Existuje spousta humbuk o šťávě Noni. Je někdo pravdivý?
Žena se nedávno na mě obrátila a oznámila, že našla lék na migrénu: Tahitian Noni džus. Řekla, že po pití šťávy Noni jen několik týdnů zmizela její chronická migréna. Nyní prožívá pouze příležitostnou migrénu , která říká, že rychle ulehčuje lžící nebo dvěma šťávami Noni.
To vše zní příliš dobře, než aby to byla pravda?
Co je na světě Noni Juice?
Tahitian Noni džus pochází z plodů morinda citrifolia, které se nacházejí v oblasti jižního Pacifiku. Strom Noni je ve skutečnosti blízkým příbuzným keřů a malých stromů, které vyrábějí kávu.
Obyvatelé jižního Pacifiku používali Noni k léčebným účelům tisíce let. Noni obhájci říkají, že mohou být použity pro několik podmínek a dosažení mnoha cílů: zvýšení energie, snížení symptomů alergie, zlepšení astmatu, ztráta hmotnosti, zlepšení artritidy a cukrovky, snížení bolesti (včetně bolestí hlavy) a zmírnění příznaků rakoviny, fibromyalgie, roztroušená skleróza a mrtvice.
Tyto zdravotní tvrzení však nejsou podpořeny lékařským výzkumem. Podle Národního lékařského ústavu vědci zkoumají ovoce, aby zjistili, zda má léčivé vlastnosti, ale mezitím vydal úřad pro potraviny a léky četné varování prodejcům šťávy Noni o tom, že provedli nepotvrzené zdravotní tvrzení.
Noni džus nebyl studován v migréně
Ačkoli je strom Noni místně známý na některých místech jako "strom bolesti hlavy" a jeho šťáva byla tradičně používána k léčbě bolesti hlavy, nebyl proveden žádný lékařský výzkum, který by ukázal, zda by mohl být účinný při poruchách migrény.
Jedna studie ukázala, že šťáva z Noni může být účinná při zmírnění zánětu.
Šťáva byla testována u lidí s osteoartritidou, u kterých časné výsledky naznačovaly, že by mohla být účinná při snižování potřeby léků proti bolesti.
Četné anekdotické zprávy naznačují, že někteří lidé možná byli úspěšní při léčbě migrénových bolestí hlavy pomocí šťávy Noni. Neexistuje však žádný způsob, jak tyto zprávy ověřit, a já bych byl skeptický, protože mohou být propojeni s distributory šťávy Noni.
Potenciální bezpečnostní problémy s Noni
Existuje několik zpráv o poškození jater u lidí, kteří pravidelně konzumují šťávu nebo čaj z Noni podle Národní knihovny medicíny, ačkoli není jasné, zda je přípravek Noni skutečně příčinou.
Pokud máte problémy s ledvinami, měli byste se vyhnout přípravkům Noni, protože obsahují velké množství draslíku (lidé s onemocněním ledvin mají tendenci vytvářet příliš mnoho draslíku v jejich těle). Nakonec nikdy nepijte žádné šťávy Noni ani jiné produkty, pokud jste těhotná - Noni byla používána k vyvolání potratů. Je to také nebezpečné jestliže kojíte.
Falešné zdravotní tvrzení mohou být snadno patrné. Podívejte se na produkty, které vyžadují rychlou účinnou léčbu; tvrzení, která tvrdí, že přípravek může léčit nebo léčit onemocnění. Například "zmenšuje nádory" nebo "léčí impotenci". Tvrzení vědeckého průlomu, zázračné léčby nebo tajných přísad jsou také varovnými příznaky, že bylinný nebo výživový doplněk může být příliš dobrý, aby byl pravdivý.
Vždy si udělejte domácí úkol a vždy se poraďte se svým lékařem, než se pokusíte o nějaký zdravotní produkt.
Jedna poslední poznámka: šťáva z Noni chutná hrozně . Je hořká a připomíná ocet. Také to může být docela drahé. Vzhledem k tomu, že i pochybnosti o zdravotních tvrzeních spojených s touto skutečností byste byli lépe vyloučení.
Zdroje:
Gupta RK a kol. Provádějí se zdravotní tvrzení pro Morinda citrifolia (Noni) v souladu se současnými vědeckými poznatky a hodnocením jejich biologických účinků. Asijský tichomořský časopis prevence rakoviny. 2013, 14 (8): 4495-9.
Národní centrum pro bezplatné a integrované zdraví. Noni faktografický list.
Národní knihovna medicíny. Noni faktografický list.