Komunikujte otevřeně a sdílejte s dětmi znalosti o MS
Stejně jako nejste definováni roztroušenou sklerózou, není to vaše rodičovství. To je řečeno, MS je součástí vašeho života, a tak bude hrát roli při výchově vašich dětí.
Dobrou zprávou je, že děti jsou většinou odolné a dobře se pohybují v láskyplném, podporujícím a šťastném domově. Přesto má roztroušená skleróza další problém pro mnohé rodiny.
Zde je několik párů, které se mohou promítat, když se pohybujete po krásné cestě rodičovství.
Řekněte Vašemu dítěti, že máte MS
Samozřejmě, že chcete chránit vaše dítě před prožíváním bolesti v životě, včetně emoční bolesti vědomí, že jeden z rodičů má roztroušenou sklerózu . Možná vás ale překvapí, že i když se snažíte zachránit vaše dítě z tajemství vašeho dítěte, je pravděpodobné, že je něco v pořádku. Děti jsou chytré a vnímavé - vědí mnohem víc, než si myslíme.
Odborníci se domnívají, že je nejlepší být od začátku otevřený o roztroušené skleróze. Jedná se o jemnější přístup, na rozdíl od toho, jak sedí vaše dítě, když se obrátí na určitý věk a diskutuje o velkém odhalení. To znamená, že každé dítě a každá rodinná situace jsou jedinečné. Sledujte své střevo a vyhledejte profesionální poradenství, pokud si nejste jisti, jak postupovat.
Komunikujte otevřeně o vašich členských státech
Otevřená komunikace je také důležitá.
Pokud vaše dítě žádá o vaše roztroušená skleróza, odpovězte na ně, aby se cítily zahrnuté. Výzkum naznačuje, že děti, které mají znalosti o MS (odpovídající jejich vývojové úrovni), jsou lépe upraveny. Jak se vaše dítě učí o MS, se také bude lišit. Někteří mohou lépe reagovat na hovory a další na knihy nebo videa.
Zde je zdůrazněno, že chcete, aby vaše dítě mohlo mluvit o MS s vámi nebo s jiným rodinným příslušníkem - téma zeleného světla v domácnosti, které může diskutovat kdykoliv si přejí.
Děti budou mít různé reakce
Vaše děti mohou zažít řadu emocí, jako je soucit, lhostejnost, dokonce i smích - některé děti mohou vtipkovat nebo chichotat se na příznaky související s MS jako způsob, jak se vypořádat. Ve skutečnosti může být smysl pro humor zdravým způsobem zvládnutí celé rodiny. Snažte se nereagovat negativně.
Pokud se vaše dítě vyjadřuje znepokojivější emoce, jako je hněv nebo smutek, nebo projeví změny týkající se chování doma nebo ve škole, jako je například stažení nebo jednání, promluvte se svým pediatrem. Bude to také vhodný čas hledat odbornou pomoc - nemáte pocit, že byste museli nosit toto břemeno samo.
Je také důležité vědět, že děti mohou změnit své reakce, když dosáhnou různých fází života. Například, mladší dítě může ignorovat vaše příznaky MS nebo položit spoustu otázek. Jak vaše dítě stárne, obzvláště v dospívání, on nebo ona může být frustrovaná a dokonce říkat věci, které jsou škodlivé.
Nezapomeňte, že vaše dítě zpracovává skutečnost, že jejich rodič má oslabující, chronické onemocnění, proto se snažte pochopit a zůstat klidní.
To nemusí být všichni roztroušená skleróza
Když už mluvíme o dospívání, pamatujte si, že i když MS hraje významnou roli ve vašem životě, vaše teenagerka zažívá mnoho dalších překážek. Vaše MS pravděpodobně hraje na zadním sedadle své další starosti, které obklopují přátelství, puberty a školní práci. Nepředpokládejte, že změna chování nebo nálady u vašeho dítěte nebo mladistvého pochází z vašeho ČŠ. V těchto případech by vyhledání radu od svého lékaře pomohlo vyřešit tyto změny.
Roztroušená skleróza není špatná
Děti rodičů s MS se často vyrovnávají a dobře se přizpůsobují. Ve skutečnosti mnoho lidí, kteří vyrostli s MS v jejich domovech, věří, že mít rodiče s ČS jim umožnilo, aby se rozvinuli do více empatických, starších dospělých s hlubší perspektivou života a tím, co opravdu záleží.
Vaše MS může navíc poskytnout živý příklad toho, jak účinně zvládnout fyzické a psychologické překážky v životě.
Péče o sebe
Deprese je častá u MS a deprese u matky je spojena s maladaptivními vyrovnávacími strategiemi u dětí. Takže když se snažíte být láskyplným, flexibilním a současným rodičem, nezapomeňte se starat o své vlastní potřeby. Jezte zdravě, potřebujete čas, abyste si vychutnali dobrou knihu nebo televizní show a zapojili se do nějaké formy každodenního cvičení.
Také pokud máte depresi, nezapomeňte se obrátit na svého neurologa nebo lékaře primární péče. Stejně tak, pokud únava související s MS oslabuje vaši trpělivost nebo schopnost zapojit se do každodenních aktivit se svými dětmi, poraďte se s vaším neurológem o tom, jak s ním nejlépe bojovat.
Podněcujte strategie zdravého zvládání
Zatímco může být pro vás těžké vyjít z domu kvůli problémům spojeným s chůzí nebo únavou, je důležité, aby vaše dítě mělo nějaký záběr nebo aktivitu. Investujte do opatrovníka nebo požádejte svého přítele nebo svého blízkého, aby řídili vaše dítě do sportovního tréninku, do parku pro cvičení nebo na oslavu narozenin přítele.
Kromě toho projevující zájem o aktivity vašeho dítěte, i přes vaše postižení, je pro vaše dítě a pro vás zdravý. Odborníci naznačují, že dítě touží po svém rodiči, aby navštěvoval svou školu nebo sportovní funkci, i když jsou na invalidním vozíku nebo mají hůl, na rozdíl od toho, že se vůbec nezúčastní.
Slovo z
Není pochyb o tom, že rodičovství s MS je náročné a může vyžadovat trochu více vyrovnávacího zásahu, protože se věnujete nejen potřebám vašeho dítěte, ale i vašim potřebám. Nezapomeňte však, že pokud MS neurčí roli vašeho rodiče. Zůstaňte v bezpečí a vychutnejte si ty rušičky, chichotání, promoci, oslavy narozenin a těžké časy.
> Zdroje:
> Národní společnost MS Society Video. Rodičovství s MS .
> Razaz N, Nourian R, Marrie RA, Boyce WT, Tremlett H. Přizpůsobení dětí a dospívajících rodičovské roztroušené skleróze: systematický přehled. BMC Neurol. 2014 19. května; 14: 107.
> Uccelli M, Traversa S, Trojano M, Viterbo RG, Ghezzi A, Signori A. Nedostatek informací o roztroušené skleróze u dětí může ovlivnit pocit kompetence a spokojenosti rodičů v rámci dvojice. J Neurol Sci . 2013 Jan 15; 324 (1-2).