S nástupem léta pravděpodobně strávíte hodně času venku. Ať už se vydáte ke grilování, venkovní svatbě, rodinnému setkání nebo pikniku, pravděpodobně přijdete do kontaktu s nejrůznějšími alergeny. Všimli jste si kýchání a podráždění svědivými, vodnatými očima od té doby, co jste začali dělat více outdoorových věcí?
Pokud vaše kontrola astmatu není to, co by mělo být, mohlo by to být to, že vaše vodnaté svědivé oči a kýchání vedou k sípání!
Bez nějakého plánování se může vaše outdoorová aktivita zhoršit příznaky astmatu nebo výlet do ED s astmatem .
Co jsou sezónní alergie?
Sezónní alergie, senná rýma a sezónní alergická rýma se týkají totéž - kýchání, rozcuchání nosu, poškrábání krku a podrážděných očí, které můžete zažít v létě. Tyto reakce jsou reakcí na vaše vystavení pylům a plísním, které jsou v tomto ročním období častější. Expozice vyvolává imunitní reakci, která způsobuje nepříjemné příznaky.
Pyle jsou malé granule, které oplodňují rostliny. Kromě popsaných příznaků víte, že je to období pylů, kdy vidíte auto nebo venkovní nábytek pokrytý prachem vyhlížejícím materiálem. Pylový prášek se snadno rozptýlí větrem a pokrývá takové předměty. Brzy na jaře je většinou z pylů stromů, zatímco pyl trávy je viníkem v létě.
Pokud je teplý většinu roku, ve kterém žijete, můžete mít po celý rok vystavení pylu.
Špičky plísní mají tendenci způsobovat příznaky, když se léto ohřívá a jsou rozptýleny vzduchem stejně jako pyl. Spóry plísní žijí v půdě, na rostlinách a v hnilém dřevě. Vyskytují se na nejvyšších úrovních v pozdním létě a na začátku podzimu, kdy teploty stoupají a lze je nalézt celoročně v teplejších klimatických podmínkách.
Co mohu udělat pro své sezónní alergie a astma
Stejně jako u většiny spouštěčů je nejlepší možností vyhnout se alergenu. Můžete vyzkoušet několik těchto strategií, abyste omezili expozici v létě:
- Používejte klimatizaci. Filtry ve vaší klimatizační jednotce čistí vzduch, zatímco vysoušení a ochlazování vzduchu jsou prospěšné také pro váš astma. Kromě toho, udržování oken uzavřených zabrání pylům aerosolovat do vašeho domova.
- Udržujte okna automobilů zavřená. Stejně jako nechcete, aby pyl létal do vašeho domova, nechcete, aby se pyl v autě při cestování.
- Podívejte se na počet pylů. Pokud jste schopni zůstat uvnitř v "špatném leteckém dni", budete mít méně příznaků. Pokud to nemůžete udělat, možná budete chtít zvážit použití masky, která filtruje vzduch.
- Převleč se. Pokud jste venku, když je počet pylů vysoký, přiveďte s sebou pyl domů. Chcete-li snížit změnu expozice z oblečení, jakmile se vrátíte domů a oblečete do prádla. Možná budete chtít také uvažovat o sprchování, abyste umyli nějaký pyl a plíseň, které jste vystavili.
- Nedělejte trávník. Pokud nejste astmatický zahradník , vyhněte se hrabání listů a řezání trávy. Tyto činnosti vyvolávají pyl a plísně a zvyšují riziko vzniku příznaků astmatu.
Co když tato konzervativní opatření vedou k neoptimálnímu výsledku
Vyzkoušeli jste tyto náznaky, ale stále mám vodnaté, svědící oči a poškrábané krky. Jaké jsou vaše další kroky? Léčba je jak na pult, tak na předpis.
Přes pult, léčby zahrnují slané vodní nosní spreje. mnozí z mých pacientů tuto léčbu milují, protože na rozdíl od receptur nazálních inhalátorů je můžete použít bez ohledu na to, jaké chcete bez vedlejších účinků, a není ani zájem o závislost. Společná značka, kterou můžete vidět v obchodě s drogami, je Ocean Spray.
Další léčba protilátek pro běžné, svědivé a vodnaté oči letních alergií jsou antihistaminika.
Tento léčivý přípravek (např. Difenhydramin nebo Benadryl) pomáhá zmírnit svědění, kýchání a příznaky výtoku z nosu. Buďte opatrní, neboť nejčastějším nežádoucím účinkem tohoto onemocnění je pocit únavy a ospalosti. Pseudoefedrin je nadpřirozený přípravek, často kombinovaný s antihistaminikami, který snižuje nosní příznaky, jako je například vyčerpaný nos.
Mnoho pacientů také zkouší alternativní terapii, jako je butterbur, rinofed nebo škoricová kůra. I když existují určité důkazy o účinnosti, uživatelé si musí být vědomi nežádoucích účinků, jako jsou problémy s játry s motýzem nebo rhino.
Lékařské možnosti, které vyžadují lékařský předpis, zahrnují:
- Nosní steroidy - jedním z problémů, které najdu s tímto lékem, je nedostatek komunikace mezi lékařem a pacientem. Pacienti dnes potřebují úlevu, ale tato lék na předpis jako Flonase může trvat až týden předtím, než si pacient všimne nějakého účinku. Jedná se o jeden z nejlepších léků na kongesci a po nasální příznaky kapající. Někteří lidé, kteří tuto léčbu užívají po delší dobu, způsobují krvácení z nosu.
- Cromolyn Sodium - tato léčba má málo případných vedlejších účinků, ale není tak účinná jako nosní steroidy a vyžaduje několik dávek denně
- Modifikátory leukotrienů
- Antihistaminika na předpis
- Ipratropium
V některých případech možná budete potřebovat imunoterapii nebo alergii, pokud dříve uvedené léčení neposkytují dostatečnou úlevu. Jedná se o zvýšenou léčbu alergií, která činí vaše tělo méně citlivé na pyl a formu způsobující vaše příznaky. Novější formou této léčby je pilulka, která může být umístěna pod jazyk.
Doufejme, že tato léčba sníží nejen sezónní alergie, ale také: