, snažte se je přijmout a ignorovat hlasy, které vám řeknou jinak.
Je běžné pro milované nebo dokonce cizince, aby minimalizovaly ztrátu vlasů. ("To jsou jen vlasy!") Co si nedokážou uvědomit, je, že ztráta obočí může být jednoduše příslovitá sláma, která zlomila velbloud zad.
Nakonec, pokud je pro vás důležité obnovit normálně vypadající obočí, udělejte to. Na druhou stranu, nikdy se nepokoušejte natřít do obočí, pokud vás neobtěžuje. Reakce ostatních lidí jsou jejich vlastní; musíte se vypořádat pouze s vaším.
Někteří psychologové doporučují techniku, která se nazývá reframing, aby se zabývala ztrátou vlasů souvisejícími s rakovinou. Místo toho, abyste se zaměřili na špatné aspekty, snažte se přemýšlet o dobrém. Je důležité si uvědomit například, že ztráta obočí je znamením, že léčba rakoviny funguje.
Takže spíše než jen truchlit ztrátu obočí, obrázek ztráta vlasů jako prostředek k ukončení. Tím, že dočasně obětujete vaše obočí z příčiny, můžete jednou a navždy porazit rakovinu.
Jak je to posilování?
Slovo z
Skupiny podpory jsou neocenitelné při poskytování péče a podpory, kterou budete potřebovat, pokud čelíte vyhlídce (nebo následkům) léčby rakoviny. Další skupiny jsou také zřízeny pro řešení problémů sebedůvěry a sebevědomí u těch, kteří jsou léčeni.
Jednou z takových skupin je skupina Look Good, Feel Better , což je nezisková organizace, jejímž cílem je pomoci ženám lépe se lépe pohlížet na jejich fyzický vzhled během chemoterapie a po ní. Nabízejí bezplatné skupinové makeovery pro ženy s rakovinou a zároveň poskytují řadu tipů pro make-up a radu na svých webových stránkách. Vyhledávač online vám umožňuje připojit PSČ, abyste našli nejbližšího člověka ve skupině.
> Zdroj
- > Dua, P .; Heiland, M .; Kracen, A .; et al. "Rakovina-související ztráta vlasů: selektivní přezkoumání alopecie výzkumné literatury." Psycho-onkologie. Listopad 2015; 26 (4): 438-443.