Tipy pro léčbu akné a mastné kůže

5 tipů, jak zabránit únikům a mastné kůži

S mastnou pokožkou a akné pravděpodobně nejste vždy v lásce k pokožce. Ale mastná kůže není všechno špatné. Jeden bonus: vaše kůže bude méně náchylná k vráskám.

Přesto, mastná pleť a akné mohou být frustrující. Při správné péči můžete porazit mastnou pleť, vyčistit vaše akné a naučit se obejmout typ pleti.

1 -

Vyčistěte tvář nejméně dvakrát denně

Nejlepší způsob, jak udržet ropu, je pravidelné čištění tváře . Vždy si umyjte obličej dvakrát denně, a to jak ráno i večer, bez výjimek.

Další nápověda: zvolte pěnivý čistící prostředek na bázi krému. Pěnové čisticí prostředky obecně dělají mnohem lepší práci, která čistí olej a zanechávají pokožku pocit svěží a čisté.

Také byste měli očistit tvář (a tělo, pokud se objeví problémy s tělem ) po potnutí, například po skončení tělocvičny nebo při práci. Teplo může dráždit průchody a vést k určitému typu akné nazvané akné mechanice .

Pokud mýdlo a voda nejsou okamžitě k dispozici, držte ve svém sáčku zásobu předem očistených čistících ubrousků, aby se vaše pokožka zničila. Na trhu je spousta čisticích ubrousků, ale dokonce i dětské ubrousky bez vůně.

Dávejte si pozor na nadměrné čištění. Časté očištění obličeje může dráždit pokožku. A protože akné není způsobeno mastnou nebo špinavou tváří, pouze častější mytí nebude vylučovat průlom.

Více

2 -

Použijte přípravek pro stažení

Příjemný je další dobrý způsob, jak ovládat ropu. Přípustné látky jsou tonery, které jsou vyrobeny speciálně pro mastné typy pleti. Přípravek na udušení pomáhá odstraňovat přebytečný olej z pokožky a utáhněte póry (alespoň dočasně).

Stykavé produkty jsou tekuté, takže je použijete na bavlněnou kouli nebo bavlněnou podložku, kterou chcete použít. Některé přípravky se stékají v předem zpevněných podložkách, jako je Stridex nebo Oxy.

Chcete-li je použít, utřete celou oblast obličeje a krku. Udělejte to po očistění, ale před aplikací hydratační nebo topické léčby akné. Příjemní přípravek je také skvělý mezi oplachováním, aby se odstranil přebytečný olej a zbavil se mastného lesku, který se objevuje během dne.

Některé adstringenty obsahují přísady, jako je kyselina glykolová nebo kyselina salicylová, které mohou pomoci i při odstraňování průduchů. Ale nepotřebujete fantazii. Dokonce i jednoduchá čarodějná hazelka pracuje na odstranění přebytečného oleje a je to super levná (asi dolar za 16 uncí).

3 -

Výrobky péče o pleť bez oleje a vody

Je zřejmé, že na kůži nechcete více dávat více oleje než je tam již. Podívejte se na označení "bez oleje" na štítku, a to zejména pro výrobky, které jsou na dovolené, jako jsou zvlhčovače , opalovací krémy a make - up .

Můžete také používat produkty označené jako nekomedogenní . To znamená, že je méně pravděpodobné, že způsobí zablokování pórů (AKA komedony ), a méně pravděpodobné, že spustí akné breakouts.

Výrobky na bázi vody jsou další skvělou volbou pro mastné typy pleti, jako jste vy. Namísto krémové báze používají tyto produkty gelovou bázi. Výrobek na bázi vody se cítí lehčí a nezanechává na pokožce žádné těžké zbytky. Na kůži se cítí téměř beztížně.

Najdete zde hydratační gely na bázi vody, opalovací krémy a make-up. Zkontrolujte štítek; mnoho z nich je prodáváno lidem s mastnou a náchylnou kůží.

Vaše aktuální léky na akné mají také vodní roztoky. Differin , Retin-A , Onexon a další vše přicházejí v gelové formě. Pokud se vaše současná léčba akné cítí jako příliš těžká nebo mastná podle vašeho přání, zeptejte se svého dermatologa, zda existuje možnost gelu.

4 -

Nečistěte na kůži

Ti z nás s mastnou kůží se zdají být zvlášť podmíněni k odmačkání a může to být obtížný zlom. Koneckonců, nebude drhnout na kůži pomoc hluboké-vyčistit póry, jasné akné a snížení oleje?

Překvapivě, ne. Třením pokožky abrazivními křovinami, polštářky nebo žínkami nebude kůže méně mastná a nezlepší akné. Dráždí to však pokožku. Olej nebo ne, laskavě k pokožce a jemně ji ošetřete.

5 -

Redukujte velké póry s exfoliačními produkty a / nebo léčbou akné

Velké póry a mastná kůže se jdou ruku v ruce. Často rozšířené póry jsou stejně frustrující a rozrušující se jako akné samotné. Ačkoli nemůžete trvale zmenšit velikost pórů, můžete je vypadat menší.

Mnoho akné léky táhnou dvojitou povinnost a redukují zvětšené póry při odstraňování průduchů. Místní retinoidy jsou zvláště vhodné pro minimalizaci velkých pórů. Kyselina salicylová je další volbou.

Pokud akné není pro vás problém, ale stále byste chtěli snížit vzhled vašich velkých pórů, exfoliační výrobky jsou způsob, jak jít. Alfa-hydroxykyseliny, jako kyselina glykolová , udržují póry čisté, takže vypadají menší.

Slovo z

Stejně jako všechny dobré věci, vylepšení vyžaduje čas, ať už chcete vyčistit průniky nebo jen snížit množství mastného lesku na pokožce. Dobrá rutina péče o pleť přizpůsobená vašemu typu mastné pleti vám pomůže udělat to. Neváhejte kontaktovat svého dermatologa, pokud potřebujete pomoc.

> Zdroje:

> Gerson, Joel, Janet DAngelo, Shelley Lotz a Sallie S. Deitz. Miladys Standard Estetika: Základy . Clifton Park, NY: Delmar, 2009.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Pokyny pro péči o léčbu akné vulgaris." Časopis Americké akademie dermatologie . 2016; 74 (5): 945-73.